眼瞼下垂とコンタクトレンズの痛み｜目頭切開と涙目の関係性
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眼瞼下垂とコンタクトレンズの痛み｜目頭切開と涙目の関係性
眼瞼下垂でお悩みの方、しかも目頭切開の手術もされているとのこと…大変お辛い状況ですね。コンタクトレンズを入れると痛みが和らぐという点、そして朝晩の涙目…これらの症状から考えられる原因と、具体的な対処法について詳しく解説していきます。
眼瞼下垂とコンタクトレンズの痛み：可能性を探る
まず、眼瞼下垂とコンタクトレンズの痛み、そして目頭切開との関連性について考えてみましょう。眼瞼下垂とは、まぶたを持ち上げる筋肉（挙筋）の力が弱くなり、まぶたが垂れ下がる症状です。そのため、目が開きにくく、疲れやすかったり、視界が狭くなったりします。
コンタクトレンズを入れると痛みが和らぐとのことですが、これはいくつか考えられます。
* **まぶたの圧迫による軽減：** コンタクトレンズを入れることで、まぶたが軽く持ち上げられ、眼球への圧迫が軽減される可能性があります。眼瞼下垂によって、まぶたが眼球を圧迫し、痛みを引き起こしているケースが考えられます。
* **ドライアイの改善：** 眼瞼下垂は、まばたきの回数が減りやすく、ドライアイになりやすいです。ドライアイによって角膜が乾燥し、痛みや不快感を感じている可能性もあります。コンタクトレンズによっては、涙液の蒸発を防ぎ、ドライアイを改善する効果があるものもあります。
* **手術の影響：** 目頭切開（結膜挙筋短縮術）は、まぶたの開きを改善する手術ですが、手術直後や術後しばらくは、まぶたに炎症や腫れが生じることがあります。この炎症が、コンタクトレンズの装着によって軽減されるケースも考えられます。ただし、これは一時的なもので、炎症が治まれば痛みも軽減するはずです。
涙目の原因：考えられる可能性
朝晩の涙目についても、いくつかの原因が考えられます。
* **ドライアイ：** 前述の通り、眼瞼下垂はドライアイを招きやすいです。涙の分泌量が減ると、目を保護するために涙が過剰に分泌されることがあります。これは、涙の質が悪くなっている場合にも起こりえます。
* **手術の影響：** 目頭切開手術後、涙点（涙が鼻に流れる穴）の位置や機能が変化し、涙がうまく排出されなくなることがあります。
* **アレルギー：** 花粉やハウスダストなどによるアレルギー反応も、涙目の原因となります。
具体的なアドバイスと明日からできる工夫
では、具体的な対処法を見ていきましょう。
1. **眼科医への受診：** まずは眼科医を受診することが最も重要です。眼瞼下垂の状態、目頭切開手術の影響、ドライアイの有無などを正確に診断してもらう必要があります。痛みの原因が特定できれば、適切な治療を受けることができます。
2. **コンタクトレンズの見直し：** コンタクトレンズの種類によっては、眼球への負担が大きくなる場合があります。眼科医に相談の上、より目の負担が少ない素材やデザインのコンタクトレンズに変更することも検討しましょう。当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々なコンタクトレンズを比較できますので、ぜひご活用ください。
3. **ドライアイ対策：** ドライアイが原因であれば、人工涙液の使用や、温熱マスクの使用などが効果的です。また、パソコンやスマホの使いすぎはドライアイを悪化させるので、こまめな休憩を心がけましょう。
4. **清潔な環境：** アレルギーが原因であれば、ハウスダストや花粉を避ける工夫が必要です。こまめな換気や掃除、空気清浄機の活用などが効果的です。
5. **睡眠の質を高める：** 睡眠不足もドライアイや目の疲れを悪化させます。質の高い睡眠を心がけましょう。
他のユーザーの方の中には、目の周りのマッサージや、蒸しタオルで温めることで症状が改善したという方もいらっしゃいます。ただし、これはあくまで自己責任で行ってください。効果がない場合や症状が悪化した場合は、すぐに眼科医に相談しましょう。
通販サイトをうまく活用するコツ
コンタクトレンズの通販サイトを利用する際には、以下の点に注意しましょう。
* **信頼できるサイトを選ぶ：** 多くのサイトで価格比較ができる「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用し、信頼できるサイトを選びましょう。
* **処方箋の確認：** 正しい度数、BC、DIAのコンタクトレンズを選ぶために、必ず処方箋を確認しましょう。
* **レビューを確認する：** 他のユーザーのレビューを確認することで、レンズの品質や使い心地などを事前に知ることができます。
安心してコンタクトレンズを選べるよう、様々な情報を比較検討することが大切です。
