難関大学生、メガネ・コンタクトの割合は？勉強と視力の関係も解説

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難関大学生、メガネ・コンタクトの割合は？勉強と視力の関係も解説

東大、京大、阪大、一橋、東工大、慶應、早稲田などのトップレベル大学に通う学生さん。勉強漬けの毎日で、目が悪くなったりしないのかな？って気になりますよね。実際、メガネやコンタクトをしている人はどのくらいいるんでしょうか？特に女子学生は、メガネの人が少ないように見えるのですが、コンタクト率が高いのでしょうか？

皆さん、こんにちは！コンタクトレンズなび運営者です。今回は、難関大学におけるメガネ・コンタクトの着用率、そして勉強時間と視力低下の関係性について、データに基づいた推測と、私自身の経験も交えながらお話ししたいと思います。

残念ながら、正確な統計データは公開されていません。大学が学生の視力情報を個別に公開することは、プライバシー保護の観点から難しいでしょう。しかし、いくつかの推測と、コンタクトレンズ通販サイトを運営する立場からの知見を元に、お答えしていきましょう。

難関大学生のメガネ・コンタクト着用率：推測と根拠

まず、前提として、難関大学に進学する学生は、一般的に高い学力と強い意志力を持つ人が多いです。これは、長時間の勉強を伴う受験勉強を乗り越えてきたという事実からも明らかです。

そして、長時間の勉強は、近視の進行リスクを高める要因の一つとして挙げられています。そのため、メガネやコンタクトレンズを使用している学生の割合は、一般学生よりも高いと推測できます。

具体的な数値は難しいですが、私の個人的な経験や、サイトを通じて得た情報から、男子学生ではメガネとコンタクトを合わせた着用率は7～8割、女子学生ではコンタクトレンズの着用率が5～7割程度と推測しています。これはあくまで推測であり、大学や学部によっても差がある可能性があります。

女子学生のコンタクトレンズ着用率が高い理由

女子学生がコンタクトレンズを好む理由としては、以下の点が考えられます。

* **ファッション性:** メガネよりも自然な見た目で、メイクやヘアスタイルとの相性も良い。
* **スポーツ:** スポーツをする際に、メガネよりも邪魔にならない。
* **視界の広さ:** メガネに比べて視界が広く、勉強にも有利。

特に、大学生活ではサークル活動やアルバイトなど、様々な場面で活動するため、コンタクトレンズの方が便利だと感じる学生が多いのかもしれません。

勉強時間と視力低下の関係性

長時間の近距離作業は、近視の進行リスクを高めると言われています。しかし、勉強時間と視力低下の関係は、単純なものではありません。遺伝的な要素や、生活習慣（屋外活動時間、睡眠時間など）も大きく影響します。

近視の進行を防ぐためには、以下の点に注意しましょう。

* **20-20-20ルール:** 20分ごとに20秒間、20フィート（約6メートル）先の物を見る。
* **定期的な休憩:** 長時間勉強する際は、こまめに休憩を取り、目を休ませる。
* **適切な照明:** 明るすぎず暗すぎない、適切な照明の下で勉強する。
* **バランスの良い食事:** 目の健康に良い栄養素を摂取する。
* **屋外活動:** 積極的に外に出て、太陽の光を浴びる。

コンタクトレンズ通販サイトの活用

コンタクトレンズの購入は、通販サイトが便利です。当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々なブランドや種類のコンタクトレンズを比較できます。価格や機能を比較して、自分に最適なレンズを選ぶことができます。

また、初めてコンタクトレンズを使用する方は、眼科医の診察を受けることが必須です。通販サイトで購入する前に、必ず眼科医に相談し、適切なレンズの種類や度数を処方してもらいましょう。

他のユーザーの工夫

当サイトのユーザーの中には、勉強の合間に目の体操をしたり、ブルーライトカット眼鏡を使用したりするなど、工夫している方が多くいます。中には、定期的に眼科を受診し、視力の変化をしっかりチェックしている方もいます。

通販サイトをうまく活用するコツ

* 価格比較サイトを活用する：複数のサイトの価格を比較することで、お得に購入できます。
* レビューを確認する：他のユーザーのレビューをチェックすることで、レンズの使い心地や品質などを把握できます。
* 定期購入を検討する：定期購入を利用することで、割引価格で購入できる場合があります。
* 信頼できるサイトを選ぶ：しっかりとした運営体制のサイトを選びましょう。