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眼鏡とコンタクト、度数が違うのはなぜ？度数調整のポイントを徹底解説！

眼鏡とコンタクトレンズの度数が異なるのは、実はよくあることなんです。 「眼鏡の方が度数が高い」という話を聞いたことがある方もいるかもしれませんが、必ずしもそうとは限りません。 むしろ、人によってはコンタクトレンズの方が度数が高くなる場合もあります。これは、眼鏡とコンタクトレンズでは、目の焦点が合う位置が異なるためです。

眼鏡とコンタクトレンズ、焦点位置の違い

眼鏡は目の前にレンズがあるため、焦点位置は角膜よりも前方になります。一方、コンタクトレンズは角膜の上に直接装着されるため、焦点位置は角膜上、もしくは角膜よりわずかに後方になります。この焦点位置の違いが、必要な度数の違いに繋がります。

簡単に言うと、眼鏡は「遠くの像を目に届けるためのレンズ」で、コンタクトレンズは「目の屈折力を補正するためのレンズ」という役割の違いがあるのです。そのため、同じ視力矯正でも、必要な度数が微妙に異なるのは当然と言えるでしょう。

例えば、近視の場合、眼鏡では角膜よりも前方に焦点が合うようにレンズの度数を調整しますが、コンタクトレンズでは角膜上の焦点位置を考慮して度数を調整します。そのため、眼鏡では-0.75が必要でも、コンタクトレンズでは-0.5で十分な場合や、逆に-0.5では不十分で-0.75が必要な場合など、個人差が生じるのです。

コンタクトレンズの度数調整：具体的なアドバイス

では、あなたのケースはどうすれば良いのでしょうか？ -0.5のコンタクトレンズで裸眼と変わらないとのことですので、度数を上げる必要があるかもしれません。しかし、ご自身で勝手に度数を上げるのは危険です！

必ず眼科医を受診し、正確な視力検査を受けてください。 コンタクトレンズの度数は、視力だけでなく、角膜の形状や状態、瞳孔サイズなども考慮して決定されます。 自己判断で度数を変更すると、眼精疲労や視力低下、最悪の場合、眼病を引き起こす可能性もあります。

眼科受診前にチェック！

眼科を受診する前に、以下の点をチェックしておきましょう。

* 現在のコンタクトレンズの装用時間と頻度：長時間の装用や頻繁な装用は、眼の負担を増大させます。
* コンタクトレンズの種類：ハードコンタクト、ソフトコンタクト、使い捨てなど、レンズの種類によって度数の調整方法が異なります。
* コンタクトレンズのケア方法：適切なケアをしないと、レンズに汚れが付着し、視力に影響を与えます。

これらの情報を眼科医に伝えることで、より正確な診断と適切な処方を受けることができます。

他のユーザーの工夫：

当サイトのユーザーレビューを見ていると、コンタクトレンズの度数を調整する際に、「複数の度数を試してみる」という工夫をしている方がいます。例えば、-0.5と-0.75の両方を試して、より快適に感じる度数を選ぶという方法です。ただし、これもあくまで眼科医の指示の下で行うべきです。

通販サイトを賢く活用しよう！

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、「取り扱いブランドの豊富さ」「価格の比較」「レビューの充実度」「カスタマーサポートの対応」などをチェックしましょう。 「コンタクトレンズなび」では、これらの点を総合的に評価したランキングを提供していますので、ぜひ参考にしてみてください。

通販サイトを利用する際のポイント

* 必ず処方箋が必要なレンズかどうかを確認する：処方箋なしで購入できるレンズもありますが、処方箋が必要なレンズもあります。
* レンズの素材や機能を確認する：UVカット機能や、乾燥しにくい素材など、自分に合ったレンズを選びましょう。
* 定期購入サービスなどを活用する：定期購入サービスを利用すると、割引価格で購入できる場合があります。

まとめ：安心安全なコンタクトレンズ選びのために

眼鏡とコンタクトレンズの度数が異なるのは、レンズの位置と役割の違いによるものです。 度数を変更する際は、必ず眼科医の診察を受けてください。 通販サイトを利用する際は、信頼できるサイトを選び、適切な情報収集を心がけましょう。 快適なコンタクトレンズライフを送るためには、安全性を第一に考え、専門家のアドバイスを仰ぐことが大切です。