斜視と両眼視力：あなたはどっちの目で見てる？コンタクトレンズ選びへの影響も解説

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斜視と両眼視力：あなたはどっちの目で見てる？コンタクトレンズ選びへの影響も解説

小さい頃から斜視で、どちらの目で見ているか自覚できるし、近くを見る時は右目、遠くを見る時は左目と使い分けています。斜視じゃない普通の人は、見ている目と見えている目を切り替えることってできないんでしょうか？

「ふむふむ、なるほど。確かにWikipediaの記述、ちょっと専門的ですよね。」

ご質問ありがとうございます！斜視と視覚の使い分けについて、詳しく解説していきましょう。結論から言うと、斜視でない「正常な視力」の人は、意識的に見ている目を切り替えることは通常できません。これは、両眼視機能の違いによるものです。

両眼視機能と斜視の違い

正常な視力の人は、両方の目が協力して一つの立体的な像を作り出しています。これを両眼視機能と言います。左右の目の情報は脳で統合され、奥行きや距離感を正確に認識できるようになっています。意識的に片目だけを使うことはできますが、自然な状態では両目で見ています。

一方、斜視の場合は、左右の目の焦点が合わないため、脳が左右の画像をうまく統合できません。そのため、片方の目からの情報が優位になったり、脳が画像を抑制したりすることで、「見ている目」と「見えている目」の意識的な切り替えが可能になるケースがあります。これは、脳が視覚情報を処理する上で、斜視という状態に適応した結果と言えるでしょう。

あなたのケースは、脳が視覚情報を効率的に処理するために、距離に応じて使用する目を使い分けていると考えられます。これは、斜視の症状を補うための、いわばあなたの脳の「工夫」と言えるかもしれません。多くの斜視の人は、このような視覚の使い分けを無意識に行っている場合も多いです。

コンタクトレンズ選びへの影響

では、この視覚の使い分けは、コンタクトレンズ選びにどう影響するのでしょうか？

まず、視力矯正の目的を明確にしましょう。

* 遠くを見るための矯正：遠くを見る際に主に使用している左目の視力を優先して、度数を合わせましょう。
* 近くを見るための矯正：近くを見る際に主に使用している右目の視力を優先して、度数を合わせましょう。
* 両方の視力を矯正：両方の目の視力を矯正したい場合は、左右それぞれの度数のコンタクトレンズを用意する必要があります。この場合、使い分けが難しいので、眼科医と相談しながら適切なレンズを選択することが重要です。

具体的なアドバイス

1. 眼科医を受診しましょう： 正確な視力検査と、あなたの斜視の状態、そしてコンタクトレンズの装用適性について、専門医に相談することが一番大切です。自己判断でレンズを選ぶのは危険です。
2. 左右の視力データを記録： 眼科で検査を受けた際に、左右それぞれの視力データ（度数、乱視など）をしっかり記録しておきましょう。コンタクトレンズ通販サイトでレンズを選ぶ際に必要になります。
3. 通販サイトの比較ツールを活用：当サイト「コンタクトレンズなび」のような比較サイトでは、度数やブランド、価格などを絞り込んで検索できます。左右それぞれのレンズを効率的に探せるので便利です。他のユーザーのレビューも参考にすると、より安心できる選択ができますよ。例えば、「〇〇度数　乱視あり　口コミが良い」といったキーワードで検索すると、自分に合ったレンズが見つかりやすくなります。
4. 試着サービスの利用： 一部の通販サイトでは、試着サービスを提供している場合があります。実際にレンズを装着してみて、違和感がないかを確認できるのは大きなメリットです。
5. 最初は少量購入： 初めて通販でコンタクトレンズを購入する場合は、少量（1ヶ月分など）から始めるのがおすすめです。自分に合わなかった場合のリスクを軽減できます。