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10年で急激な視力低下…私の視力(両目7.5)ってどれくらいヤバいの？レーシックやオルソケラトロジーは効く？

10年間で視力がここまで低下してしまうと、不安になりますよね。お気持ち、よく分かります…。「コンタクトレンズなび」を運営する私自身も、以前視力に悩んだ経験がありますので、あなたの不安な気持ちは痛いほど理解できます。まずは落ち着いて、一緒に考えていきましょう。

あなたの視力、どれくらい珍しいの？

結論から言うと、あなたの視力（両目7.5、DD）は、決して「珍しい」ものではありませんが、若い年齢でここまで進行しているのは、やや珍しいケースと言えるでしょう。

一般的に、視力は加齢とともに低下していく傾向がありますが、17歳でこのレベルの視力低下は、早すぎる進行と言えるかもしれません。 多くの場合、近視は思春期に進行が止まることが多いのですが、あなたの場合は、何か原因がある可能性も考えられます。

「意外と多いのか、それとも相当ひどいのか」というご質問ですが、数値だけ見れば「相当ひどい」部類に入ります。しかし、日常生活に支障をきたしているという事実の方が重要です。 7.5という数値に一喜一憂するよりも、日常生活の不便さを解消することが先決です。

多くのユーザー様からの相談を受けている中で、私は「数値に囚われすぎず、快適な視生活を送ること」を一番に考えています。 例えば、視力が悪いからといって、人生が制限されるわけではありません。適切な視力矯正方法を選び、快適な視界を確保することで、大学生活や社会生活も充実したものになるはずです。

レーシックやオルソケラトロジーは効果がある？

レーシックやオルソケラトロジーは、視力矯正に有効な方法ですが、あなたのケースでは、必ずしも1.0まで回復するとは限りません。

レーシック

レーシックは、角膜をレーザーで削って視力矯正を行う手術です。高い効果が期待できますが、角膜の厚さや状態によっては手術ができない場合もあります。 また、手術後の合併症のリスクもゼロではありません。

オルソケラトロジー

オルソケラトロジーは、特殊なコンタクトレンズを夜間装着することで、日中の視力を矯正する方法です。手術ではないので、リスクはレーシックより低めですが、効果には個人差があり、必ずしも1.0まで回復するとは限りません。 また、レンズの装着とケアに手間がかかります。

どちらの手術・治療も、事前に詳しい検査を受けることが不可欠です。 眼科医と相談し、あなたの目の状態に最適な治療法を選びましょう。 「コンタクトレンズなび」では、各眼科の情報を掲載しているわけではありませんが、信頼できる眼科を見つけるためのヒントをいくつかご紹介します。

* 複数の眼科で検査を受ける
* 口コミや評判を参考に選ぶ
* 専門医がいる眼科を選ぶ

明日からできる工夫

まずは、現在のコンタクトレンズの度数に問題がないか確認しましょう。 コンタクトレンズは、定期的に眼科で検査を受けて度数を調整することが大切です。 もし、度数が合っていないと、目の疲れや視力低下を招く可能性があります。

また、目の疲れを軽減するための工夫も大切です。

* 目の休憩をこまめにとる（20分作業したら20秒遠くを見るなど）
* 目に良い栄養素を摂取する（ブルーベリーなど）
* 適切な照明環境を作る
* デスクワーク時は、パソコンと目の距離を適切に保つ

さらに、通販サイトを賢く利用することも考えてみましょう。 コンタクトレンズは、定期的に購入するものですから、通販サイトを利用することで、コストを抑えたり、自分に合ったレンズを見つけやすくなります。 ただし、信頼できる通販サイトを選ぶことが重要です。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを利用する際には、以下の点に注意しましょう。

* 販売元の信頼性を確認する（実績やレビューなどをチェック）
* 価格比較を行う（複数のサイトで価格を比較する）
* レンズの種類をしっかり確認する（度数、BC、DIAなど）
* 返品・交換の条件を確認する

安心して選べるポイントは、ユーザーレビューの多さとサイトの透明性です。 多くのユーザーレビューがあるサイトは、信頼性が高いと言えるでしょう。 また、サイトの情報が分かりやすく、安心して利用できるサイトを選ぶことが大切です。