2週間使い捨てなのに目が乾く！ワンデーアクエアエボリューションから乗り換えるべき？おすすめレンズも紹介
今月のおすすめ通販：アットスタイル
コンタクトレンズを安く・安心して購入するなら「アットスタイル」。国内正規品＆処方箋不要で手間なし、最短当日発送＆まとめ買い割引も充実！多くの利用者がリピートしています。
2週間使い捨てなのに目が乾く！ワンデーアクエアエボリューションから乗り換えるべき？おすすめレンズも紹介
コンタクトレンズを初めて2週間。ワンデーアクエアエボリューションを使っているけれど、目が乾いて辛い…そんなお気持ち、よく分かります！ 快適なコンタクトレンズ生活を送るためには、自分に合ったレンズを選ぶことが何よりも大切です。 今回は、乾燥に悩むあなたのために、その原因と解決策、そしておすすめレンズを詳しく解説していきます。
目が乾く原因は？ワンデーアクエアエボリューションの特性とあなたの状況をチェック！
まず、目が乾く原因をいくつか考えてみましょう。 ワンデーアクエアエボリューションは、多くのユーザーから人気の高いレンズですが、すべての人に合うとは限りません。 乾燥を感じる原因として考えられるのは以下の通りです。
* **レンズの素材との相性が悪い:** レンズ素材には様々な種類があり、それぞれの含水率や通気性などが異なります。 ワンデーアクエアエボリューションの含水率は58%と、比較的高い部類に入ります。含水率が高いレンズは、酸素透過性が低い場合があり、それが乾燥感につながる可能性があります。 逆に、含水率が低いレンズは、乾燥しにくい反面、ゴロゴロ感を感じやすいという側面もあります。
* **目の乾燥がもともと強い:** もともとドライアイ気味の方は、どんなレンズを使っても乾燥を感じやすい傾向があります。 生活習慣や環境も影響しますので、普段から目を酷使していませんか？ パソコンやスマホの使いすぎ、睡眠不足、エアコンの効きすぎなどは、目の乾燥を悪化させる原因となります。
* **装着方法やケア不足:** レンズの装着方法が不適切だったり、きちんと洗浄・消毒できていなかったりすると、レンズに汚れが付着し、乾燥や不快感を招く可能性があります。
* **レンズの取扱いミス:** レンズを扱う際に、指に傷をつけてしまったり、レンズに傷をつけてしまうと、乾燥しやすくなります。
乾燥対策！明日からできる３つの工夫
レンズの種類を変える前に、まずは以下の３つの工夫を試してみましょう。
1. **点眼薬の活用:** 人工涙液などの点眼薬は、目の乾燥を和らげるのに非常に効果的です。 こまめな点眼を心がけましょう。 特にパソコン作業中や、乾燥しやすい環境にいる時は、意識的に点眼する習慣をつけると効果的です。 コンタクトレンズ対応の点眼薬を選ぶことをおすすめします。
2. **目の周りの環境を見直す:** エアコンの風が直接当たる場所を避けたり、加湿器を使用したりするなど、目の周りの環境を整えることも大切です。 パソコンやスマホを使う際は、こまめな休憩を挟んで目を休ませるようにしましょう。 最近ではブルーライトカット眼鏡も人気です。
3. **装着時間を見直す:** 長時間コンタクトレンズを装着していると、目が疲れて乾燥しやすくなります。 休憩時間などにレンズを外して目を休ませる時間を取りましょう。 可能であれば、1日中コンタクトレンズを装着するのではなく、メガネと併用するのも良いかもしれません。
乾燥に強いおすすめコンタクトレンズ３選
それでも乾燥が改善しない場合は、レンズの種類を変えることを検討してみましょう。 当サイトの比較データから、乾燥しにくいと評判の良いレンズを3つご紹介します。
1. **シリコーンハイドロゲル素材のレンズ:** シリコーンハイドロゲル素材は、酸素透過率が高いため、目の酸素不足による乾燥を防ぎます。 多くの高含水率レンズよりも、乾燥しにくい傾向にあります。 当サイトでは、シリコーンハイドロゲル素材のレンズを多数取り扱っていますので、ぜひ比較してみてください。
2. **低含水率レンズ:** 含水率が低いレンズは、水分を保持しにくいため、乾燥しにくいという特徴があります。 ただし、ゴロゴロ感を感じやすいというデメリットもありますので、試着などで確認することをお勧めします。
3. **独自の保湿成分配合レンズ:** 多くのメーカーが、レンズに独自の保湿成分を配合したレンズを開発しています。 これらのレンズは、乾燥対策に特化しているため、乾燥しやすい方におすすめです。 当サイトでは、各レンズの保湿成分についても詳しく解説しています。
これらのレンズを選ぶ際には、ご自身の目の状態やライフスタイルに合わせて、含水率や酸素透過率、そして価格などを総合的に考慮することが重要です。 当サイトでは、様々なレンズを比較検討できるよう、詳細な情報を掲載していますので、ぜひ活用してください。
他のユーザーの工夫：乾燥対策の成功例
実際に当サイトを利用してくださったユーザーの方々からも、乾燥対策に関する様々な工夫を伺っています。 例えば、「レンズを装着する前に、目薬をさして潤いをプラスしてから装着する」という方法や、「一日中コンタクトレンズを装着するのではなく、午後からはメガネに切り替える」といった工夫を実践されている方がいます。 これらの工夫は、すぐにでも実践できるものばかりですので、ぜひ参考にしてみてください。
通販サイトをうまく活用するコツ
通販サイトを利用する際には、価格だけでなく、レンズの素材や含水率、酸素透過率などのスペックをしっかり確認することが大切です。 また、レビューも参考にすると、ユーザーのリアルな意見を知ることができ、自分に合ったレンズ選びに役立ちます。 そして、信頼できるサイトを選ぶことも非常に重要です。 当サイトでは、安全に安心してコンタクトレンズを購入できるよう、様々な情報を提供しています。
