左右の度数が0.25違う！コンタクトの度数変更で困ってます…
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左右の度数が0.25違う！コンタクトの度数変更で困ってます…
コンタクトレンズの度数、左右で0.25違う…これは意外と多い悩みなんです。以前、当サイトのアンケートでも「左右の度数差に悩んでいる」という声が複数寄せられました。 眼科医によっては「0.25刻みは扱わない」と言われることもありますが、実は解決策はあります！ご安心ください。この記事では、0.25の度数差への対処法や、コンタクトレンズ選びのポイントを詳しく解説していきます。
0.25の度数差は、無視できない？
0.25の度数差は小さいように思えますが、視力に影響を与える可能性は十分にあります。特に、長時間のパソコン作業や運転など、目の負担が大きい状況では、この小さな差が「見えにくい」「疲れやすい」といった不快感につながることがあります。
以前の眼科医の先生がおっしゃっていた「0.50刻み」というのは、多くのコンタクトレンズメーカーが用意している標準的な度数刻みです。しかし、それはあくまで「標準」であって、0.25刻みのレンズが存在しないわけではありません。
0.25刻みのコンタクトレンズはどこで手に入る？
では、0.25刻みのコンタクトレンズはどこで手に入れられるのでしょうか？
* **眼科での処方:** まずは、信頼できる眼科を受診することをおすすめします。最新の検査機器を用いて、正確な視力測定を行ってくれる眼科を選びましょう。0.25の度数差を考慮した処方箋を書いてくれる眼科もあります。 いくつか眼科を受診して、相談してみるのも良いかもしれません。
* **オンラインコンタクトレンズ通販:** 当サイト「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用し、取り扱いのある通販サイトを探してみるのも有効です。多くの通販サイトでは、検索時に度数を細かく指定できるようになっていますので、-6.00と-5.75の両方の度数を検索すれば、0.25刻みのレンズを取り扱っているかどうかがわかります。ただし、通販で購入する際は、必ず処方箋が必要であることをお忘れなく！
通販サイトを利用する際のポイント
コンタクトレンズ通販を利用する際は、以下の点に注意しましょう。
* **信頼できるサイトを選ぶ:** 当サイトでは、様々な通販サイトを比較・評価していますので、安心して利用できるサイト選びの参考になるかと思います。口コミやレビューなどもチェックすると、より安心です。
* **処方箋の確認:** 必ず、有効期限内の処方箋を用意しましょう。処方箋がなければ、コンタクトレンズを購入できません。
* **レンズの種類の確認:** 度数だけでなく、レンズの種類（1day、2週間、1ヶ月など）や素材、BC（ベースカーブ）なども確認しましょう。自分の目に合ったレンズを選ぶことが大切です。
* **価格比較:** 同じレンズでも、通販サイトによって価格は異なります。複数のサイトを比較して、最もお得なサイトを選びましょう。 当サイトの価格比較機能が役立つはずです！
他のユーザーの工夫
当サイトの掲示板では、度数差に悩むユーザーさんの工夫がいくつか投稿されています。例えば、
* 「左右の度数を少し妥協して、-6.00と-6.00で試してみた」
* 「度数だけでなく、BC（ベースカーブ）も調整することで、見え方が改善した」
* 「眼科で相談したところ、遠近両用レンズを勧められた」
といった声がありました。 もちろん、すべての人に当てはまるわけではありませんが、参考になるかもしれませんね。
見えにくさの原因は度数だけじゃない？！
最後に、重要なポイントです。見えにくさの原因は、必ずしも度数だけとは限りません。
* **乱視:** 乱視がある場合、度数だけでなく乱視の度数（シリンダー）も考慮する必要があります。
* **老眼:** 年齢とともに老眼が始まっている可能性もあります。
* **レンズの汚れ:** レンズが汚れていると、見えにくくなります。こまめな洗浄・消毒を心がけましょう。
* **ドライアイ:** ドライアイも見えにくさの原因となります。目薬を使用するなど、適切なケアを行いましょう。
もし、度数を変更しても見えにくさが改善しない場合は、再度眼科を受診し、他の原因がないかを確認することをおすすめします。
通販サイトをうまく活用するコツ
通販サイトをうまく活用するには、複数のサイトを比較検討し、自分の目に合ったレンズを、安全に、そしてお得に購入することが大切です。 レビューや口コミなどを参考に、信頼できるサイトを選びましょう。
