裸眼0.03、メガネ1.2！自分に合うコンタクトレンズってどれ？選び方のコツ教えます

コンタクトレンズなび調べ

ワンデーアキュビューモイストの最安値は… レンズモード！

ワンデーアキュビューモイスト

12箱セットセット：12箱他の店と比較

1箱あたり最安

¥2,585

商品価格：31,020円

購入ページへ

裸眼0.03、メガネ1.2！自分に合うコンタクトレンズってどれ？選び方のコツ教えます

メガネ生活卒業して、コンタクトデビューしたいんだけど…裸眼だと視力が0.03しかないのに、メガネをかけると1.2になるんです。こんな私でも大丈夫？自分にピッタリのコンタクトレンズって、どうやって選べばいいの？

メガネからコンタクトへの移行、ワクワクしますね！裸眼視力が0.03でメガネで1.2というのは、かなり強い近視であることを示しています。心配はご無用です！多くの近視の方がコンタクトレンズで快適な視界を得ていますよ。ただ、強い近視の場合、レンズ選びは慎重に行う必要があります。この記事では、あなたの状況に合わせたコンタクトレンズ選びと、通販サイトを賢く利用するコツを分かりやすく解説します。

まずは眼科医の診察が必須！

まず最初に言っておきたいのは、コンタクトレンズは、眼科医の処方箋なしでは購入してはいけません。 通販サイトで手軽に購入できるからといって、自己判断でレンズを選ぶのは非常に危険です。眼科医の診察を受け、あなたの目の状態に合ったレンズの種類、度数、BC（ベースカーブ）、DIA（レンズ直径）などを正確に測定してもらうことが不可欠です。

なぜなら、強度の近視の場合、適切なレンズを選ばないと、視力矯正が不十分になったり、目に負担がかかり、様々なトラブル（酸素不足による角膜の損傷、ドライアイ、眼精疲労など）を引き起こす可能性があるからです。これは決して大げさな話ではありません。目の健康は人生において非常に重要です。安易な選択は避けましょう。

眼科医の診察で確認すること

眼科医の診察では、以下の点を必ず確認しましょう。

* **レンズの種類**: 近視用のレンズは様々です。ハードコンタクト、ソフトコンタクト、使い捨てタイプ、使い捨てではないタイプなどがあります。眼科医は、あなたの目の状態、ライフスタイル、予算などを考慮して、最適なレンズの種類を提案してくれます。例えば、初めてコンタクトレンズを使用する場合は、扱いやすいソフトコンタクトレンズの一日使い捨てタイプから始めるのがおすすめです。
* **度数、BC、DIA**: これらはレンズの重要な数値です。特に強い近視の場合、これらの数値が少しでもずれると、視力矯正が不十分になったり、目に負担がかかったりします。眼科医に正確に測定してもらい、処方箋に記載された数値を必ず確認しましょう。
* **レンズケアの方法**: 使い捨てでないコンタクトレンズを使用する場合は、適切なケア方法をしっかり学びましょう。レンズの洗浄、消毒、保存方法を間違えると、雑菌が繁殖し、眼病の原因になります。
* **アフターケア**: コンタクトレンズを使用中に、目に違和感を感じたり、トラブルが発生した場合の対処法も確認しておきましょう。眼科医に相談できる体制を整えておくことが大切です。

通販サイトの活用術

眼科医の診察を受け、処方箋を手に入れたら、いよいよコンタクトレンズの購入です。当サイト「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを有効活用しましょう。

* **価格比較**: 同じレンズでも、通販サイトによって価格が大きく異なる場合があります。複数のサイトを比較して、最もお得なサイトを選びましょう。ただし、価格だけで判断せず、サイトの信頼性や配送スピードなども考慮することが大切です。
* **レビューの確認**: 他ユーザーのレビューは、レンズの品質や使い心地を知る上で非常に役立ちます。良いレビューだけでなく、悪いレビューも参考に、総合的な判断をしましょう。例えば、「乾燥しやすい」というレビューが多いレンズは、ドライアイになりやすい人には向かないかもしれません。
* **ポイント還元**: 多くの通販サイトでは、ポイント還元制度があります。ポイントを貯めて、次回以降の購入に充てることで、さらにお得にコンタクトレンズを購入できます。
* **定期購入の検討**: 同じレンズを継続して使用する場合は、定期購入サービスを利用するのも良いでしょう。定期購入では、価格が割引されたり、送料が無料になったりするメリットがあります。

他のユーザーの工夫

当サイトでは、多くのユーザーから様々な工夫を伺っています。例えば、初めてコンタクトレンズを使う方は、週末など時間に余裕のある日に初めて装着し、違和感やトラブルに対応できるよう準備しておく、という方もいます。また、複数種類のレンズを試して、自分に合ったレンズを見つける方もいます。焦らず、じっくりと自分に合ったレンズを見つけることが大切です。