自分で測った乱視の度数、本当に合ってる？眼鏡とコンタクトの違いも解説！
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自分で測った乱視の度数、本当に合ってる？眼鏡とコンタクトの違いも解説！
ご自身の視力測定、お疲れ様でした！ 自分で度数を測るというのは、なかなかチャレンジングですよね。 結果が出たときは嬉しい反面、ぼやけるという結果に不安を感じていることと思います。 「コンタクトレンズなび」では、そんな皆さんの疑問を解決すべく、専門的な知識と、多くのユーザーさんからの声を元に、丁寧に解説していきますね。
自分で測った度数と、実際の視力にずれがある理由
まず結論から言うと、ご自身で測った度数が正確でない可能性が高いです。 検眼レンズセットは、あくまでも簡易的な測定ツールであり、専門家の検眼に代わるものではありません。 特に乱視は、球面度数（近視や遠視の度数）に加え、円柱度数（乱視の度数）と軸（乱視の向き）の3つの要素で表される複雑な視力異常です。 簡易的な測定では、これらの要素を正確に測定するのは非常に難しいのです。
ぼやける原因としては、以下の可能性が考えられます。
* **測定方法の誤差：** 検眼レンズセットの使い方を完全にマスターするのは難しいです。わずかな角度や距離の違いでも、測定結果に大きな影響を与えます。
* **球面度数の誤差：** 乱視がある場合、球面度数の測定も正確性に欠ける可能性があります。
* **軸の誤差：** 乱視の軸（角度）は、レンズを回転させて最も見え方がクリアになる位置で決定します。 この軸の測定が正確でないと、ぼやけの原因となります。
* **その他：** 疲れ目や体調によっても見え方が変わるため、測定時のコンディションも影響します。
円柱レンズと乱視、そして「お椀」のイメージ
円柱レンズは、乱視の矯正に使用されます。 レンズを回転させて一番見やすい位置を探しますが、それは乱視の軸（角度）を見つける作業です。 この軸が正しくないと、いくら円柱度数が合っていたとしても、視力は矯正されません。 「一番見やすい位置」が、そのレンズにおける乱視の軸を示しています。
「乱視のマイナス度数は左右が高くお椀みたい」というイメージは、乱視の種類によっては合っている部分もありますが、必ずしもすべての乱視に当てはまるわけではありません。 乱視には、角膜の形状によって様々なパターンがあり、必ずしも「お椀型」とは限りません。 これは専門の眼科医に相談するのが一番です。
眼鏡とコンタクトレンズの度数の違い
眼鏡とコンタクトレンズでは、度数が微妙に異なる場合があります。 これは、眼鏡は目の前約12mmの位置にレンズがあるのに対し、コンタクトレンズは直接角膜の上に装着されるため、焦点距離が異なることが原因です。 そのため、同じ視力矯正をする場合でも、眼鏡とコンタクトレンズでは度数が少しずれることがあります。 これは、専門家がそれぞれの装用状況に合わせて調整する必要があります。
乱視度数と角度の確認方法
乱視の度数と角度は、眼科医による検眼で正確に測定されます。 処方箋には、球面度数、円柱度数、軸の3つの情報が記載されています。 処方箋に記載されている「軸」の数値が、レンズ上の乱視の角度を示します。 レンズ自体に角度が刻印されているわけではありません。
具体的なアドバイスと通販サイトの活用
正確な度数を測るには、必ず眼科医を受診しましょう。 これは、快適な視生活を送るために最も重要なステップです。 眼科での検眼後、処方箋を元にコンタクトレンズ通販サイトを利用すると、費用を抑えつつ、自分に合ったレンズを選ぶことができます。
**通販サイトを賢く利用するコツ**
* **複数サイトで比較する：** 同じレンズでも価格が異なる場合があります。「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用しましょう。
* **レビューを確認する：** 他のユーザーのレビューを読むことで、レンズの着け心地や品質に関する情報を得ることができます。
* **初めての場合は、お試しセットを利用する：** 自分に合うレンズかを確認してから、大量購入するのも良い方法です。
* **定期購入を検討する：** 定期購入を利用すると、割引価格で購入できる場合があります。
安心してコンタクトレンズを選ぶポイント
* **信頼できる眼科医の処方箋をもらう**
* **信頼できる通販サイトを選ぶ**
* **ユーザーレビューを参考にする**
* **自分の目に合ったレンズを選ぶ**
ご自身の視力に合ったレンズを選び、快適な視生活を送ってくださいね！
