高校生必見！遠視でコンタクトの度数が足りない！視力低下を防ぎつつおしゃれなメガネ選びの秘訣
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高校生必見！遠視でコンタクトの度数が足りない！視力低下を防ぎつつおしゃれなメガネ選びの秘訣
コンタクトレンズの度数が足りなくてお困りなんですね。わかります！視力は大切ですし、おしゃれもしたいですよね。高校生でコンタクトとメガネを使い分けるのは、なかなか大変だと思いますが、賢く対処していきましょう！
まず、ご安心ください。コンタクトレンズの度数が少し足りなくても、すぐに視力が劇的に悪くなるわけではありません。ただし、常にピントが合わない状態が続くと、眼精疲労や視力への負担は大きくなります。あなたの不安はもっともなものです。
度数が足りないコンタクトレンズを使い続けるリスク
度数の足りないコンタクトレンズを使い続けると、以下のリスクがあります。
* **眼精疲労：** 常にピントを合わせようと目が頑張るので、疲れやすくなります。頭痛や肩こりにもつながる可能性があります。
* **視力低下：** 度数が足りない状態が長期にわたると、視力低下を促進する可能性は否定できません。ただし、これは必ずしも起こるとは限りません。
* **ドライアイ：** ピントを合わせようと無理をしていると、まばたきの回数が減り、ドライアイになりやすくなります。
メガネのレンズの厚みを解消する方法
メガネのレンズの厚みが気になる、とのことですが、これは度数の強さに比例します。高屈折率レンズを選ぶことで、レンズの厚みを抑えることができます。
高屈折率レンズとは？
通常のレンズよりも屈折率が高い素材を使用することで、同じ度数でもレンズを薄くすることができます。まるで魔法みたいですよね！ 高屈折率レンズは、値段は少し高めですが、見た目の美しさや軽さを重視するなら、検討する価値は十分にあります。
レンズ素材の種類と特徴
* **プラスチックレンズ：** 一般的なレンズで、価格が比較的安価です。
* **1.60レンズ：** プラスチックレンズよりも薄く、軽くなります。
* **1.67レンズ：** さらに薄く、軽く、高価になります。
* **1.74レンズ：** 最も薄く、軽いですが、高価です。
どの素材を選ぶかは、度数や予算、そしてあなたのこだわりによって変わってきます。
メガネ選びにおすすめのブランドやお店
JINS以外にも、高屈折率レンズを取り扱っているメガネ店はたくさんあります。
* **Zoff（ゾフ）：** 手頃な価格で高品質なメガネを提供しているブランドです。高屈折率レンズも用意されています。
* **OWNDAYS（オンデーズ）：** 迅速な対応と豊富なデザインが魅力です。高屈折率レンズの選択肢も豊富です。
* **眼鏡市場：** 全国に店舗を展開しており、相談しやすい環境が整っています。
* **レンズメーカー直営店：** ニコンやHOYAなどのレンズメーカー直営店では、専門的な知識を持ったスタッフからアドバイスを受けることができます。
これらの店舗では、あなたの度数や予算、ライフスタイルに合わせて最適なレンズとフレームを選んでくれます。 いくつかのお店を回って、実際にレンズの厚みなどを比較してみることをおすすめします。
コンタクトとメガネの賢い使い分け
コンタクトとメガネを使い分けることは、とても良いアイディアです！ ただし、以下の点に注意しましょう。
* **コンタクトレンズの使用時間：** 長時間使用は眼精疲労の原因になります。 使用時間を守り、こまめな休憩を取りましょう。
* **メガネの度数：** コンタクトレンズとメガネの度数が微妙に異なる場合があります。 定期的に眼科で検査を受け、度数を調整してもらいましょう。
* **清潔さ：** コンタクトレンズは清潔に扱うことが重要です。 正しい洗浄方法を守り、適切なケアをしましょう。
他のユーザーの工夫例
コンタクトレンズなびのユーザーさんの中には、勉強中はメガネ、スポーツ時はコンタクトと使い分けている方がたくさんいます。中には、おしゃれなメガネケースを用意して、メガネを大切に持ち運んでいる方もいますよ！
通販サイトをうまく活用するコツ
コンタクトレンズの通販サイトでは、度数やブランド、価格などを比較検討できます。 レビューも参考にすると、自分に合ったレンズを見つけやすくなります。 ただし、初めて通販を利用する際は、信頼できるサイトを選ぶことが大切です。
安心して選べるポイント
* **信頼できるサイトを選ぶ：** 口コミや評判の良いサイトを選びましょう。
* **個人情報の取り扱い：** 個人情報保護の体制がしっかりしているサイトを選びましょう。
* **返品・交換：** 万が一、商品に問題があった場合の返品・交換の対応を確認しましょう。
コンタクトレンズとメガネの両方をうまく活用して、快適な視生活を送ってください！ 視力に不安を感じたら、すぐに眼科医に相談しましょうね。
