年齢を重ねても大丈夫！コンタクトレンズの選び方と快適な装用術
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年齢を重ねても大丈夫！コンタクトレンズの選び方と快適な装用術
「コンタクトレンズは若い人のもの」なんて、とんでもない誤解です！ 確かに、若い頃と比べて目の状態は変化します。でも、適切なレンズを選んで、正しいケアをすれば、年齢を重ねても快適にコンタクトレンズを使うことは十分可能です。むしろ、老眼鏡と併用するなど、年齢を重ねたからこそコンタクトレンズが便利になるケースも多いんですよ。
加齢による目の変化とコンタクトレンズ選び
年齢を重ねると、目の水晶体が硬くなり、ピントを合わせにくくなる「老眼」が始まります。また、涙の分泌量が減ったり、目の乾燥を感じやすくなったりすることも。これらがコンタクトレンズの装用感に影響を与えます。
具体的にどのような変化が起こるのか、見ていきましょう。
* ピント合わせの難しさ： 老眼が始まると、近くのものが見えにくくなります。近視や乱視の方は、老眼の進行とともに、遠くも近くも見えにくくなる可能性があります。この場合、老眼用のコンタクトレンズや、眼鏡との併用を検討する必要があります。
* 乾燥感の増加： 年齢とともに涙の分泌量が減ると、目が乾燥しやすくなります。乾燥すると、ゴロゴロしたり、目が疲れたり、レンズがズレやすくなったりと、不快感が増します。乾燥対策として、高含水率のレンズや、涙液成分配合のレンズを選ぶことが重要です。
* 目のトラブル増加： 年齢とともに、ドライアイや結膜炎などの目のトラブルが起こりやすくなります。このようなトラブルを抱えている場合は、眼科医に相談し、適切なレンズを選ぶことが大切です。
年齢を重ねても快適に使うための３つのポイント
では、年齢を重ねても快適にコンタクトレンズを使うためには、どうすれば良いのでしょうか？ ３つのポイントに絞って解説します。
１．自分に合ったレンズを選ぶ
これは何歳であっても最重要ポイントです！ 若い頃に使っていたレンズが、年齢を重ねてからもしっくりくるとは限りません。
* 含水率： 乾燥しやすい方は、高含水率のレンズを選びましょう。含水率が高いレンズは、水分を多く含むため、乾燥しにくく、快適な装用感を得られます。
* 素材： シリコーンハイドロゲル素材のレンズは、酸素透過率が高く、目に酸素を十分に供給できるため、長時間装用しても目が疲れにくいです。
* レンズデザイン： 近視や乱視の度数、老眼の度数に合わせて、適切なレンズデザインを選びましょう。多焦点コンタクトレンズなども選択肢になります。
* 装用時間： 1日使い捨てレンズは、毎日のケアの手間が省ける上に、雑菌の繁殖リスクも低いため、清潔さを保ちやすいです。
当サイトでは、様々なメーカーのコンタクトレンズを比較できますので、ぜひ活用してみてください。ユーザーレビューも参考に、自分に最適なレンズを見つけるお手伝いができますよ。
２．正しいケアを徹底する
レンズのケアは、年齢に関わらず非常に重要です。特に、年齢を重ねると目の抵抗力が低下するため、細菌感染のリスクが高まります。
* こすり洗い： レンズをこすり洗いする際は、専用の洗浄液と、清潔な指先を使用しましょう。
* 保存液： レンズを保存する際は、必ず専用の保存液を使用しましょう。
* 定期的な交換： レンズの交換頻度を守りましょう。使い捨てレンズの場合は、毎日交換することが大切です。
* 眼科医の診察： 定期的に眼科医を受診し、目の状態をチェックしてもらいましょう。
３．眼科医との連携を密にする
これは、年齢を重ねたからこそ重要になります。眼科医に相談することで、目の状態に合ったレンズ選びや、適切なケア方法をアドバイスしてもらえます。特に、ドライアイや結膜炎などの症状がある場合は、必ず眼科医に相談しましょう。
私の知人にも、60代でコンタクトレンズを使い続けている方がいます。彼女は、定期的に眼科医を受診し、レンズの種類やケア方法を相談しながら、快適にコンタクトレンズを使っています。
通販サイトをうまく活用するコツ
コンタクトレンズの通販サイトは、価格比較が容易で、自宅で手軽に購入できるのがメリットです。しかし、初めて利用する際は、少し不安に感じるかもしれませんね。
安心して通販を利用するには、以下のポイントを意識しましょう。
* 信頼できるサイトを選ぶ： 多くのユーザーレビューや、サイトの運営情報などを確認し、信頼できるサイトを選びましょう。
* 個人情報の取り扱い： サイトのプライバシーポリシーを確認し、個人情報の取り扱いが適切に行われているかを確認しましょう。
* 返品・交換の対応： 万が一、商品に問題があった場合の返品・交換の対応を確認しましょう。
コンタクトレンズは、目の健康に直結する大切なものです。信頼できるサイトを選び、安全に購入することが大切です。
