左右の度数が同じコンタクトレンズ、反対の目に装着しても大丈夫？【コンタクトレンズの疑問を解消！】

結論から言うと、度数が同じでも、左右のレンズを逆に装着するのはおすすめしません。 一見、度数が同じなら問題なさそうに見えますよね。でも、実はレンズの設計に微妙な違いがあるんです。 それを無視して装着すると、視力に影響が出たり、目に負担がかかったりする可能性があるんですよ。

左右のレンズ、何が違うの？

コンタクトレンズは、ただ度数を合わせるだけではありません。 左右の目の形状や、視線のクセ（例えば、乱視の軸の方向など）を考慮して、それぞれ最適な設計がされています。

例えば、同じ度数でも、左右のレンズでは：

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• ベースカーブ（BC）：レンズのカーブの度合い。目のカーブにピッタリ合うように設計されているため、左右で微妙に違います。
• 直径（DIA）：レンズの大きさ。これも目の大きさや形状に合わせて調整されているケースが多いです。
• 乱視軸：乱視がある場合、乱視の軸に合わせてレンズが設計されています。左右の乱視の軸は異なるのが一般的です。

これらの僅かな違いが、快適な視界と目の健康に大きく関わってくるんです。 左右を逆に装着すると、レンズが目にフィットせず、ズレやすくなったり、異物感が強くなったり、最悪の場合、角膜に傷がつく可能性もあります。

実際に左右を間違えて装着した人の体験談

当サイト「コンタクトレンズなび」には、多くのユーザーからご意見や体験談が届きます。中には、うっかり左右を間違えて装着してしまったという方もいらっしゃいました。その多くが、「違和感を感じた」「目が疲れた」「視界がぼやけた」といった報告をしています。中には、一日中装着してしまい、目が赤くなってしまったという方も…。

もちろん、軽微な違和感で済む場合もありますが、リスクを冒す必要はありませんよね。

左右を間違えないための工夫

では、どうすれば左右を間違えずに装着できるのでしょうか？ いくつか工夫をご紹介しましょう。

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• レンズケースにLとRを記入する：これは基本中の基本！ レンズケースにマジックで大きく「L」と「R」を書き込むことで、一目瞭然です。 消えにくいペンを使うのがポイントです。
• コンタクトレンズケースを左右で色分けする：例えば、左目は青、右目は赤のケースを使うなど、視覚的に区別する方法も効果的です。 100円ショップでも可愛いケースが手に入りますよ。
• 装着前に必ず確認する：これは当たり前ですが、装着する前に必ずレンズの印字を確認しましょう。多くのレンズには、左右を示す印字があります。
• 鏡を見ながら装着する：鏡を見ながら装着することで、左右を間違えるリスクを減らせます。 特に、朝など慌ただしい時間帯は注意が必要です。
• スマホアプリを活用する：コンタクトレンズの管理アプリを使うのも良い方法です。装着時間や交換時期などを記録できるアプリもあります。

これらの工夫をいくつか組み合わせることで、確実に左右のレンズを間違えずに装着できるようになります。 最初は面倒に感じるかもしれませんが、目の健康を守るためには、このちょっとした手間が非常に重要です。

通販サイトを利用する際のポイント

コンタクトレンズを通販で購入する際も、左右のレンズを間違えないように注意しましょう。 多くの通販サイトでは、注文時に左右の度数やパラメーターを個別に指定できます。 注文前に必ず確認し、間違いがないか確認しましょう。 また、届いた商品も、すぐに確認することをおすすめします。

通販サイトをうまく活用するコツと安心して選べるポイント

通販サイトを利用する際は、信頼できるサイトを選ぶことが大切です。 当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々な通販サイトを比較し、価格やサービス、安全性などを評価しています。 ユーザーレビューも参考にしながら、自分に合ったサイトを選んでみてくださいね。 また、初めて通販を利用する際は、少量のレンズを購入してみるのも良いでしょう。