度数が違う両目！どっちの度数のカラーコンタクトを買えばいいの？

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度数が違う両目！どっちの度数のカラーコンタクトを買えばいいの？

左右の視力が違うのに、度入りのカラーコンタクトレンズを買いたいんだけど、どっちの度数に合わせたらいいの？両目分買うと高いし…困ってます！

左右の視力が違う場合、度入りカラーコンタクトレンズ選びは確かに悩みどころですよね。「コンタクトレンズなび」では、毎日たくさんのユーザー様から同様のご相談をいただいております。結論から言うと、視力の悪い方の度数に合わせるのがおすすめです。でも、その理由や、より快適に使うための工夫など、もう少し詳しくご説明しますね。

なぜ視力の悪い方に合わせるべき？

視力が左右で違う場合、視力の悪い方の目に合わせてコンタクトレンズを選ぶのが基本です。これは、視力の良い方の目には、多少の度数のずれがあっても比較的クリアに見えやすいのに対し、視力の悪い方の目は、少しでも度数が合っていないと、見えにくさや疲れにつながるためです。

例えば、右目が-3.00D、左目が-1.00Dだとします。左目の-1.00Dのコンタクトレンズを装着した場合、右目はぼやけて見え、強い負担がかかります。長時間使用すれば、頭痛や眼精疲労を引き起こす可能性も。一方、右目の-3.00Dのレンズを装着すれば、左目は多少クリアに見えなくても、右目は快適に見えます。

もちろん、-3.00Dのレンズを装着した際に左目が少しぼやけることはありますが、視力の悪い方の視力を補正することで、全体的な視界の快適さを優先した方が、眼の健康を保つ上でより安全です。

快適に使うための３つの工夫

視力の悪い方の度数に合わせたとしても、もう片方の目が少しぼやけるのは避けられません。そこで、快適に使うための工夫をご紹介します。

1. 度数調整可能なレンズを探す

一部のメーカーでは、度数の微調整が可能なカラーコンタクトレンズを販売しています。コンタクトレンズなびでは、各メーカーのレンズ情報を詳細に掲載しているので、ぜひ検索してみてください。「度数調整可能」や「±0.25D刻み」といったキーワードで検索すると、見つかりやすいでしょう。自分の視力にピッタリ合うレンズが見つかるかもしれませんよ！

2. 生活スタイルに合わせたレンズを選ぶ

一日中パソコンを使う方や、細かい作業が多い方は、高酸素透過率のレンズを選ぶと、眼の負担を軽減できます。また、長時間装着する場合は、UVカット機能付きのレンズを選ぶのもおすすめです。コンタクトレンズなびでは、レンズの機能を比較できるよう、詳細なスペック情報を掲載しています。

3. 定期的な眼科検査が重要

コンタクトレンズを使用する際は、定期的な眼科検査が不可欠です。視力の変化や眼の健康状態をチェックしてもらうことで、適切な度数のレンズを選び、安全にコンタクトレンズを使用し続けることができます。眼科医の先生に相談しながら、自分に合ったレンズを選びましょう。これは、通販サイトを利用する際にも非常に重要なポイントです。

他のユーザーの工夫：実例紹介

以前、コンタクトレンズなびのユーザーフォーラムで、左右の視力が違うユーザーさんからこんな工夫が紹介されていました。「視力の悪い方の度数のレンズを装着し、必要に応じて老眼鏡を使う」というものです。近視と老眼の両方を持つ方にとって、これは有効な方法かもしれません。自分の状況に合わせて、柔軟に対応していくことが大切です。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを利用する際は、価格だけでなく、レンズの素材や機能、ユーザーレビューなども参考にしましょう。コンタクトレンズなびでは、多くのユーザーレビューを掲載しているので、購入前に参考にすることができます。また、初めて通販を利用する場合は、信頼できる大手サイトを選ぶことをおすすめします。