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超高近視さん必見！−8.5と−7.5の視力…レーシックと視力回復の可能性を徹底解説

こんにちは！コンタクトレンズなび運営者です。 視力が−8.5と−7.5…相当お辛い状況ですよね。 スマホの使いすぎも心配です。 おしゃれも楽しみたいのに、視力のことで制限されるのは本当につらいですよね。 ご質問のレーシック手術と視力回復について、詳しく解説していきますね。

レーシック手術の安全性とリスク：−8.5と−7.5の場合

まず、レーシック手術についてですが、結論から言うと、あなたの度数（−8.5と−7.5）では、手術を受けることは可能ですが、リスクも高くなる可能性があります。 「目が悪すぎる人が失敗する」というお話を耳にされたとのことですが、それは決して根拠のない話ではありません。 高近視の場合、角膜が薄かったり、手術後の合併症のリスクが高くなる可能性があるからです。

具体的にどのようなリスクがあるかというと、

* **角膜が薄くなりすぎるリスク:** レーシックは角膜を削る手術なので、もともと角膜が薄い高近視の方は、削りすぎると角膜が薄くなりすぎて、強度近視や円錐角膜といった深刻な問題を引き起こす可能性があります。
* **術後合併症のリスク:** ドライアイ、ハロー・グレア現象（夜間の光のまぶしさ）、視力低下など、術後合併症のリスクも高くなる傾向があります。
* **再手術の可能性:** 手術後、予想以上に視力が回復しなかったり、度数が変化したりするケースもあり、再手術が必要になる可能性も否定できません。

もちろん、最新の技術を用いれば、高近視の方でも安全に手術できるケースは増えています。 しかし、手術を受ける前に、複数の眼科医に相談し、検査を受けることが非常に重要です。 自分の目の状態を正確に把握し、リスクとベネフィットを十分に理解した上で、手術の可否を判断しましょう。 安易な気持ちで手術を決断しないようにしてくださいね。 信頼できる眼科医を選ぶことも、成功への鍵になります。 当サイトでも、レーシック手術に対応している眼科の情報などを掲載していく予定です。

視力を少しでも良くする方法は？

レーシック手術以外にも、視力を少しでも良くする方法はあります。 ただし、残念ながら「劇的に視力が回復する」ような魔法はありません。 しかし、地道な努力で、進行を遅らせる、もしくは現状維持をすることは可能です。

具体的なアドバイス

* **スマホの見過ぎを控えましょう！** これは本当に重要です。 20分ごとに休憩を取り、遠くの景色を見るなど、目の休憩を心がけてください。 スマホのブルーライトカット機能も活用してみましょう。
* **正しい姿勢を保ちましょう！** 猫背は目の負担を増大させます。 姿勢を正しくすることで、目の疲れを軽減できます。
* **目の周りの筋肉をほぐしましょう！** 目を温める、軽くマッサージするなど、目の周りの筋肉をリラックスさせるケアも効果的です。
* **バランスの良い食事を心がけましょう！** 目の健康に良いとされる栄養素（ルテイン、ビタミンAなど）を摂取しましょう。
* **定期的な眼科検診を受けましょう！** 目の状態を定期的にチェックすることで、早期発見・早期治療につながります。 コンタクトレンズの度数も、必要に応じて調整してもらいましょう。

他のユーザーの工夫

当サイトのユーザーさんの中には、「目の体操アプリ」を活用したり、「ブルーライトカットメガネ」を併用したりしている方もいます。 自分に合った方法を見つけることが大切です。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際には、以下の点に注意しましょう。

* **販売元の信頼性:** しっかりとした会社か、きちんと運営されているサイトかを確認しましょう。
* **価格比較:** 複数のサイトで価格を比較し、最もお得なサイトを選びましょう。 当サイトでは、様々な通販サイトの価格を比較できます。
* **レンズの種類:** 自分の目に合ったレンズを選ぶことが大切です。 度数だけでなく、素材やデザインなども考慮しましょう。
* **レビューを確認:** 他のユーザーのレビューを確認することで、レンズの品質や使い心地などを知ることができます。

安心して選べるポイント

コンタクトレンズを選ぶ際は、自分の目の状態に合ったレンズを選ぶことが何よりも大切です。 通販サイトを利用する際は、信頼できる販売元を選び、価格やレンズの種類、レビューなどをしっかり確認しましょう。 不安なことがあれば、眼科医に相談することも忘れないでくださいね。