週末スポーツ用コンタクト！初日6時間って、毎日つけないならまた6時間から？
今月のおすすめ通販：アットスタイル
コンタクトレンズを安く・安心して購入するなら「アットスタイル」。国内正規品＆処方箋不要で手間なし、最短当日発送＆まとめ買い割引も充実！多くの利用者がリピートしています。
週末スポーツ用コンタクト！初日6時間って、毎日つけないならまた6時間から？
コンタクトレンズデビュー、おめでとうございます！週末スポーツだけのためにコンタクトを使う…なんて、アクティブな生活を送っていらっしゃるんですね！ 素晴らしいです！
さて、ご質問の「1週間使わなかったら、また6時間から始めないといけないのか」ですが、結論から言うと、必ずしも6時間から再開する必要はありません。ただし、状況によっては注意が必要なので、詳しく見ていきましょう。
眼科医の指示が最優先！
まず、一番大切なのは眼科医の指示に従うことです。お医者様はあなたの目の状態を直接見て、適切な装着時間を指示してくれています。画像に記載されている6時間というのは、あくまで目安です。 もし、1週間使用しなかった場合の指示がなければ、直接眼科医に確認するのが一番確実です。 電話やメールで問い合わせできる病院も多いので、気軽に相談してみてくださいね。
コンタクトレンズの種類と、あなたの目の状態が重要！
装着時間の目安は、コンタクトレンズの種類や、あなたの目の状態によって大きく変わってきます。例えば、使い捨ての1日使い捨てレンズであれば、毎日新しいレンズを使うので、装着時間や休止期間はあまり関係ありません。しかし、2週間交換タイプや1ヶ月交換タイプなど、繰り返し使うレンズの場合、レンズのケアや目の状態によっては、装着時間を調整する必要があるかもしれません。
例えば、当サイトのユーザーさんの中には、「週末だけコンタクトを使うけど、平日はメガネなので、少し乾燥しやすい」という方がいらっしゃいます。そういった方は、久しぶりの装着時には、最初は短時間から始めて、徐々に時間を延ばしていく方が安心です。
具体的なアドバイス：週末スポーツ用コンタクトの賢い使い方
週末スポーツだけコンタクトを使う場合の、具体的なアドバイスをいくつかご紹介します。
* **装着前に必ず目を清潔に！**：コンタクトレンズを装着する前に、必ず手を洗い、目を清潔にしましょう。これは、どんなレンズを使う場合でも、そして、どのくらいの期間使用していなくても、非常に重要です。
* **最初は短時間から！**：1週間以上コンタクトレンズを使用していなかった場合は、たとえ医師の指示がなくても、最初は短時間（例えば2～3時間）から始め、様子を見ながら徐々に装着時間を延ばしていくことをおすすめします。無理は禁物です！
* **装着感に注意！**：装着中に違和感（痛み、ゴロゴロ感、霞みなど）を感じたら、すぐにレンズを外しましょう。無理して装着し続けると、目に負担がかかり、最悪の場合、角膜に傷がつく可能性もあります。
* **レンズケースの清潔さにも気を配る！**：繰り返し使うレンズの場合は、レンズケースの洗浄・消毒を徹底しましょう。レンズケースは定期的に交換することも忘れずに。 古くなったレンズケースは雑菌の温床になりかねません！
* **コンタクトレンズの種類と、自分のライフスタイルを考慮！**：週末だけ使うなら、1日使い捨てレンズも選択肢の一つです。お手入れの手間が省け、衛生的で安心です。 当サイトでは様々なレンズの比較情報があるので、ぜひ参考にしてみてください。
他のユーザーの工夫
当サイトには、様々なユーザーさんの声が集まっています。中には、「週末スポーツ用に1日使い捨てレンズを使っている」という方もいます。 週末だけなので、コスト面も気になりますが、衛生面を考えると非常に合理的です。 また、「コンタクトレンズとメガネを使い分けている」という方も多く、状況に合わせて使い分けることで、目の負担を軽減しているようです。
通販サイトをうまく活用するコツ
コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、以下の点に注意しましょう。
* **信頼できるサイトを選ぶ！**：価格だけでなく、サイトの安全性や顧客対応についても確認しましょう。当サイトでは、様々な通販サイトを比較し、その信頼性についても評価しています。
* **レンズの種類をしっかり確認！**：自分の目に合ったレンズを選ぶことが大切です。度数だけでなく、素材やBC（ベースカーブ）、DIA（直径）なども確認しましょう。
* **価格だけでなく、送料や手数料にも注意！**：一見安いサイトでも、送料や手数料が高額な場合があります。トータルコストを比較しましょう。
安心してコンタクトレンズを選べるように、当サイトでは様々な情報を提供しています。ぜひ、参考にしてみてください。
