度入りゴーグルで泳ぎたい！スイミングとコンタクト、どっちが快適？
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度入りゴーグルで泳ぎたい！スイミングとコンタクト、どっちが快適？
水泳と視力、これは多くの近視の方に共通する悩みですよね！ 私も以前、視力矯正と水泳の両立に頭を悩ませた経験があります。結論から言うと、度入りゴーグルは存在しますし、コンタクトレンズも選択肢としてあります。どちらが良いかは、あなたの泳ぎ方やライフスタイル、そして何より快適性によって変わってきます。 一緒に最適な方法を考えていきましょう！
度入りゴーグル：メリットとデメリット
まず、度入りゴーグルについて。これは、ゴーグルのレンズに度数を入れて作られたものです。種類も豊富で、度数の調整はもちろん、フレームの形状や素材も選ぶことができます。
メリット
* **手軽さ：** コンタクトレンズのように装着の手間がなく、ゴーグルを付けるだけでOK。
* **安心感：** ゴーグルが外れる心配がないので、泳いでいる最中に視界を失う心配が少ないです。
* **レンズの傷への心配が少ない：** コンタクトレンズと違い、レンズが直接目に触れないため、傷つきにくいです。
デメリット
* **価格：** 度数付きのゴーグルは、普通のゴーグルよりも高価です。
* **曇りやすい：** ゴーグルの曇り止め対策は、コンタクトレンズに比べて重要になります。曇ってしまえば、視界が悪くなり危険です。
* **視野の狭さ：** 度数が入っている分、視野が若干狭くなる可能性があります。
* **デザインの選択肢が少ない：** 度入りゴーグルは、デザインのバリエーションが普通のゴーグルに比べて少ない傾向があります。
コンタクトレンズ：メリットとデメリット
次に、コンタクトレンズについて。水泳とコンタクトレンズの相性は、実は微妙なところです。
メリット
* **広い視野：** ゴーグルに比べて視野が広く、泳ぎやすさを感じます。
* **デザインの豊富さ：** ゴーグルと違い、デザインの選択肢は豊富です。
* **価格：** 度入りゴーグルに比べると、比較的安価です。（ただし、コンタクトレンズの維持費は継続的にかかります。）
デメリット
* **ゴーグルとの相性：** すべてのコンタクトレンズが水泳に適しているわけではありません。特に、ハードコンタクトレンズは、水泳には不向きです。
* **感染症のリスク：** プール水に含まれる雑菌が目に付着するリスクがあります。
* **紛失のリスク：** コンタクトレンズが外れてしまう可能性があります。
* **装着の手間：** 水泳前後の装着、取り外しの手間がかかります。
どちらを選ぶべき？ 具体的なアドバイス
どちらが良いか迷う場合は、以下の点を考慮してみてください。
* **泳力：** 初心者でまだ泳ぎに慣れていない場合は、度入りゴーグルの方が安心です。ある程度泳ぎに自信があるなら、コンタクトレンズも選択肢になります。
* **プール環境：** 衛生管理がしっかりとしたプールであれば、コンタクトレンズの使用も検討できます。
* **コンタクトレンズの種類：** もしコンタクトレンズを使うなら、使い捨てソフトコンタクトレンズがおすすめです。 使い捨てなので、衛生面も安心です。
* **予算：** 度入りゴーグルは初期費用が高いですが、ランニングコストはかかりません。コンタクトレンズは初期費用は安くても、継続的な購入が必要になります。
例えば、あるユーザーさんは、最初は度入りゴーグルを使っていましたが、視野の狭さを感じ、使い捨てソフトコンタクトレンズに切り替えました。 その方は、プールに入る前にコンタクトレンズを装着し、専用のケースにコンタクトレンズ洗浄液を入れて持ち歩き、泳いだ後はすぐに洗浄・保存するようにしていました。
通販サイトを活用する際のポイント
コンタクトレンズを購入する際は、当サイト「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用することをおすすめします。様々なブランドや価格を比較できるので、自分に合ったレンズを効率的に探せます。 また、レビューも参考にすると、ユーザーのリアルな声を知ることができ、失敗を防げます。
通販サイトをうまく活用するコツ
* 価格比較： 複数のサイトで価格を比較しましょう。
* レビュー確認： ユーザーレビューを参考に、レンズの品質や使い心地を確認しましょう。
* 送料・手数料： 送料や手数料も考慮して、トータルコストを比較しましょう。
* 定期購入： 定期購入を利用すると、割引や送料無料などの特典が受けられる場合があります。
安心して選べるポイント
* 信頼できるサイトを選ぶ： 個人情報やクレジットカード情報のセキュリティがしっかりしているサイトを選びましょう。
* 返品・交換： 万が一、商品に不具合があった場合に備えて、返品・交換の対応をしているサイトを選びましょう。
水泳と視力、快適に両立できる方法が見つかることを願っています！ 少しでも参考になれば幸いです。
