2週間使い捨てコンタクトを付けっぱなしで寝てしまったら…視力が出ない！充血も！どうすればいい？
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2週間使い捨てコンタクトを付けっぱなしで寝てしまったら…視力が出ない！充血も！どうすればいい？
コンタクトレンズを付けっぱなしで寝てしまい、その後視力が出ない、充血している…とのお悩み、大変心配ですね。 「コンタクトレンズなび」運営者として、ご心配な気持ち、よく分かります！ 私も過去に似たような経験（もちろん、故意ではありません！）があり、その時の焦りと不安は今でも覚えています。
まず、結論から言うと、放置せずに眼科を受診することを強くお勧めします。 ご多忙とのことですが、目の健康は非常に重要です。 今回は緊急性が高い可能性がありますので、時間を作ってでも眼科医の診察を受けてください。 最悪の場合、角膜に傷がついたり、感染症を引き起こす可能性もあります。
では、なぜ今回のような症状が起こったのか、その原因を詳しく見ていきましょう。
コンタクトレンズを付けっぱなしで寝てしまったことによる影響
2週間使い捨てのコンタクトレンズを装着したまま睡眠をとると、以下のリスクがあります。
* **酸素不足:** コンタクトレンズは、角膜への酸素供給を妨げます。睡眠中はさらに酸素消費が減るため、角膜が酸素不足に陥りやすくなります。これが、視力低下や充血につながります。
* **乾燥:** 睡眠中はまばたきの回数が減り、目が乾燥しやすくなります。コンタクトレンズの装着は、この乾燥をさらに悪化させ、不快感や視力低下を引き起こす可能性があります。
* **細菌感染:** コンタクトレンズは、雑菌が繁殖しやすい環境です。装着したまま寝ると、細菌感染のリスクが高まり、角膜炎などの深刻な眼病を引き起こす可能性があります。
* **レンズの変形:** 睡眠中の圧力や摩擦によって、コンタクトレンズが変形したり、破損したりする可能性があります。変形したレンズは、目にフィットせず、視力低下や不快感の原因となります。
今回のケースでは、2週間使用したレンズをさらに付けっぱなしで寝たことで、これらのリスクが重なってしまった可能性が高いと考えられます。新しいレンズに交換しても症状が改善しないのは、レンズの問題ではなく、角膜自体に何らかの異常が生じている可能性が考えられます。
すぐにできること、そして眼科受診前に確認しておきたいこと
眼科に行くまでの間、できる限りの対処法をご紹介します。
* **コンタクトレンズは絶対に外す:** 症状が悪化する可能性があるので、コンタクトレンズはすぐに外して、メガネを使用しましょう。
* **清潔な状態を保つ:** 目をこすらないように注意し、清潔な状態を保つことが大切です。 清潔なタオルで優しく目を拭いたり、人工涙液を使用するのも効果的です。
* **目を冷やす:** 冷たいタオルなどで目を冷やすと、充血や炎症を軽減するのに役立ちます。
* **休息をとる:** 睡眠不足も目の負担になります。十分な休息をとりましょう。
眼科を受診する前に、以下の情報をメモしておくとスムーズです。
* いつから症状が出始めたか
* どのタイプのコンタクトレンズを使用していたか（ブランド名、度数など）
* 普段のコンタクトレンズの使用時間
* 過去に眼科で診断された病気など
通販サイトを利用する際のポイント
「コンタクトレンズなび」のような通販サイトを利用する際は、以下の点に注意しましょう。
* **信頼できるサイトを選ぶ:** サイトの評判や安全性などを確認しましょう。
* **レンズの種類をよく確認する:** 自分の目に合ったレンズを選ぶことが大切です。
* **使用期限を守る:** 使用期限を過ぎたレンズは絶対に使用しないでください。
* **適切なケアを行う:** レンズの洗浄や保管を適切に行いましょう。
* **不明な点は問い合わせる:** 何か疑問点があれば、サイトの問い合わせ窓口に連絡しましょう。
他のユーザーさんの中には、コンタクトレンズの洗浄液や保存液をこまめに変えることで、目のトラブルを予防している方が多くいらっしゃいます。また、定期的に眼科で検診を受けることで、早期発見・早期治療につながります。
通販サイトをうまく活用するコツ、安心して選べるポイント
通販サイトは便利ですが、適切な知識と注意が必要です。 信頼できるサイトを選び、商品情報や利用規約をしっかり確認することが大切です。 また、自分の目に合ったレンズを選ぶために、眼科医のアドバイスを参考にしたり、サイトの専門家相談などを活用したりするのも良いでしょう。 何より、自分の目の健康を第一に考えて、安全なコンタクトレンズ選びと使用を心がけてください。
