度数が合っていない眼鏡・コンタクトで起こる症状｜乱視も考慮した選び方と通販活用術
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度数が合っていない眼鏡・コンタクトで起こる症状｜乱視も考慮した選び方と通販活用術
度数が合っていない眼鏡やコンタクトレンズを使用すると、様々な不快な症状が現れる可能性があります。軽い乱視をお持ちとのことですので、特に注意が必要です。今回は、度数不足による症状と、乱視への対応、そして使い捨てコンタクトレンズの扱い方について詳しく解説します。
度数が合っていないとどうなる？ 代表的な症状
度数が合っていない眼鏡やコンタクトレンズを使用すると、以下の様な症状が現れる可能性があります。
- 眼精疲労：最も一般的な症状です。目が疲れてショボショボしたり、頭痛がしたりします。長時間使用すると、症状は悪化します。
- 視力低下：度数が合っていないと、本来見えるべきものがぼやけて見え、視力低下につながる可能性があります。これは、目が無理に焦点を合わせようとすることで負担がかかるためです。
- 吐き気やめまい：度数のずれが大きい場合、吐き気やめまいなどの症状が現れることもあります。これは、脳が視覚情報と体のバランス感覚のずれを認識するためです。
- ドライアイ：度数が合っていないと、まばたきの回数が減り、目が乾燥しやすくなります。特にコンタクトレンズを使用している場合は、ドライアイになりやすいです。
- 充血：目が疲れることで、充血する可能性があります。これは、目の血管が拡張するためです。
特に乱視がある場合、度数が合っていないと、像が歪んで見えたり、二重に見えるなどの症状も現れやすくなります。これは、乱視によって光が網膜上に綺麗に結像しないためです。
乱視への対応：眼鏡とコンタクトレンズの違い
乱視を補正するには、乱視の度数（乱視軸と乱視度数）を測定し、それに合わせた眼鏡やコンタクトレンズを選ぶ必要があります。
眼鏡の場合は、乱視に対応したレンズ（トーリックレンズ）を使用します。コンタクトレンズも同様に、トーリックレンズがあります。ただし、コンタクトレンズの場合は、レンズの回転を防ぐ工夫がされているものが多く、眼鏡よりも装着に少しコツが必要な場合があります。
通販サイトでは、多くの場合、乱視の度数を入力できるようになっています。コンタクトレンズなびのような比較サイトを利用すれば、自分に合ったトーリックレンズを探しやすくなります。
余った使い捨てコンタクトレンズはどうすればいい？
使い捨てコンタクトレンズは、開封後、パッケージに記載されている期間内に使用することが重要です。使用期限を過ぎたレンズは、雑菌が繁殖している可能性があり、眼に悪影響を及ぼす可能性があります。たとえ未使用であっても、期限を過ぎたら絶対に使用しないでください。
また、開封後、使用期限内であっても、レンズの汚れや破損が確認された場合は、使用を中止し、新しいレンズを使用しましょう。
私の経験では、ユーザーの方から「旅行用に余分に購入したけど、結局使わずに期限切れになった…」という声もよく聞きます。旅行の予定が変更になったり、予定より早く帰ってきたり…そういうことってありますよね。必要な分だけ購入する、または複数枚入りを購入する際に、使用期限を確認することをおすすめします。
通販サイトを賢く使うためのアドバイス
コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、以下の点を注意しましょう。
- 販売元の信頼性：しっかりとした販売元から購入することが重要です。サイトの評判や、会社情報などを確認しましょう。
- 価格比較：複数のサイトで価格を比較し、最もお得なサイトを選びましょう。コンタクトレンズなびのような比較サイトを利用すると便利です。
- レンズの種類：自分の目に合ったレンズの種類を選びましょう。乱視がある場合は、トーリックレンズを選びましょう。
- 度数の確認：度数を正確に測定し、入力しましょう。誤った度数を入力すると、眼精疲労などの症状を引き起こす可能性があります。
- カスタマーサポート：何か問題が発生した場合に、相談できるカスタマーサポート体制が整っているか確認しましょう。
安心してコンタクトレンズを選ぶために
コンタクトレンズは、眼の健康に直結するものです。少しでも不安を感じたら、眼科医に相談することをお勧めします。眼科で正確な検査を受け、自分に合ったレンズを選ぶことが、快適な視生活を送るための第一歩です。
通販サイトを利用する際には、上記のポイントを踏まえ、安全に、そして賢くコンタクトレンズを選びましょう。
