深夜運転でも安心！視界良好なソフトコンタクトレンズ選び
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深夜運転でも安心！視界良好なソフトコンタクトレンズ選び
深夜の運転、お疲れ様です！そして、眼科医の先生にはちょっと残念なお言葉を…ですよね。でもご安心ください！「夜はしょうがない」なんてことはありません！ コンタクトレンズの世界は奥が深く、適切なレンズを選べば、夜の視界もぐっとクリアになる可能性大です。
「コンタクトレンズなび」運営者として、数々のレンズとユーザーの声を見てきた経験から、あなたにぴったりのレンズ選びをサポートさせていただきますね。
夜間視力の悪化、その原因とは？
まず、なぜ夜間視力が悪化するのか、その原因を理解することが重要です。昼間は太陽光が豊富なので、瞳孔は小さく収縮しています。しかし、夜間は暗いため瞳孔が開き、周辺部の光が入り込みやすくなります。これが、光の散乱やハロ（光の輪）現象を引き起こし、視界がぼやけたり、標識が見えにくくなったりする原因の一つです。
さらに、あなたが現在使用しているアキュビューの「一番安いタイプ」は、おそらく酸素透過率が低いレンズでしょう。酸素透過率が低いと、角膜に酸素が十分に行き渡らず、眼の乾燥や疲れにつながります。そして、眼の疲れは夜間の視力低下をさらに悪化させる可能性があります。
夜間運転に適したソフトコンタクトレンズの選び方
では、深夜運転に適したソフトコンタクトレンズを選ぶには、どのような点に注目すれば良いのでしょうか？
1. 高い酸素透過率
これは必須条件です！酸素透過率が高いレンズは、角膜への酸素供給をスムーズにし、眼の乾燥や疲れを軽減します。長時間運転でも、快適な装用感を持続できるでしょう。パッケージにDk値（酸素透過係数）が記載されているので、数値が高いものを選びましょう。目安としては、Dk値が100以上あるレンズがおすすめです。
2. 紫外線吸収機能
夜間運転だからといって、紫外線対策を怠ってはいけません。昼間だけでなく、夜間も紫外線は存在します。紫外線吸収機能付きのレンズを選ぶことで、目の健康を守り、長時間の運転による眼精疲労を軽減できます。
3. 高い含水率
含水率が高いレンズは、レンズが水分を多く含むため、潤いを保ちやすく、乾燥しにくいというメリットがあります。長時間運転による眼の乾燥を防ぎ、快適な視界をキープできます。ただし、含水率が高いレンズは、汚れがつきやすいというデメリットもありますので、適切なケアを心がけましょう。
4. レンズデザイン
レンズのデザインも重要です。例えば、非球面設計のレンズは、光の歪みを抑え、よりクリアな視界を提供してくれます。特に夜間運転では、光の散乱による視界の悪化を防ぐために、非球面設計のレンズを選ぶことをおすすめします。
具体的なレンズ選びのアドバイス
いくつか具体的なレンズの例を挙げ、それぞれの特性を説明しましょう。これはあくまで一例なので、眼科医の診察を受けて、あなた自身の目の状態に最適なレンズを選んでください。
* **シリコーンハイドロゲル素材のレンズ:** 酸素透過率が高く、長時間装用でも快適です。多くのメーカーから様々な種類が発売されていますので、自分の目に合ったものを選びましょう。
* **高含水レンズ:** 乾燥しやすい方におすすめです。ただし、汚れがつきやすいので、こまめなケアが必要です。
例えば、他のお客様の中には、以前はアキュビューオアシスを使っていた方が、酸素透過率の高いシリコーンハイドロゲル素材のレンズに変更することで、夜間の視界が改善したという声もありました。
通販サイトを賢く利用するポイント
「コンタクトレンズなび」のような比較サイトをうまく活用すれば、自分に合ったレンズを見つけやすくなります。各レンズのスペックを比較したり、ユーザーレビューを確認したりすることで、より確実な選択ができます。価格比較も忘れずに！同じレンズでも、販売店によって価格が大きく異なる場合があります。
また、初めてコンタクトレンズを購入する際は、必ず眼科医の診察を受けて、処方箋を発行してもらいましょう。通販サイトで購入する際も、処方箋の提示が必要な場合がありますので、ご注意ください。
通販サイトをうまく活用するコツと安心して選べるポイント
* **複数のサイトで価格比較をする:** 同じレンズでも価格が異なる場合があります。
* **ユーザーレビューを確認する:** 他のユーザーの意見は、レンズ選びの参考になります。
* **販売店の信頼性を確認する:** 安心の販売店を選びましょう。
* **処方箋を必ず提示する:** 正しいレンズを使用することが大切です。
深夜運転は、視力のクリアさが安全運転に直結します。自分に合ったレンズを見つけて、安全で快適な運転を心がけてくださいね。
