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左目がゴロゴロ！眼圧とコンタクトのフィット感の関係とは？眼科受診前に知っておきたいこと

コンタクトレンズがゴロゴロして、しかも片目だけ…、本当に不安ですよね。眼科の予約も入れているとのことですが、それまでの間、少しでもご安心いただけるよう、お答えさせていただきます。

①眼圧は触ってわかるほど変わるものなのか？

結論から言うと、眼圧の変化を触って判別するのは非常に難しいです。眼圧は、眼球内の圧力のこと。専門的な機器を使って測定するもので、指先で感じる程度の柔らかさやハリの変化で判断することはできません。

確かに、眼圧は時間帯や体調によって変動しますが、その差は微妙です。ご自身が感じている眼球の「柔らかさ」や「ハリ」は、眼圧の変化ではなく、目の充血や涙液の量、眼筋の緊張など、他の要因による可能性が高いです。

②眼圧が低いのとコンタクトがフィットしないのは関係あるのか？

眼圧が低いこととコンタクトレンズのフィット感が直接的に関係するとは言い切れません。しかし、眼圧が低すぎる状態（低眼圧）は、眼球の変形や視力低下を引き起こす可能性があり、それがコンタクトレンズのフィット感に影響を与えることは考えられます。

ただ、ご自身が感じている「眼球の柔らかさ」が低眼圧によるものかどうかは、眼科医の診察が必要です。自己判断は危険ですので、水曜日の受診を心待ちにしてください。

③コンタクトがゴロゴロする原因が、眼球の傷の可能性はあるか？

コンタクトレンズをしていない時はゴロゴロしないとのことですので、眼球の傷が原因の可能性は低いと考えられます。

しかし、コンタクトレンズの素材やデザイン、装着方法、あるいはドライアイなど、他の原因が考えられます。

コンタクトレンズがゴロゴロする原因の可能性

* **コンタクトレンズの汚れや傷:** 1dayタイプとはいえ、レンズに小さな傷や汚れが付着している可能性はあります。
* **レンズの乾燥:** ドライアイ気味とのことですので、レンズが乾燥し、ゴロゴロ感につながっている可能性があります。
* **レンズの適合不良:** レンズの度数、ベースカーブ、直径などが、あなたの目に合っていない可能性があります。
* **ドライアイ:** 涙液の分泌量が減少し、目が乾燥することでゴロゴロする症状が現れます。
* **アレルギー:** コンタクトレンズの素材や保存液などに対するアレルギー反応の可能性も考えられます。
* **結膜炎など、目の炎症:** 細菌やウイルスによる感染症の可能性も否定できません。

通販サイトを利用する際のポイント

「コンタクトレンズなび」では、多くのユーザーさんが様々なレンズを試しています。中には、同じような症状で悩んでいた方が、レンズの種類を変えることで改善したケースもありました。例えば、高含水率のレンズを試したり、UVカット機能付きのレンズを選んで紫外線対策を強化したりするのも良いかもしれません。

ただし、あくまでこれは参考です。ご自身の目に最適なレンズは、眼科医の診察を受けてから選ぶことが大切です。

明日からできる工夫

* **こまめな洗浄と交換:** 1dayタイプでも、レンズを装着する前に必ず洗浄液で洗い、清潔な状態を保ちましょう。
* **目薬の使用:** ドライアイ対策として、涙液の成分に似た人工涙液タイプの目薬を使用してみましょう。
* **休息:** 目を酷使しないように、こまめに休憩を取り、目を休ませることを意識しましょう。
* **清潔な環境:** コンタクトレンズの装着・取り外しは、清潔な環境で行いましょう。

通販サイトをうまく活用するコツ

当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々なメーカーや種類のコンタクトレンズを比較できます。レンズのスペックや価格、ユーザーレビューなどを参考に、自分に合ったレンズ選びのヒントを見つけることができるでしょう。しかし、最終的な判断は眼科医の診察に基づいて行うことを忘れないでください。安心して選べるポイントは、信頼できるサイトを選ぶこと、そして、自分の目の状態を正確に把握することです。