視力0.03の近視！コンタクトレンズの度数、眼科に行かずにどうすればいい？
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視力0.03の近視！コンタクトレンズの度数、眼科に行かずにどうすればいい？
視力0.03の強い近視で、眼科に行く時間がない…お気持ち、よく分かります！ コンタクトレンズの度数は、ご自身で判断するのは非常に危険です。絶対に自己判断で決めないでください！ 視力に合ったレンズを使用しないと、視力低下や眼の健康に深刻な影響を及ぼす可能性があります。
しかし、すぐに眼科に行けない状況も理解できますので、眼科に行くまでの「応急処置」的な考え方と、眼科を受診した後の「コンタクトレンズ選び」について、詳しく解説していきますね。
眼科を受診できない間の「緊急時」の対応
まず、重要なのは絶対に自己判断でコンタクトレンズを購入・使用しないということです。 インターネットで度数を調べたり、以前使用していたレンズを流用したりするのは、非常に危険です。 視力に合わないレンズを使うと、眼精疲労、頭痛、吐き気などを引き起こす可能性があります。最悪の場合、視力低下や角膜にダメージを与える可能性も。
眼科に行けない間は、メガネを使用している場合はメガネを使用するか、視力が悪くない状況であれば眼鏡なしで過ごすことをおすすめします。 どうしてもコンタクトレンズが必要な場合は、最寄りの眼科に電話で相談してみてください。 緊急性の高い場合、予約状況や対応について相談に乗ってくれるかもしれません。
眼科を受診して、適切な度数を調べる
眼科を受診したら、まず視力検査を受けましょう。 視力検査では、視力だけでなく、乱視の有無や眼軸長なども測定されます。これらの情報が、あなたに最適なコンタクトレンズを選ぶ上で非常に重要になります。
眼科医は、あなたの目の状態を詳しく検査し、適切な度数のコンタクトレンズを処方してくれます。 処方箋には、レンズの度数だけでなく、BC（ベースカーブ）、DIA（レンズ直径）などの情報も記載されています。これらの情報は、コンタクトレンズを選ぶ際に必要不可欠です。
コンタクトレンズ通販サイトの活用
眼科で処方箋をもらったら、いよいよコンタクトレンズ選びです。 当サイト「コンタクトレンズなび」のような通販サイトを活用すると、様々なブランドや種類のコンタクトレンズを比較検討できます。
通販サイトを利用する際のポイント
* **処方箋の確認:** 必ず、眼科で発行された処方箋の内容を確認しましょう。 度数、BC、DIAなどが一致しているか、しっかり確認することが重要です。
* **レンズの種類の確認:** 通販サイトでは、様々な種類のコンタクトレンズが販売されています。 使い捨てタイプ、使い捨てではないタイプ、素材、機能など、自分に合ったレンズを選びましょう。 例えば、乾燥しやすい方は、保湿成分配合のレンズを選ぶと良いでしょう。
* **価格比較:** 同じレンズでも、販売店によって価格が異なります。 複数の通販サイトで価格を比較し、お得なサイトを選びましょう。 当サイトでは、価格比較機能も提供していますので、ぜひ活用ください。
* **レビューの確認:** 他のユーザーのレビューも参考になります。 使い心地や、トラブルの有無などを確認することで、より安心してレンズを選ぶことができます。 例えば、「乾燥しにくい」とか「着け心地が良い」といった口コミは参考になりますね。
* **安全性:** 信頼できる通販サイトを選びましょう。 個人情報の取り扱い、商品の品質、アフターサービスなどを確認することが大切です。
他のユーザーの工夫例
以前、視力が0.1以下のユーザーさんから「コンタクトレンズの在庫管理に苦労している」という相談を受けました。 その方は、専用のケースにレンズと処方箋のコピーを入れて、日付ごとに分けて管理する工夫をしていました。 これは、複数種類のレンズを使用している方や、度数が変わる可能性のある方にとって、とても役立つ方法だと思います。
通販サイトをうまく活用するコツ、安心して選べるポイント
通販サイトを利用する際は、価格だけでなく、安全性と信頼性を重視しましょう。 個人情報の取り扱い、商品の品質、アフターサービスなどがしっかりしているサイトを選ぶことが大切です。 また、複数のサイトで価格を比較したり、ユーザーレビューを確認したりすることで、より安心してコンタクトレンズを選ぶことができます。 そして、何より眼科医の指示に従うことが、安全にコンタクトレンズを使用するための第一歩です。
