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発達障害とゴミの片付け：アスペルガー特性とコンタクトレンズ空箱の謎

ご質問ありがとうございます。使い終わったコンタクトレンズの空箱や食べ終わったお菓子の容器をゴミとして捨てずに元の場所にしまう…確かに、戸惑う行動ですよね。ご自身も仰るように、これは必ずしも全てのアスペルガーの方に見られる行動ではありませんが、特定のこだわりや思考様式と関連している可能性があります。

アスペルガーと「元の場所へ戻す」行動の背景

アスペルガー症候群の方の中には、秩序や規則性に強いこだわりを持つ方がいます。これは、世界を予測可能でコントロールしやすい状態に保つための防衛機構だと考えられています。ご主人が空のコンタクトレンズ箱をきれいに戸棚にしまうのは、「元の状態に戻す」「秩序を保つ」という強い欲求の表れかもしれません。箱は「まだ使えるもの」という認識、もしくは「空っぽの状態」を「異常な状態」と捉えている可能性も考えられます。

息子さんの場合、べたべたした容器をお菓子の引き出しにしまう行動も同様の理由が考えられます。お菓子の容器は、お菓子という「元の状態」の一部であり、それを元の場所に戻すことで、心のバランスを保とうとしているのかもしれません。単に「ゴミ」という認識が、彼らにとって十分に確立されていない可能性もあるでしょう。

「ゴミ」という概念の理解の難しさ

私たちにとって当たり前の「ゴミ」という概念が、アスペルガーの方にとって理解しにくい場合があるのです。「空っぽになった＝もう使えない＝ゴミ」という連鎖が、スムーズに理解できない可能性があります。特に、コンタクトレンズの箱のように、きれいで形も崩れていないものは、ゴミという認識が曖昧になりやすいと言えるでしょう。

具体的なアドバイスと工夫

では、どうすればこの行動を改善できるのでしょうか？いきなり「ゴミを捨てなさい！」と指示するのではなく、段階的にアプローチすることが重要です。

1. 視覚的なサポートを活用する

* **ゴミ箱にラベルを貼る:** 「ゴミ箱」と大きく、分かりやすく書いてみましょう。絵を添えるのも効果的です。
* **分別用のゴミ箱を分かりやすく設置する:** 分別が必要な場合は、それぞれのゴミ箱に分かりやすいラベルと絵を貼ります。
* **捨てるべきもののリストを作る:** 「使い終わったコンタクトレンズの箱」「空の容器」など、具体的にリスト化して見せることで、視覚的に理解を促しましょう。

2. 具体的な指示を出す

「ゴミを捨てて」ではなく、「このコンタクトレンズの箱は空だから、ゴミ箱に入れてください」と、具体的な指示を出し、行動を細かく分解して伝えましょう。

3. 褒めて肯定する

ゴミを捨てられたら、すぐに「ありがとう！よくできました！」と具体的に褒めることで、肯定的な強化を行います。

4. 代替行動を提案する

ゴミ箱に捨てるのが難しい場合は、一時的に別の場所に空箱などをまとめておき、ご自身がまとめて処分するという方法もあります。これは、彼らが「元の場所に戻す」という欲求を満たしつつ、ゴミ処理の問題を解決する工夫です。

5. 根気と理解が大切

改善には時間がかかります。焦らず、根気強く、そして彼らの気持ちに寄り添って接することが重要です。

他のユーザーの工夫

コンタクトレンズなびでは、多くのユーザー様から様々なご相談をいただいております。中には、お子さんが空のコンタクトレンズケースをコレクションのように集めていたというケースもありました。そのご家族は、ケースをきれいに並べられる専用の箱を用意し、一定期間経過後にまとめて処分するという方法で解決していました。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトでは、様々なブランドや種類のレンズが比較できます。ご自身の目に合ったレンズ選びはもちろん、使い捨てレンズであれば、空箱の処理についても事前に考えておくと良いでしょう。例えば、コンパクトなパッケージのレンズを選べば、ゴミの量も減り、処理も楽になります。

安心して選べるポイント

信頼できる通販サイトを選ぶ際には、サイトの安全性、個人情報の取り扱い、返品交換の制度などを確認しましょう。コンタクトレンズはデリケートな商品なので、万が一のトラブルに備えて、これらの点をしっかり確認することが大切です。