目の周りのしわ…コンタクトレンズユーザー必見！触ることで本当にできるの？

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目の周りのしわ…コンタクトレンズユーザー必見！触ることで本当にできるの？

コンタクトレンズをつけていると、どうしても目を触ってしまいがちですよね。でも、目って触ると本当にしわになるの？もししわができるなら、それは病気のサイン？ちょっと心配になってきました…。

はい、ご質問ありがとうございます！コンタクトレンズユーザーの皆さんにとって、目の周りのしわは気になるポイントですよね。私も、毎日コンタクトレンズを装着しているので、この疑問にはとても共感できます。

結論から言うと、目を触るだけで直接しわが出来ることはありません。目の皮膚は、顔の中でも特に薄くデリケートですが、単に触ったからといってしわができるほど弱くはありません。しかし、しわの悪化や、新たなシワの発生に繋がる可能性はあるので、注意が必要です。

目の周りのしわの原因は？

目の周りのしわの原因は、大きく分けて以下の３つが考えられます。

加齢による皮膚の老化：これは避けられない自然現象です。コラーゲンやエラスチンの減少により、皮膚の弾力性が失われ、しわができやすくなります。
乾燥：目の周りの皮膚は特に乾燥しやすく、乾燥によって皮膚が萎縮し、しわが目立ちやすくなります。コンタクトレンズの装着や、エアコンの効いた室内での長時間作業などが乾燥を促進する要因となります。
表情筋の動き：笑ったり、目を細めたりするなどの表情筋の動きも、しわの原因となります。これは、日常の動作なので完全に防ぐのは難しいですが、意識することで軽減できます。

では、コンタクトレンズユーザーが目を触る行為と、目の周りのしわとの関係はどうなのでしょうか？

実は、目を触る行為自体は直接しわを作らないものの、間接的にしわの悪化や発生に繋がる可能性があるのです。

例えば、目をこすったり、強く押したりする行為は、皮膚に負担をかけ、皮膚の弾力性を低下させる可能性があります。また、不衛生な手で目を触ることで、炎症や感染症を引き起こし、皮膚の老化を促進する可能性も考えられます。

コンタクトレンズユーザーが気を付けるべきこと

コンタクトレンズユーザーは、どうしても目を触る機会が多くなってしまいます。そこで、しわの悪化を防ぐために、以下の点を意識してみましょう。

こすらない！：これは鉄則です！目をこすると、皮膚に強い摩擦が生じ、しわだけでなく、眼球にも負担がかかります。レンズの汚れが気になる場合は、こするのではなく、洗浄液で丁寧に洗いましょう。どうしても気になる場合は、新しいレンズに交換することをおすすめします。
清潔な手で触る：手を洗ってから目を触るようにしましょう。特に、コンタクトレンズの装着・取り外し時は、清潔な環境を心がけてください。ハンドクリームなどを塗った後も、手を洗ってから触ることを心がけましょう。
保湿を心がける：目の周りの皮膚の乾燥を防ぐために、保湿クリームやアイクリームを使用しましょう。特に、乾燥しやすい冬場やエアコンの効いた室内では、こまめな保湿が重要です。当サイトでは、おすすめのアイクリームに関する記事も掲載していますので、ぜひご覧ください。
質の良い睡眠をとる：睡眠不足は、肌のターンオーバーを乱し、しわの悪化につながります。質の良い睡眠を心がけ、体の内側からケアをすることも大切です。

あるユーザーさんからは、「コンタクトレンズの装着時に、鏡を大きくして、なるべく目を触らずに済むように工夫しています」という声をいただきました。小さな工夫ですが、効果的ですよね。

しわの悪化が気になる場合

もし、目の周りのしわの悪化が気になる場合は、皮膚科医に相談することをおすすめします。専門医による適切な診断と治療を受けることで、より効果的な対策を立てることができます。

また、コンタクトレンズの選び方やケア方法を見直すことも重要です。例えば、乾燥しにくい素材のコンタクトレンズを選ぶ、または、適切な洗浄液を使用するなど、工夫次第で目の負担を軽減できます。当サイトでは、様々なコンタクトレンズの比較情報や、ケア方法に関する情報を掲載していますので、ぜひ参考にしてください。