左目がゴロゴロチクチク痛い！原因と対処法、眼科受診の目安
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左目がゴロゴロチクチク痛い！原因と対処法、眼科受診の目安
左目がゴロゴロチクチクして、我慢できないほど痛い…それは本当に辛いですね。すぐにでも原因を知りたい気持ち、痛いほどよく分かります！ コンタクトレンズの通販比較サイトを運営している私自身も、以前コンタクトレンズの不具合で目が痛くなった経験があるので、あなたの気持ちは痛いほど分かります。
まず、落ち着いてください。目の痛みは様々な原因が考えられるので、まずは冷静に状況を把握し、適切な対処をすることが大切です。 すぐにでも眼科を受診することを強くおすすめしますが、その前に、いくつか確認しておきたい点があります。
考えられる原因と対処法
あなたの症状から考えられる原因はいくつかあります。
* コンタクトレンズのトラブル： レンズが傷ついていたり、乾燥していたり、汚れが付着していたり、そもそも合っていないレンズを使用している場合、ゴロゴロとした異物感や痛みを引き起こします。 これはコンタクトレンズユーザーにとってよくあるトラブルです。
* **対処法：** すぐにコンタクトレンズを外し、目を清潔な生理食塩水で洗い流しましょう。 レンズを新しいものに取り替えて様子を見てください。それでも痛みが続く場合は、新しいレンズでも同じ症状が出る可能性があるので、眼科を受診してください。 ちなみに、コンタクトレンズの洗浄液や保存液の種類を変えてみるのも一つの手です。 当サイトでは、様々な洗浄液や保存液の比較情報も掲載しているので、参考にしてみてください。
* ドライアイ： 涙の量が不足したり、涙の質が悪くなったりすることで、目が乾燥し、ゴロゴロとした痛みや異物感が生じます。 パソコンやスマートフォンの長時間使用、エアコンの風が直接当たる環境などもドライアイの原因となります。
* **対処法：** 目を温める、目薬を使用する、こまめな水分補給をするなど、乾燥対策を心がけましょう。 市販の目薬には、様々な種類があるので、自分に合ったものを選んでください。 当サイトでは、目薬に関する情報も掲載していますので、参考にしてみてください。
* 結膜炎： 結膜（目の白い部分）に炎症が起こる病気で、充血、かゆみ、痛みなどを伴います。 ウイルスや細菌、アレルギーなどが原因となります。
* **対処法：** これは自己判断で治療せず、すぐに眼科を受診することが重要です。 放置すると症状が悪化することがあります。
* 角膜炎： 角膜（目の黒目の部分）に炎症が起こる病気で、強い痛み、視力低下などを伴う場合があります。 コンタクトレンズの不適切な使用などが原因となることもあります。
* **対処法：** これも自己判断で治療せず、すぐに眼科を受診することが必須です。 深刻な視力障害につながる可能性があります。
* その他の眼科疾患： 上記以外にも、様々な眼科疾患が考えられます。 例えば、麦粒腫（ものもらい）、霰粒腫（さんりゅうしゅ）、眼瞼炎などです。
眼科受診の目安
少しでも不安を感じたら、すぐに眼科を受診することをおすすめします。 特に、以下の症状がある場合は、早めの受診が重要です。
* 痛みが数時間以上続く
* 視力が低下する
* まぶたが腫れる
* 目やにが多い
* 充血がひどい
私は以前、コンタクトレンズの装着時間が長くなりすぎて、目が酷く痛くなった経験があります。その時は、すぐにコンタクトレンズを外し、目薬をさして様子を見ましたが、痛みが引かず、結局眼科を受診しました。 医師からは「角膜に少し傷がついている」と診断され、点眼薬を処方されました。 その経験から、目の痛みは決して軽く見てはいけないと痛感しました。
通販サイトを賢く活用するポイント
コンタクトレンズの通販サイトを利用する際には、以下の点に注意しましょう。
* **信頼できるサイトを選ぶ：** サイトの運営会社や取扱商品について、きちんと情報が公開されているか確認しましょう。
* **レンズの種類や度数を正確に確認する：** 間違ったレンズを使用すると、目の健康を損なう可能性があります。
* **レビューを参考に選ぶ：** 他のユーザーのレビューは、商品選びの参考になります。
* **定期購入などを活用する：** 定期購入を利用すると、割引を受けられる場合もあります。
まとめ：目の健康は第一！
目の痛みは、放置すると深刻な事態を招く可能性があります。 少しでも不安を感じたら、すぐに眼科を受診しましょう。 そして、コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、信頼できるサイトを選び、安全に利用することを心がけてください。 目の健康を第一に考え、快適な視生活を送りましょう！
