老眼と乱視・近視…コンタクトレンズ＆眼鏡の賢い使い分け方
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老眼と乱視・近視…コンタクトレンズ＆眼鏡の賢い使い分け方
「コンタクトレンズや眼鏡をかけると老眼になる…？」そんな不安、よく耳にしますよね。結論から言うと、老眼は加齢による目の水晶体の変化が原因で、コンタクトや眼鏡が直接原因ではありません。裸眼でも必ず老眼になりますよ！ 心配しすぎないでくださいね。
では、乱視と近視で老眼が始まった場合、コンタクトや眼鏡をどう使えば快適に過ごせるのか？ 「コンタクトレンズなび」管理人として、詳しく解説していきます。
老眼の症状と、コンタクト・眼鏡の選び方
40歳前後から始まる老眼は、近くのものが見えにくくなるのが特徴です。ピント調節機能が衰えるため、近くのものにピントを合わせるのが難しくなるんですね。 乱視や近視と重なると、さらに見えづらさが増してしまうことも。
コンタクトレンズや眼鏡を選ぶ際には、この老眼の症状を考慮することが大切です。 主な選択肢は次の3つです。
- 遠近両用コンタクトレンズ： 近距離と遠距離の両方に対応したレンズ。1枚で済むので便利ですが、慣れるまで少し時間がかかる場合も。通販サイトでは、様々なブランドの遠近両用レンズを比較できますので、自分の目に合ったものをじっくり選んでください。 レンズの素材やデザインも豊富なので、自分に合ったものを探すのが楽しいですよ！
- 遠近両用眼鏡： 遠近両用コンタクトレンズと同様、近距離と遠距離の両方に対応。コンタクトが苦手な方や、初めて老眼に対応する方には良い選択肢です。 眼鏡の場合は、フレームのデザインや素材も選ぶ楽しみがありますね。 通販サイトでは、実物に近い画像やレビューを確認できるので、安心してお選びいただけます。
- 近用眼鏡＋遠視用コンタクトレンズ（または眼鏡）： 読書など近距離作業には近用眼鏡を使用し、遠距離はコンタクトレンズや眼鏡で対応する方法。 例えば、近視と乱視の度数を補正したコンタクトレンズで遠くを見、近用眼鏡で近くを見るという組み合わせです。 これは、遠近両用レンズに抵抗がある方や、特定の作業に特化した視力補正をしたい方におすすめです。
下半分が度なしのコンタクトレンズは？
残念ながら、下半分が度なしのコンタクトレンズは、一般的には存在しません。 レンズ全体に度数が入っているのが一般的です。 もし、そのようなレンズがあるとしたら、それはレンズの製造上の誤りか、特殊な用途のレンズの可能性が高いです。 通販サイトでも、そのようなレンズは見つからないでしょう。
コンタクトレンズ・眼鏡の選び方：通販サイト活用術
通販サイトを利用する際は、以下の点に注意しましょう。
- 販売元の信頼性： きちんと認可を受けている業者かを確認しましょう。 「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを利用すれば、安心できる販売元を見つけやすくなります。
- レンズのスペック詳細： 度数、BC（ベースカーブ）、DIA（レンズ直径）などのスペックをしっかり確認しましょう。 間違ったレンズを使用すると、目に負担がかかる可能性があります。
- レビューの確認： 他のユーザーのレビューは、レンズの使い心地や品質を知る上で非常に役立ちます。 良い点だけでなく、悪い点も参考にしましょう。
- 価格比較： 同じレンズでも、販売元によって価格が異なる場合があります。 比較サイトを有効活用して、お得に購入しましょう。
私自身も、以前は遠近両用眼鏡を使っていましたが、最近は遠近両用コンタクトレンズに切り替えました。 最初は少し違和感がありましたが、今では快適に使えています。 最初は、お試しで1ヶ月用のレンズを購入し、使い心地を確認してから、複数枚入りを購入するのも良い方法ですよ。
老眼対策：その他の工夫
コンタクトレンズや眼鏡以外にも、老眼対策としてできることがあります。
* 目の周りの筋肉を鍛える体操： 定期的に目の体操を行うことで、ピント調節機能の維持・向上に役立ちます。
* 適切な照明環境： 暗い場所での作業は目を酷使するので、明るい場所で作業しましょう。
* 定期的な眼科検診： 目の状態を定期的にチェックしてもらいましょう。
通販サイトをうまく活用するコツ
通販サイトを賢く利用すれば、自分にぴったりのコンタクトレンズや眼鏡を、お得に、そして安心して購入できます。 複数のサイトを比較検討し、レビューを参考に、自分に最適なものを選びましょう。 焦らず、じっくりと時間をかけて選ぶことが大切です。
