目が痛いのにコンタクトレンズは作れない？ドライアイとコンタクトレンズの真実
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目が痛いのにコンタクトレンズは作れない？ドライアイとコンタクトレンズの真実
コンタクトレンズを検討されているんですね！眼鏡が合わないお気持ち、とてもよく分かります。私も以前、合わない眼鏡で頭痛に悩まされた経験があります…。コンタクトレンズは、眼鏡と比べて快適な視界が得られる反面、目の状態によっては装着が難しい場合もあります。今回は、あなたの状況を踏まえて、詳しく解説していきますね。
目が痛いのにコンタクトレンズは作れない？その理由とは
結論から言うと、「目が痛い状態では、コンタクトレンズの作成が難しい場合が多い」です。眼科医がコンタクトレンズ作成を保留した理由は、あなたの目の状態がコンタクトレンズの装着に適していないと判断したからでしょう。
あなたが訴えている「目がシバシバして乾いて開けてられない」という症状は、ドライアイの可能性が高いです。ドライアイは、涙の分泌量が減ったり、涙の質が悪くなったりすることで起こる目の乾燥症状です。そして、このドライアイの状態が、コンタクトレンズの装着を困難にしている可能性があるのです。
コンタクトレンズは、角膜（目の表面の透明な部分）に直接触れるため、ドライアイの状態だと、レンズと角膜の摩擦が増え、痛みや炎症を引き起こしやすくなります。最悪の場合、角膜に傷がつき、視力に影響が出る可能性もあるのです。
眼科医が「角膜は綺麗だし眼病はない」と診断したとのことですが、これは「今の時点では深刻な眼病はない」という意味です。ドライアイが進行すると、角膜に傷がついたり、他の眼病を引き起こす可能性も否定できません。そのため、眼科医は、目の状態が安定してからコンタクトレンズの装着を検討することを勧めていると考えられます。
コンタクトレンズ希望！でもドライアイ…どうすればいい？
では、ドライアイで目が痛いのに、コンタクトレンズを使いたいあなたはどうすれば良いのでしょうか？いくつかアドバイスをさせていただきます。
1. ドライアイの改善に努める
まずは、ドライアイの症状を改善することが最優先です。具体的には、以下のことを心がけてみましょう。
* **目の休息:** パソコン作業や運転などの際は、こまめに休憩を取り、目を休ませましょう。20-20-20ルール（20分作業したら、20フィート（約6メートル）先のものを20秒間見る）を実践するのも効果的です。
* **保湿:** 目薬はヒアロン酸配合のものが良いでしょう。市販の目薬だけでなく、眼科で処方された目薬を使用するのも効果的です。
* **加湿:** 部屋の湿度を上げることで、目の乾燥を防ぎます。加湿器を使用したり、こまめに水分補給をするのも効果的です。
* **生活習慣の改善:** 睡眠不足や不規則な生活は、ドライアイを悪化させる可能性があります。規則正しい生活を心がけましょう。
* **パソコンやスマホのブルーライト対策:** ブルーライトカット眼鏡やアプリを使用するのも有効です。
2. 第二の意見を求める
現在の眼科医の診断に不安がある場合は、セカンドオピニオンを求めるのも良いでしょう。別の眼科で診察を受けることで、より客観的な意見を得られる可能性があります。特に、半年以上も症状が続いている場合は、一度相談してみることをお勧めします。
3. ハードコンタクトレンズについて
あなたは「ハードコンタクトレンズ希望」と仰っていますが、ハードコンタクトレンズは、ソフトコンタクトレンズに比べて酸素透過性が低いため、ドライアイを悪化させる可能性があります。ドライアイが改善しない状態でハードコンタクトレンズを使用すると、症状が悪化しやすいため、ドライアイの改善を最優先にしましょう。
4. 眼鏡の見直し
眼鏡が合わないことで吐き気や吐き気を催すほど辛いのは、本当につらいですね。眼鏡のフレームやレンズ、鼻パッドを調整しても改善しない場合は、新しい眼鏡を作ることを検討しましょう。
ネオジンや一山眼鏡は、掛け心地が良いと評判なので、試してみる価値はあります。眼科医や眼鏡店で相談し、自分に合った眼鏡を見つけることが大切です。
コンタクトレンズ通販サイトの活用
コンタクトレンズの購入を検討する際には、当サイト「コンタクトレンズなび」のような比較サイトも活用してみてください。様々なメーカーや種類のコンタクトレンズを比較検討でき、自分に合ったレンズを見つけやすくなります。
通販サイトをうまく活用するコツ
* 価格比較:** 複数のサイトで価格を比較し、最もお得なサイトを選びましょう。
* 口コミの確認:** 購入前に、他のユーザーの口コミを確認することで、レンズの品質や使い心地などを知ることができます。
* 安全性の確認:** 通販サイトを選ぶ際には、サイトの安全性や信頼性を確認しましょう。個人情報の保護や、万が一の場合の対応などがしっかりしているか確認することが大切です。
安心して選べるポイント
* 眼科医の処方箋が必要:** コンタクトレンズは、眼科医の処方箋がないと購入できません。これは、あなたの目の健康を守るための重要なルールです。
* 信頼できるサイトを選ぶ:** 個人情報や健康に関わる情報を取り扱うため、信頼できるサイトを選びましょう。
