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小学3年生からメガネ、最近耳が痛い…原因と対処法｜メガネの痛みは突然やってくる？

メガネを長年愛用されている方、特に成長期のお子さんを持つ保護者の方にとって、メガネの痛みは深刻な問題ですよね。今まで快適だったメガネが、ある日突然耳の付け根を痛めつける…そんな経験、実は少なくありません。今回は、ご相談いただいた「メガネの耳の付け根の痛み」について、原因や対処法、そしてコンタクトレンズ通販サイト運営者としての視点も交えながら詳しく解説していきます。

メガネの耳の付け根の痛みの原因は？

まず、結論から言うと、ご相談の症状はメガネが原因の可能性が高いです。今まで痛くなかったのに急に痛み出すのは、いくつかの要因が考えられます。

1. 成長による顔の変化

小学3年生から7年間、つまり成長期にメガネをかけていたということは、顔の骨格や筋肉が変化したことが考えられます。メガネのサイズや調整が、現在の顔の形に合わなくなっている可能性があります。特に、耳の後ろにかかる部分（テンプル）の圧力が強くなると、痛みを引き起こすことがあります。

2. メガネの調整不良

テンプルの曲がり具合や、鼻パッドの位置がずれていると、特定の箇所に負担がかかりやすくなります。長時間の着用で、少しずつズレが生じている可能性も考えられます。

3. 姿勢や生活習慣の変化

最近、姿勢が悪くなったり、長時間同じ姿勢で勉強したりしていませんか？姿勢が悪いと、メガネにかかる負担が偏り、特定の箇所に痛みが出やすくなります。

4. メガネの素材やデザイン

メガネの素材やデザインによっては、肌への負担が大きくなる場合があります。例えば、テンプルが硬い素材でできている場合や、耳に当たる部分が太すぎる場合などは、痛みが出やすくなります。

5. その他の原因

まれに、耳の病気や神経痛が原因で痛みを感じる場合もあります。もし、メガネを外しても痛みが続く場合は、耳鼻科を受診することをお勧めします。

具体的なアドバイス：明日からできる工夫

では、具体的な対処法を見ていきましょう。

1. メガネの調整

まずは、メガネ屋さんで調整してもらいましょう。テンプルの曲がり具合や、鼻パッドの位置を調整してもらうことで、耳への負担を軽減できます。これは、一番効果的な解決策です。多くのメガネ店では無料で調整してくれるので、お気軽にご相談ください。

2. メガネの休憩

長時間メガネをかけっぱなしにせず、こまめに休憩を取りましょう。1時間に5分でも良いので、メガネを外して目を休ませることで、目の疲れや耳への負担を軽減できます。

3. メガネ拭きの習慣

メガネが汚れていると、肌との摩擦が増え、痛みが増すことがあります。こまめにメガネ拭きで汚れを落とす習慣をつけましょう。

4. シリコンカバーの活用

耳にかかる部分にシリコンカバーを装着することで、圧力を分散し、痛みを軽減できる場合があります。100円ショップなどでも手軽に購入できます。他のユーザーさんからも「効果があった」という声をよく聞きますよ。

5. コンタクトレンズの検討

メガネの痛みを根本的に解決したい場合は、コンタクトレンズの着用も検討してみましょう。コンタクトレンズなら、耳への負担がなく、快適に過ごせます。当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々な種類のコンタクトレンズを比較検討できますので、ぜひ一度ご覧ください。

通販サイトを利用する際のポイント

コンタクトレンズの購入を検討される際は、以下の点にご注意ください。

* 眼科医の処方箋が必要：コンタクトレンズは医療機器です。必ず眼科医の診察を受け、処方箋を発行してもらいましょう。
* 信頼できる通販サイトを選ぶ：安全で安心できる通販サイトを選びましょう。当サイトでは、様々な通販サイトを比較して掲載していますので、ご参考ください。
* 価格だけでなく、サービスも比較：価格だけでなく、配送スピードや返品・交換の対応なども比較検討しましょう。

通販サイトをうまく活用するコツ｜安心して選べるポイント

通販サイトを利用する際は、価格や配送スピードだけでなく、サイトの信頼性や顧客対応も重要なポイントです。レビューや口コミを参考に、安心して利用できるサイトを選びましょう。また、初めて利用するサイトの場合は、少量の購入から始めるのも良いかもしれません。