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楽天でコンタクトレンズを注文！度数の数字、どれが正解？1day使い捨てソフトコンタクトの選び方

コンタクトレンズの度数、間違えると本当に困りますよね！ 私も以前、似たような経験をして、焦ったことがあります（笑）。眼科で慣れていると、通販サイトの表記に戸惑うことも多いんです。今回は、あなたの不安を解消し、二度と間違えないための選び方を詳しく解説します。

コンタクトレンズの度数表記：それぞれの数字の意味

まず、届いたレンズに記載されている数字の意味を一つずつ確認していきましょう。

* **BC（ベースカーブ）：** レンズのカーブ（曲率）を表します。これは、あなたの目のカーブに合うように選ばなければなりません。この数値が合わないと、レンズが目にフィットせず、違和感やズレが生じ、最悪の場合、眼に負担がかかります。BCは眼科で測定された数値を使用する必要があります。 処方箋に記載されているBCを確認しましょう。 通販サイトでは、自分のBCがわからない場合、選択できないようにしているサイトも多いのでご安心ください。

* **SPH（球面度数）：** 近視や遠視の度数を表します。 「-」は近視、「+」は遠視を表します。 あなたの場合は「-5.50」なので、近視です。これは、眼科で測定された度数と一致しているか確認しましょう。

* **CYL（円柱度数）：** 乱視の度数を表します。 乱視がない場合は「0.00」となります。 あなたの場合は「-0.75」なので、乱視があるということです。

* **AX（軸）：** 乱視の軸の方向を表します。 乱視がない場合は記載されません。 あなたの場合は「90」です。これは、乱視の度数とセットで考えなければなりません。

間違った注文をしてしまった場合の対処法

すでに間違った度数のレンズを注文してしまったとのことですが、まず落ち着いてください。 多くの通販サイトでは、未開封であれば返品・交換を受け付けてくれます。「コンタクトレンズなび」でも、各通販サイトの返品・交換ポリシーを掲載しているので、そちらを参考に、購入したサイトの規定を確認してみてください。

そして、重要なのは、二度と間違えないようにすることです。

正しい度数の確認方法

1. **処方箋を確認する：** 眼科で発行された処方箋をもう一度確認しましょう。 BC、SPH、CYL、AXのすべてが記載されているはずです。 これが、あなたにとって最も正確な度数情報です。

2. **眼科医に相談する：** もし処方箋が見つからない、または度数に不安がある場合は、眼科医に相談することを強くお勧めします。 眼科医は、あなたの目の状態を最もよく理解している専門家です。

3. **通販サイトの表記を理解する：** 通販サイトでは、度数の表記方法が少し異なる場合があります。 各サイトの表記方法をよく理解し、処方箋と照らし合わせて確認しましょう。 不明な点があれば、サイトの問い合わせ窓口に連絡するのも良い方法です。

通販サイトでコンタクトレンズを選ぶ際のポイント

通販サイトでコンタクトレンズを選ぶ際には、以下の点に注意しましょう。

* **信頼できるサイトを選ぶ：** 安さだけで選ぶのではなく、サイトの信頼性も確認しましょう。 取扱商品の安全性や、顧客対応の評判などをチェックしてください。 「コンタクトレンズなび」では、様々な通販サイトを比較・評価しているので、参考にしてみてください。

* **度数を正確に確認する：** 注文前に、必ず処方箋と照らし合わせて度数を再確認しましょう。 少しでも不安があれば、注文前にサイトに問い合わせて確認することをお勧めします。

* **返品・交換ポリシーを確認する：** 万が一、注文を間違えた場合に備えて、返品・交換ポリシーを確認しておきましょう。

* **初めての場合は眼科医に相談を：** 初めてコンタクトレンズを使用する場合は、必ず眼科医に相談し、適切なレンズを選択してもらいましょう。

他のユーザーの工夫：度数管理のコツ

他のユーザーの方々から伺った工夫として、処方箋の写真をスマホに保存しておき、注文時に参照するという方法があります。 また、メモアプリなどに度数を記録しておき、注文時にコピペするという方法も有効です。 このように、二度と間違えないための工夫をしておくことが大切です。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトをうまく活用するには、複数のサイトを比較検討し、価格やサービス内容を比較することが重要です。 また、レビューなどを参考に、サイトの信頼性や商品の品質を確認することも大切です。 そして、何よりも、自分の目の健康を第一に考えることを忘れないでください。