裸眼視力0.1、コンタクトは-6.0!家メガネは-6.0で大丈夫?通販選びのポイントも解説

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裸眼視力0.1、コンタクトは-6.0!家メガネは-6.0で大丈夫?通販選びのポイントも解説
コンタクトレンズを-6.0でご使用とのこと、かなり強い近視ですね!家でのみ使用するメガネをご検討とのこと、よく分かります。 長時間のパソコン作業や読書など、目を酷使する場面では、コンタクトレンズよりもメガネの方が楽な方も多いですからね。
でも、コンタクトの度数とメガネの度数が同じとは限らないんです。これは、コンタクトレンズとメガネでは、レンズが眼球に接する位置が異なるためです。コンタクトレンズは直接角膜の上に装着されますが、メガネのレンズは目の前方にあるため、焦点距離が変化するんです。
そのため、単純にコンタクトの度数をメガネに当てはめることはできません。-6.0のコンタクトレンズを使用しているからといって、必ずしも-6.0のメガネが最適とは限らないのです。
メガネの度数は眼科で検査が必須!
結論から言うと、メガネの度数は眼科で検査してもらうのが一番確実です。 通販サイトで手軽にメガネを購入できるのは魅力的ですが、視力に問題がある場合、正確な度数を知るためには専門家の検査が不可欠です。 安易に自分で度数を決めると、眼精疲労や頭痛を引き起こす可能性もあります。
「家だけで使うからいいや」と思わず、一度眼科を受診して、自分に合った度数をしっかり測ってもらいましょう。 これは、あなたの目の健康を守るためにも非常に重要です。
眼科受診が難しい場合の対処法
もし、すぐに眼科を受診するのが難しい状況であれば、いくつか代替案があります。
* **以前のメガネ処方箋を活用する:** 過去にメガネを作ったことがあるなら、処方箋を確認してみましょう。度数が大きく変わっていなければ、それを参考に通販サイトでメガネを探してみるのも一つの方法です。ただし、これはあくまで「参考」であり、必ずしも最適な度数とは限りません。数年ぶりにメガネを作る場合は、眼科での検査が推奨されます。
* **オンライン視力検査を利用する:** 一部のメガネ通販サイトでは、オンラインで視力検査を行うサービスを提供している場合があります。ただし、精度は眼科医による検査に劣るため、あくまで目安として捉え、最終的には眼科での検査を検討することをおすすめします。精度が低い検査結果に基づいてメガネを購入すると、後々後悔する可能性があります。
* **近くの眼鏡店に相談する:** 眼科ではなく、眼鏡店に相談してみるのも良いでしょう。多くの眼鏡店では、簡易的な視力検査を行ってくれます。正確な度数測定は眼科に劣りますが、大まかな度数を知るには役立ちます。
通販サイトの活用術
眼科で度数を測定してもらったら、いよいよメガネの購入です! 「コンタクトレンズなび」のような通販サイトを活用すれば、様々なブランドやデザインから選ぶことができます。
通販サイトを選ぶ際のポイント
* **返品・交換の対応:** 度数が合わなかった場合に備え、返品・交換が容易なサイトを選びましょう。
* **レビューの確認:** 他のユーザーのレビューをチェックすることで、商品の品質や使い心地を事前に把握できます。 例えば、「軽くて掛け心地が良い」「度数が正確だった」といったレビューは参考になりますね。 逆に、「度数が合わなかった」といったネガティブなレビューは、購入を検討する上で重要な情報となります。
* **価格と品質のバランス:** 安すぎる商品は、品質に問題がある可能性があります。 価格と品質のバランスが良い商品を選びましょう。 「コンタクトレンズなび」では、価格比較機能も充実しているので、予算に合わせて最適な商品を見つけられますよ。
* **レンズの種類:** ブルーライトカットレンズやUVカットレンズなど、機能性の高いレンズも選べます。 長時間のパソコン作業をするなら、ブルーライトカットレンズがおすすめです。
他のユーザーの工夫
以前、当サイトのユーザーから「近視が進行中なので、少し度数を弱めに作ってもらった」という声がありました。 これは、近視の進行を考慮した賢い選択です。 度数が強すぎると、かえって目が疲れてしまう可能性があるからです。 ただし、これはあくまでも個人の判断によるもので、必ずしも正しい方法ではありません。
通販サイトをうまく活用するコツ
* 必要な情報をしっかり確認する(度数、フレームサイズ、レンズの種類など)
* 複数のサイトで価格を比較する
* レビューを参考に商品を選ぶ
* 返品・交換の条件を確認する
安心して選べるポイントは、信頼できるサイトを選ぶこと、そして、自分の目の状態を正しく理解することです。 安易な選択は避け、自分の目に合ったメガネを選びましょう。