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2週間使い捨てコンタクト、外した後のケアってどうしてる？毎日こすり洗い？それとも…

はい、コンタクトレンズのケアについてのご質問ですね。 2週間使い捨てレンズを使用されているとのこと、ありがとうございます。 実はこの「外した後のケア」、意外と盲点になっている方が多いんです。 「面倒くさい」というお気持ち、とてもよく分かります！ でも、その「そのまま保存液につけて終わり」のケア方法、実はレンズの寿命を縮めたり、目の健康を損なう可能性があるんです。

2週間使い捨てコンタクトレンズの正しいケア方法

まず、結論から言うと、「外した後の洗浄は、必ず行うべき」です。 たとえ2週間使い捨てレンズであっても、1日中装着していれば、タンパク質や脂質などの汚れが付着します。 これを放置したまま保存液に浸すと、雑菌が繁殖しやすくなり、眼病のリスクが高まってしまうんですね。

具体的には、指の腹を使って、レンズの両面を丁寧にこすり洗いしましょう。 ポイントは、ゴシゴシと強く擦るのではなく、優しく、円を描くように洗うことです。 爪を立てたり、雑巾のように擦ったりすると、レンズに傷がついてしまう可能性があるので注意が必要です。

洗浄には、専用の洗浄液を使用しましょう。 コンタクトレンズ通販サイト「コンタクトレンズなび」では、様々な洗浄液を比較できますので、ぜひ参考にしてみてください。 中には、洗浄とすすぎ、消毒が一度にできる便利なオールインワンタイプもありますよ。

• 洗浄液選びのポイント：自分の目に合った、刺激の少ない洗浄液を選びましょう。 もし、洗浄液で目がゴロゴロしたり、赤くなったりする場合は、すぐに使用を中止して眼科医に相談してください。
• こすり洗いする理由：タンパク質や脂質などの汚れは、保存液だけでは完全に落とすことができません。 こすり洗いによって、これらの汚れを効果的に除去し、レンズを清潔に保つことができます。
• こすり洗いの頻度：2週間使い捨てレンズであっても、毎日こすり洗いをしましょう。 汚れを放置すると、雑菌が繁殖しやすくなり、眼病のリスクが高まります。

「面倒くさい」を解消する、簡単ケア術

「毎日こすり洗いをするのが面倒…」というお気持ち、よく分かります。 私も以前はそうでしたから(笑)。 そこで、私が実践している、そして他のユーザーさんからも好評な工夫をご紹介しましょう。

1. 洗浄液を工夫する

オールインワンタイプの洗浄液を使うと、洗浄、すすぎ、消毒が一度にできるので、作業が大幅に簡略化されます。 また、中には、レンズケースに洗浄液をあらかじめ入れておくことで、洗浄液を別途用意する手間を省けるものもあります。

2. 洗浄時間を短縮する

こすり洗いの時間は、実はそれほど長くなくても大丈夫なんです。 30秒～1分程度、丁寧にこすり洗いすれば十分です。 時間を計ってやってみると、意外と早く終わりますよ。

3. ケア用品を揃える

レンズケースやピンセットなどを揃えておくと、ケアがスムーズに行えます。 特にピンセットは、レンズを扱う際に非常に便利です。 コンタクトレンズなびでは、様々なケア用品も取り扱っていますので、ぜひチェックしてみてください。

4. 定期的なケア用品の交換

レンズケースは、雑菌が繁殖しやすい場所です。 定期的に交換することが大切です。 目安としては、1ヶ月～3ヶ月に一度交換しましょう。

他のユーザーさんの工夫

実は、コンタクトレンズなびのユーザーさんからも、様々な工夫が寄せられています。 例えば、「寝る前にケアをするようにした」「テレビを見ながらケアをするようにした」など、日常生活の中にケアを組み込むことで、面倒くささを感じにくくなったという声が多いです。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、価格だけでなく、安全性や信頼性も重視しましょう。 信頼できるサイトを選ぶことで、安心してコンタクトレンズを購入できます。 また、定期購入制度を利用すれば、割引を受けられたり、買い忘れを防ぐことができるのでおすすめです。 ただし、定期購入の場合は、解約方法や解約手数料などを事前に確認しておきましょう。

安心して選べるポイントは、サイトの評価や口コミ、取扱商品の豊富さ、カスタマーサポートの充実度などです。 これらの点をチェックすることで、自分に合った通販サイトを見つけることができるでしょう。