左右視力が違う！コンタクトレンズの度数、どっちを選べばいいの？
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左右視力が違う！コンタクトレンズの度数、どっちを選べばいいの？
左右の視力が違う場合、コンタクトレンズの度数選びは、実は結構重要です。 単純に「平均を取る」とか「良い方の目」に合わせればいい、というわけではありません。 今回は、そんな悩みを解決するべく、専門的な視点も交えつつ、分かりやすく解説していきますね！
まずは眼科医の診察が必須！
結論から言うと、左右視力が違う場合、コンタクトレンズの度数は眼科医に相談して決めるのが一番です。 通販サイトで手軽に購入できるのは便利ですが、目の健康は最重要事項。自己判断で度数を決めると、視力低下や眼精疲労、最悪の場合、眼病につながる可能性もあります。
「でも、眼科に行く時間がない…」という方もいらっしゃるかもしれません。 確かに、眼科の予約は取りづらいですよね。 でも、少しの時間を作る価値は十分にあります。 目の健康は、人生の質を大きく左右するものですから。
当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々なレンズを比較できますが、度数の決定はあくまで眼科医の指示に基づいて行うべきだと考えています。 当サイトの情報はあくまで参考として、最終的な判断は専門家にお任せください。
眼科で処方された度数と通販サイトの選び方
眼科で「右：○○、左：△△」と処方されたとします。 この場合、通販サイトで同じ度数のレンズを探せば良いのでしょうか？ 実は、そうとは限りません。
多くの通販サイトでは、度数の選択肢が豊富ですが、全ての度数が揃っているとは限りません。 また、同じ度数でも、レンズの種類（素材、含水率など）によって、装用感や価格が大きく異なります。
そこで、通販サイトを利用する際のポイントをいくつかご紹介します。
* **複数の通販サイトを比較する:** 同じ度数でも、価格や送料、取り扱いブランドがサイトによって異なります。「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用して、自分に合ったサイトを見つけましょう。
* **レンズの種類を確認する:** 同じ度数でも、レンズの種類によって装用感が異なります。 眼科医から推奨されたレンズの種類（例：シリコーンハイドロゲル、使い捨てなど）を参考に、通販サイトで探してみましょう。
* **レビューを確認する:** 他のユーザーのレビューを読むことで、レンズの装用感や品質に関する情報を得ることができます。 特に、同じ度数やレンズの種類を使用しているユーザーのレビューは参考になります。
例えば、「右目0.3、左目0.1で、このレンズを使っています。乾燥しにくくて快適です！」といったレビューは非常に役立ちますよね。
もし、眼科受診が難しい場合…
どうしても眼科を受診できない状況の場合、以前処方されたコンタクトレンズの度数票を参考に、同じ度数のレンズを購入するという方法も考えられます。 ただし、これはあくまで一時的な対応として、できるだけ早く眼科を受診することを強くおすすめします。
また、以前の度数と現状の視力が大きく異なる可能性もあります。 そのため、新しいレンズを購入する際は、必ず装用感や視力に違和感がないかを確認し、問題があればすぐに使用を中止して眼科医に相談してください。
通販サイトをうまく活用するコツ
通販サイトを利用する際は、以下の点を意識しましょう。
* **信頼できるサイトを選ぶ:** 個人情報やクレジットカード情報の取り扱い、返品・交換の対応などがしっかりしているサイトを選びましょう。
* **価格だけでなく、サービスも比較する:** 送料や配送スピード、カスタマーサポートの対応なども考慮しましょう。
* **定期購入を検討する:** 定期購入を利用すると、割引価格で購入できる場合が多いです。
安心して選べるポイント
* **サイトの信頼性:** 運営会社情報やプライバシーポリシーなどが明確に記載されているサイトを選びましょう。
* **ユーザーレビューの充実度:** 多くのユーザーレビューがあり、リアルな意見を参考にできるサイトが良いでしょう。
* **問い合わせ窓口の対応:** 何か問題が発生した場合に、迅速かつ丁寧に対応してくれるサイトを選びましょう。
今回のケースでは、0.1と0.3という視力差があるため、片方の目に合わせてしまうと、もう片方の目の負担が大きくなってしまう可能性があります。 必ず眼科医の診察を受け、適切な度数とレンズの種類を選んでくださいね。 目の健康は、何よりも大切です！
