遠近両用ハードコンタクトレンズの左右サイズ違い…頭痛の原因と対処法
今月のおすすめ通販：アットスタイル
コンタクトレンズを安く・安心して購入するなら「アットスタイル」。国内正規品＆処方箋不要で手間なし、最短当日発送＆まとめ買い割引も充実！多くの利用者がリピートしています。
遠近両用ハードコンタクトレンズの左右サイズ違い…頭痛の原因と対処法
遠近両用ハードコンタクトレンズの左右サイズ違いで頭痛がする、とのこと。ご心配ですね。実はこれ、よくあることではないのですが、決して珍しいケースでもありません。 きちんと理解すれば、安心して使えるようになるはずです！ 一緒に原因を探り、解決策を見つけていきましょう。
左右サイズが違う理由：見え方の最適化
まず、なぜ左右のサイズが違うのか、その理由から説明しましょう。 それはズバリ、「より自然で快適な視界を実現するため」です。
通常のハードコンタクトレンズでは、左右の視力に合わせて度数を調整するだけで済みました。しかし、遠近両用レンズになると話は変わってきます。 遠近両用レンズは、レンズの表面に遠方と近方の焦点距離を調整した設計が施されています。この設計は、瞳孔の位置や眼球の形状、そして何より個々の目の見え方に大きく影響を受けます。
あなたの場合は、右目と左目で最適な視界を得るために、レンズのサイズを調整したのでしょう。 9.0と9.5というわずかな差でも、レンズのカーブや装用感、そして最終的には見え方に影響を与えます。 左目のほうがわずかに大きいということは、左目の形状や瞳孔の位置に合わせた微調整がなされていると考えられます。
これは決して「失敗」ではありません。むしろ、より精密な視力矯正を目指した結果なのです。 多くの眼科医は、患者さんの見え方を最大限に考慮して、最適なレンズを選択しています。
頭痛の原因：レンズのフィット感と慣れ
では、なぜ頭痛がするのでしょうか？ 考えられる原因として、以下の点が挙げられます。
* **レンズのフィット感:** サイズが変わったことで、レンズが目にしっかりフィットしていない可能性があります。 わずかなサイズの違いでも、異物感が強くなり、頭痛や眼精疲労を引き起こすことがあります。
* **新しいレンズへの慣れ:** 新しいレンズ、特に遠近両用レンズへの適応には時間がかかります。 最初は違和感や不快感を感じ、頭痛がするのも無理はありません。
* **度数の変化:** 加入度（近視度数）は同じでも、レンズのサイズ変更によって、見え方に微妙な変化が生じている可能性があります。この変化に目が対応しきれず、頭痛につながっているかもしれません。
具体的なアドバイス：頭痛を解消するためのステップ
では、どうすれば頭痛を解消できるのでしょうか？ 具体的なステップを踏んでいきましょう。
1. **眼科医への相談が最優先です！**: まずは、処方してくれた眼科医に相談しましょう。 頭痛の原因を特定し、レンズの調整や交換などの適切な処置をしてもらうことが重要です。 もしかしたら、レンズのカーブや素材を変更する必要があるかもしれません。 これは、通販サイトではできないことです。
2. **装着時間を徐々に増やす**: いきなり長時間装着するのではなく、最初は数時間だけ装着し、徐々に装着時間を延ばしていくようにしましょう。 無理せず、自分のペースで慣らしていくことが大切です。
3. **点眼薬を活用する**: 乾燥や目の疲れを防ぐために、人工涙液などの点眼薬をこまめに使用しましょう。 コンタクトレンズ装着時の乾燥は、不快感や頭痛の原因になりやすいです。
4. **休憩をこまめにとる**: 長時間パソコン作業や読書など、目を酷使する作業をした後は、必ず休憩を取りましょう。 目を休ませることで、眼精疲労による頭痛を予防できます。
5. **清潔なレンズケアを徹底する**: レンズの汚れやタンパク質の付着は、目の負担を増大させます。 適切なケア用品を使い、清潔な状態を保つように心がけてください。 当サイトでは、様々なレンズケア用品を比較できますので、ぜひ参考にしてください。
他のユーザーの工夫
当サイトには、多くのユーザーから様々な声が届きます。 中には、遠近両用ハードコンタクトレンズに慣れるまで、数週間かかったという方もいます。 焦らず、じっくりと時間をかけて適応していくことが重要です。 また、レンズ装着前に温めて装着する、といった工夫をしている方もいます。
通販サイトをうまく活用するコツ
通販サイトでは、様々な種類のコンタクトレンズを比較検討できます。 しかし、遠近両用ハードコンタクトレンズのような精密な製品は、眼科医の診察と処方箋が必須です。 通販サイトは、レンズの種類や価格を比較する際に役立ちますが、最終的な判断は眼科医に委ねることが大切です。 安易な価格比較だけで選んでしまうと、目に負担がかかりかねません。
