高校生男子のコンタクトデビュー！装着に20分…いつになったら慣れるの？
今月のおすすめ通販：アットスタイル
コンタクトレンズを安く・安心して購入するなら「アットスタイル」。国内正規品＆処方箋不要で手間なし、最短当日発送＆まとめ買い割引も充実！多くの利用者がリピートしています。
高校生男子のコンタクトデビュー！装着に20分…いつになったら慣れるの？
初めてのコンタクトレンズ装着、想像以上に時間がかかって大変ですよね。20分もかかるとなると、朝の貴重な時間を奪われて、ご家族もストレスを感じていることと思います。でもご安心ください！ほとんどの方が最初は苦労しますし、慣れるまでには個人差がありますが、必ず早くなりますよ！
コンタクトレンズ装着が遅い原因を探る
まずは、なぜ装着に時間がかかっているのか、原因を探ってみましょう。いくつか考えられる原因と、具体的な対処法を提案します。
1. レンズの取り扱いになれていない
* **原因：**レンズケースからレンズを取り出す、レンズを指に乗せる、そして目をしっかり開けて装着する…一連の動作がまだ不慣れです。
* **対処法：**練習あるのみです！朝だけでなく、時間のある時に練習しましょう。鏡を見ながら、何度も練習することで、スムーズな動作を体に覚えさせることができます。最初は失敗しても大丈夫。焦らず、ゆっくりと丁寧に練習することが大切です。 「コンタクトレンズ 練習方法」などで検索すると、動画で分かりやすく解説しているサイトがたくさんありますので、活用してみてください。
2. 目の構造やレンズのフィット感
* **原因：**目の形や大きさに合っていないレンズを使用している、またはレンズが乾燥している可能性があります。
* **対処法：**眼科医に相談してみましょう。もしかしたら、レンズの度数や種類を見直す必要があるかもしれません。また、レンズの乾燥を防ぐために、コンタクトレンズ装着液を適切に使用しているか確認しましょう。 「コンタクトレンズなび」では、様々なレンズの比較情報や、装着液のレビューも掲載していますので、参考にしてみてください。
3. 緊張や焦り
* **原因：**朝は時間がないというプレッシャーや、うまく装着できるかという不安から、余計に緊張してしまい、手が震えたり、焦ってしまったりする可能性があります。
* **対処法：**朝は時間がないというストレスを軽減するために、15分早く起きるという工夫は素晴らしいです！さらに、装着前に深呼吸をする、好きな音楽を聴くなど、リラックスできる方法を取り入れると良いでしょう。 また、鏡に「できる！」と書いて貼っておくなど、ポジティブな言葉を視覚的に取り入れるのも効果的です。他のユーザーの方の中には、装着前にアロマを焚いたり、ストレッチをしたりする方もいらっしゃいますよ。
4. レンズの種類
* **原因：**初めて使用するレンズの種類によっては、装着に慣れるまで時間がかかる場合があります。
* **対処法：**もし可能であれば、眼科医に相談して、初心者向けに扱いやすいレンズに変更するのも一つの方法です。 「コンタクトレンズなび」では、レンズの種類ごとの特徴や、ユーザーレビューを掲載しているので、自分に合ったレンズ選びの参考になるはずです。
早くなる目安と、親御さんのためのアドバイス
一般的に、コンタクトレンズの装着に慣れるまでには、1週間～1ヶ月程度かかります。個人差はありますが、焦らず、継続して練習することで、必ずスムーズに装着できるようになります。
親御さんには、お子さんの練習に付き合ってあげたり、励ましてあげたりすることが大切です。朝の忙しい時間帯に洗面所を独占されるのは確かに大変ですが、お子さんの努力を理解し、サポートしてあげましょう。例えば、週末に練習時間を確保する、装着に失敗した時にも優しく励ますなど、お子さんのペースに合わせてサポートすることが重要です。
通販サイトをうまく活用するコツ
コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、信頼できるサイトを選ぶことが大切です。サイトの評判や、取り扱い商品の種類、価格などを比較検討し、安心して利用できるサイトを選びましょう。また、初めての方は、眼科医の処方箋が必要なことを忘れずに。
安心して選べるポイント
* 豊富な商品ラインナップと比較機能があるサイトを選ぶ
* ユーザーレビューや評価が高いサイトを選ぶ
* 問い合わせ窓口がしっかりしているサイトを選ぶ
* 安心できる決済システムを採用しているサイトを選ぶ
コンタクトレンズの装着がスムーズになるまでには、時間と練習が必要です。焦らず、根気強く練習を続け、快適なコンタクトレンズライフを送れるよう応援しています！
