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眼圧上昇とコンタクトレンズ：長時間装用と眼圧の関係、対策、そして通販選び

眼科医から眼圧上昇を指摘され、不安ですよね。コンタクトレンズの装用時間と眼圧上昇の関係について、詳しく解説していきます。ご心配な気持ち、よく分かります。私も以前、コンタクトレンズの装用でトラブルを抱えたユーザーさんの相談を受けたことがあります。その経験から、今回の疑問にお答えします。

眼圧上昇とコンタクトレンズ長時間装用の関係性

結論から言うと、コンタクトレンズの長時間装用は、眼圧上昇の一因となる可能性があります。

ソフトコンタクトレンズでも、長時間装用すると角膜への酸素供給が不足し、角膜が腫れやすくなります。この状態が続くと、眼圧が上昇するリスクが高まります。 これは、角膜の膨張や、眼球内の液体の循環に影響が出るためです。 2週間交換タイプのレンズであっても、適切なケアと装用時間を守らないと、眼の負担は大きくなります。

あなたのケースでは、12時間以上の装用を指示されているにも関わらず、それを超えているとのこと。これが眼圧上昇の一因になっている可能性は十分考えられます。 また、コンタクトレンズの種類や、レンズの適合性、ケア方法なども眼圧に影響を与える可能性があります。

眼圧上昇が続く場合のリスク

眼圧が上がり続けると、緑内障を発症するリスクが高まります。緑内障は、視神経が障害され、視野が狭くなったり、最悪の場合失明に至ることもある怖い病気です。初期症状は自覚しにくいことも多く、定期的な眼科検診が非常に重要です。

コンタクトレンズを控えた方がいい？

眼圧上昇の原因がコンタクトレンズの長時間装用にある可能性が高い場合、まずは装用時間を守ること、そして眼科医の指示に従うことが最優先です。 医師の指示に従わずに、自己判断でコンタクトレンズの使用を継続することは危険です。

眼圧上昇の原因がコンタクトレンズだけとは限りません。他の要因も考えられるため、眼科医による精密検査が不可欠です。 医師とよく相談し、装用時間を短縮したり、レンズの種類を変更したり、一時的にコンタクトレンズの使用を中止するなどの対策を検討しましょう。

具体的なアドバイス：明日からできる工夫

* 装用時間の厳守：タイマーを使ったり、スマホのアプリを活用するなどして、装用時間を意識的に管理しましょう。
* こまめな休憩：1時間おきに数分間、目を休ませることを意識しましょう。遠くの景色を見たり、目を閉じたりするだけでも効果があります。
* 正しいケア：コンタクトレンズの洗浄・消毒を丁寧に、そして正しく行いましょう。
* 目の乾燥対策：目薬を使用したり、加湿器を使うなどして、目の乾燥を防ぎましょう。
* 定期的な眼科検診：3ヶ月に1回の検診は非常に重要です。必ず受診しましょう。

他のユーザーの工夫

「コンタクトレンズなび」には、多くのユーザーさんが利用されています。中には、装用時間を管理するために、専用のケースに時間を書き込む、スマホアプリで通知を設定するなど、工夫している方もいます。 また、一日使い捨てレンズに切り替えて、長時間装用の負担を軽減している方もいます。

通販サイトを利用する際のポイント

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、眼科医の処方箋が必要な点を必ず確認しましょう。また、サイトの信頼性や安全性、個人情報の取り扱いについても十分に確認することが大切です。

当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々なメーカーやレンズの種類、価格などを比較検討できます。 ユーザーレビューも参考に、自分に合ったレンズ選びの助けにしてください。 ただし、最終的な判断は必ず眼科医に相談してください。

通販サイトをうまく活用するコツ、安心して選べるポイント

通販サイトをうまく活用するには、まず自分の目の状態や生活スタイルに合ったレンズを選ぶことが重要です。 眼科医の指示を参考に、レンズの種類や装用時間を確認しましょう。 また、複数のサイトを比較して、価格やサービス、信頼性をチェックすることも大切です。 安心して選べるポイントは、サイトのセキュリティ、個人情報保護、返品・交換の対応などです。 これらの情報をしっかりと確認し、信頼できるサイトを選びましょう。