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超強度近視さん必見！薄型レンズのパソコン用メガネ選びと、まぶしさ対策徹底ガイド

こんにちは！コンタクトレンズなび運営者です。0.03という強い近視で、さらに光に敏感とのこと、お気持ちお察しします…！コンタクトレンズは使えないけれど、快適な視生活を送りたい…そのお気持ち、本当に良く分かります。

今回は、超強度近視の方でも安心して使える薄型レンズのパソコン用メガネ選びと、まぶしさ対策について、徹底的に解説していきますね。

屈折率1.67で大丈夫？ 超強度近視とレンズの厚さの関係

まず、ご心配されているレンズの厚さについてですが、視力0.03という強い近視の場合、屈折率1.67のレンズでも厚さが気になる可能性はあります。特に、フレームのサイズによっては、レンズの厚みが目立つかもしれません。

• 屈折率1.67は、一般的な近視の方には十分な薄型レンズです。しかし、0.03という強い近視の場合は、レンズの厚さが気になる可能性があります。
• より薄いレンズを求めるなら、屈折率1.74以上のレンズを検討しましょう。ただし、価格は高くなる傾向があります。
• レンズの厚さは、フレームのサイズにも影響されます。小さいフレームを選ぶことで、レンズの厚みを目立たなくすることができます。

いくつか具体的なアドバイスをさせていただきますね。

1. **複数の眼鏡店を回る:** いくつかの眼鏡店で、自分の度数でレンズの厚さを確認してみましょう。実際にレンズを入れてもらって、厚さや見た目のバランスを確認することで、納得のいく選択ができます。
2. **オンラインショップも活用:** コンタクトレンズなびのように、様々な眼鏡店の情報を比較できるサイトも活用してみましょう。オンラインショップでは、レンズの屈折率やフレームのサイズなどを細かく指定できる場合が多いです。
3. **専門家に相談:** 眼鏡店では、視力やライフスタイルを考慮した上で、最適なレンズやフレームを提案してくれます。遠慮なく相談してみましょう。

まぶしさ対策：パソコン用メガネで軽減できる？

まぶしさで頭痛が起きやすいとのこと、大変お辛いですね。パソコン用メガネは、ブルーライトカット機能や、紫外線カット機能が付いたものも多く、これらがまぶしさ軽減に役立つ可能性があります。

しかし、遮光カーテンが必要なほど光に敏感な場合、パソコン用メガネだけでは十分な効果が得られない可能性もあります。

• ブルーライトカットレンズは、パソコンやスマホからのブルーライトを軽減し、目の疲れを和らげます。頭痛軽減にも効果があるかもしれません。
• 紫外線カットレンズは、紫外線から目を守ります。紫外線はまぶしさの原因にもなりますので、効果が期待できます。
• 偏光レンズは、光の反射を抑える効果があります。特に屋外でのまぶしさ対策に有効です。パソコン用メガネに偏光レンズを選ぶことも可能です。
• 度付きサングラスも検討してみましょう。パソコン用メガネとサングラスを兼ね備えたものもあります。

パソコン用メガネの選び方：通販サイトの活用術

通販サイトを利用する際は、以下の点に注意しましょう。

* **レンズの仕様をしっかり確認:** 屈折率、ブルーライトカット率、紫外線カット率などを確認しましょう。
* **レビューをチェック:** 他のユーザーのレビューは、商品の品質や使い心地を知る上で非常に役立ちます。
* **返品・交換の可否を確認:** 万が一、合わない場合でも返品・交換できるかどうかを確認しておきましょう。

実際に、コンタクトレンズなびのユーザーさんの中には、度数の合うレンズが見つからず苦労された方がいました。しかし、複数の通販サイトを比較し、レビューを参考に眼鏡を選んだ結果、満足のいく商品を見つけることができたという事例もあります。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトをうまく活用するには、複数のサイトを比較検討し、自分のニーズに合った商品を選ぶことが重要です。また、レビューを参考にしたり、分からないことはカスタマーサポートに問い合わせるのも良い方法です。