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高校野球で使える？度付きサングラスはOK？コンタクトが怖い高校生野球部員のための徹底解説

春から高校球児として新たなステージに立つあなた、おめでとうございます！そして、コンタクトレンズに抵抗がある気持ち、よく分かります！ 私も学生時代、スポーツをしていたので、その気持ち、痛いほど共感できます。

さて、肝心の「度付きサングラス」ですが、結論から言うと、高校野球のルール上、原則として認められていません。 陽岱鋼選手や松山竜平選手が着用しているようなサングラスは、プロ野球選手が着用するものであり、高校野球の規定には合致しない可能性が高いです。

高校野球のルールとサングラス

高校野球のルールブックには、明確に「サングラス着用禁止」とは書かれていません。しかし、審判の裁量によって着用を認められないケースが多いのが現状です。 特に、度付きサングラスは、視力矯正という目的が明確なため、「不正な行為」とみなされる可能性があります。 ルールブックに明確に記載されていないから大丈夫、と安易に考えてしまうと、試合中に着用を指摘され、最悪の場合、試合出場停止などのペナルティを受ける可能性もゼロではありません。

これは、フェアプレーの精神、そして他の選手との公平性を保つためです。 視力の良い選手と、視力の悪い選手で、プレーに差が出ないようにするため、度付きサングラスの着用は制限されていると理解するのが良いでしょう。

コンタクトレンズへの抵抗…気持ちはよく分かります！

コンタクトレンズが怖い、という気持ちもよく分かります。初めて装着する時は、抵抗感や不安を感じるのは当然です。 「コンタクトレンズなび」を運営する私自身も、初めてコンタクトレンズを装着した時は、ドキドキしましたから！

多くのユーザーさんからの相談を受けている中で、コンタクトレンズへの抵抗感を抱く理由として多いのは、以下の３点です。

* **異物感が怖い:** 目に何かが入っている感覚が不快に感じる
* **装着・取り外しが不安:** 初めての操作に戸惑う、うまくできない
* **目に悪影響があるのでは？という不安:** ドライアイや感染症のリスクが心配

これらの不安を解消するために、いくつかアドバイスをさせていただきます。

コンタクトレンズへの不安を解消する方法

まず、眼科医の診察を受けることが非常に大切です。 眼科医は、あなたの目の状態を正確に判断し、適切なコンタクトレンズの種類や度数を選んでくれます。 また、装着方法やケア方法についても丁寧に指導してくれます。 信頼できる眼科医としっかり相談することで、不安を軽減できるはずです。

次に、最初はワンデータイプから始めることをおすすめします。 ワンデータイプは、1日使い捨てなので、お手入れの手間が省け、衛生面でも安心です。 初めての方には、特にオススメです。

さらに、練習中から少しずつ慣らすのも有効です。 試合でいきなりコンタクトレンズを使うのではなく、練習から少しずつ着用時間を延ばしていくことで、違和感に慣れていくことができます。

そして、周りの人に相談することも大切です。 同じ野球部員や、先輩、先生などに相談することで、不安を共有し、アドバイスをもらえるかもしれません。 意外な発見があるかもしれませんよ。

もしコンタクトレンズがどうしても無理なら…

どうしてもコンタクトレンズが無理な場合は、視力矯正用のメガネを検討しましょう。 メガネであれば、サングラスの上から着用することも可能です。 ただし、メガネが試合中に邪魔になる可能性もありますので、練習で試してみて、自分に合ったスタイルを見つけることが重要です。 また、メガネの上から着用できるサングラスも販売されているので、そちらも検討してみてください。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズを購入する際は、通販サイトも有効活用しましょう。 「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを利用すれば、価格や種類を簡単に比較できます。 ただし、必ず眼科医の処方箋に基づいて購入するようにしてください。 また、信頼できるサイトを選ぶことも重要です。 ユーザーレビューや、サイトのセキュリティなどを確認しましょう。

安心して選べるポイント

* 眼科医の処方箋に基づいて購入する
* 信頼できる通販サイトを選ぶ
* ユーザーレビューなどを参考に商品を選ぶ
* 複数サイトで価格比較をする

高校野球での活躍を祈っています！ 少しでも不安が解消されれば幸いです。