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目が小さい！コンタクトレンズが全然入らない…そんなあなたに贈る、装着のコツと選び方

コンタクトレンズの装着に苦戦されているんですね、お気持ちお察しします！ メガネからコンタクトへの切り替えは、慣れるまで少し時間がかかることも多いんです。特に、目が小さいと感じる方にとっては、レンズをスムーズに装着することが難しいと感じる方も少なくありません。でも、ご安心ください！ 多くのユーザーさんが同じような悩みを抱え、克服しています。 この記事では、目が小さい方でもコンタクトレンズをスムーズに装着するためのコツや、通販サイトを利用する際のポイントを、コンタクトレンズ通販比較サイト運営者としてお伝えします。

目の小ささ、実は関係ない？コンタクト装着の勘違い

まず、重要なのは「目が小さいからコンタクトが難しい」というのは、必ずしも正しいわけではないということです。 確かに、黒目が小さいとレンズをセットしにくい印象を持つかもしれませんが、重要なのは眼球の大きさや形、そして装着テクニックです。 目の大きさとコンタクトの装着難易度は、必ずしも比例しません。

多くの場合、コンタクトレンズがうまく入らない原因は、以下の３点に集約されます。

* **レンズの扱い方：** レンズを指先に正しく乗せられているか？レンズが裏返しになっていないか？
* **目の開き方：** 鏡を見ながら、本当に黒目が十分に出ているか？上まぶた、下まぶたを適切に持ち上げているか？
* **レンズの挿入角度：** レンズを斜めに、優しく挿入できているか？

コンタクトレンズがスムーズに入る！具体的な装着のコツ

では、具体的なコツをご紹介しましょう。 これは、当サイトの利用者の方々から寄せられた情報や、専門家への取材に基づいたものです。

1. レンズの確認を徹底する

* **レンズが裏返っていないか確認！** レンズがくぼんでいる面が内側になるように装着しましょう。裏返っていると、装着しづらく、違和感も大きくなります。 指先にレンズを乗せた際に、レンズの形状が「お椀型」になっていればOKです。
* **レンズに傷や汚れがないかチェック！** 少しでも傷や汚れがあると、装着しにくく、目に負担がかかります。 新しいレンズを使用しましょう。

2. 目の開き方をマスターする

* **鏡を使う！** 鏡を見ながら、自分の目の開き方をチェックしましょう。 黒目が最大限に露出するように、上まぶたを軽く持ち上げ、下まぶたを軽く下に引きます。 ポイントは、無理に引っ張らないこと。 優しく、自然に開くことが重要です。
* **リラックス！** 緊張すると、目が小さくなったり、まばたきしてしまったりします。 リラックスして、ゆっくりと行いましょう。 深呼吸をするのも効果的です。
* **色々な開き方を試す！** 人によって、一番入れやすい目の開き方は違います。 色々な方法を試して、自分に合った方法を見つけることが大切です。 例えば、親指と人差し指で上下のまぶたを持ち上げる方法や、片方の指だけで持ち上げる方法など、試行錯誤してみましょう。

3. 挿入角度を工夫する

* **斜めに入れる！** レンズを真上から入れるのではなく、斜め45度くらいの角度から入れると、スムーズに装着できる場合があります。
* **ゆっくりと入れる！** 焦らず、ゆっくりとレンズを挿入しましょう。 急いで入れると、レンズがズレたり、目に傷がついたりする可能性があります。

4. 練習用のレンズを手に入れる

眼科で練習用のレンズをもらえなかったとのことですが、再度眼科を受診し、練習用のレンズを依頼することを強くおすすめします。 眼科医は、あなたの目の状態に合ったレンズを選び、装着方法を指導してくれます。 これは、安全にコンタクトレンズを使用するための重要なステップです。

通販サイトを利用する際のポイント

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、以下の点に注意しましょう。

* **信頼できるサイトを選ぶ！** 個人情報の取り扱い、商品の品質、アフターサービスなどをしっかり確認しましょう。 当サイトのような比較サイトを活用して、信頼できるサイトを見つけるのも良い方法です。
* **自分に合ったレンズを選ぶ！** レンズの種類、度数、BC（ベースカーブ）、DIA（直径）などをしっかり確認しましょう。 眼科医の指示に従ってレンズを選びましょう。
* **初めての場合は、少量購入から！** いきなり大量に購入するのではなく、まずは少量購入して、自分に合っているか確認しましょう。

他のユーザーの工夫

当サイトでは、多くのユーザーさんがコンタクトレンズの装着に関する工夫を共有してくれています。例えば、「コンタクトレンズを装着する前に、目薬をさして潤いを保つ」「装着前に、指を清潔にする」「レンズケースを清潔に保つ」といった工夫が効果的だと報告されています。

通販サイトをうまく活用するコツと安心して選べるポイント

通販サイトをうまく活用するには、複数のサイトを比較検討し、価格やサービス内容、レビューなどを確認することが重要です。 安心して選べるポイントは、サイトの信頼性、顧客対応の良さ、返品・交換制度の有無などです。 焦らずじっくりと、自分に合ったサイトを選びましょう。