24時間つけていられるコンタクトレンズはあるの？長時間装着の注意点と選び方

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24時間つけていられるコンタクトレンズはあるの？長時間装着の注意点と選び方

一日中コンタクトレンズをつけっぱなしにしたいんだけど、そんな長時間使えるレンズってあるの？それとも、やっぱり12時間くらいが限界？

はい、コンタクトレンズの快適な装用時間について、ご質問ありがとうございます！一日中、つまり24時間装着できるコンタクトレンズ…残念ながら、現時点ではありません。多くのレンズのパッケージにも記載されているように、推奨装用時間は概ね12時間程度です。これは、目の健康を守る上で非常に重要なポイントなんです。

なぜ24時間装着のレンズがないの？目の健康が大切！

24時間コンタクトレンズを開発しない理由、それはズバリ目の健康リスクです。コンタクトレンズは、角膜に直接触れるもの。長時間装着すると、酸素不足による角膜の酸素欠乏、乾燥によるゴロゴロ感、細菌感染のリスクなどが高まります。これらのリスクは、軽視できません。最悪の場合、視力障害につながる可能性もあるのです。

「でも、長時間つけてないと不便…」というお気持ち、よく分かります。私も以前は、長時間イベントに参加する時など、ずっとつけっぱなしにしたいと悩んだことがあります。そんな時、私が実践していたのは、レンズの種類を工夫することとこまめなケアでした。

長時間装着でも安心！賢いレンズ選びとケア方法

長時間装着を検討するなら、素材や機能にこだわったレンズを選ぶことが大切です。

1. 高酸素透過性素材のレンズを選ぶ

酸素透過性の高い素材で作られたレンズは、角膜への酸素供給をスムーズにします。パッケージに「Dk値」という数値が記載されている場合が多いのですが、この数値が高いほど酸素透過性が高いことを示します。通販サイトでは、このDk値を比較してレンズを選ぶことができますよ。「コンタクトレンズなび」では、各レンズのスペックを分かりやすく比較表示しているので、ぜひ活用してみてください。

2. 潤い成分配合のレンズを選ぶ

長時間装着すると、どうしても目が乾燥しがちです。そこで、ヒアルロン酸やMPCポリマーなどの保湿成分配合のレンズを選ぶと、乾燥による不快感を軽減できます。これも、通販サイトの商品説明でしっかり確認しましょう。ユーザーレビューも参考になりますよ。他のお客様のリアルな感想は、非常に参考になります。例えば、「長時間つけても、ゴロゴロしない！」といった口コミは、非常に役立ちます。

3. 1日使い捨てレンズを検討する

毎日新しいレンズを使う1日使い捨ては、衛生面で安心です。長時間装着しても、雑菌の繁殖リスクが低く、目の健康を守りやすいというメリットがあります。コストはかかりますが、目の健康を考えれば、決して無駄な投資ではありません。実際、当サイトのユーザーアンケートでも、1日使い捨てレンズの満足度が高い傾向にあります。

4. こまめな点眼と休憩を心がける

レンズの種類を選んだ後も、こまめなケアが重要です。人工涙液を数時間おきに点眼し、目を潤わせるようにしましょう。可能であれば、数時間おきにレンズを外して目を休ませる時間を作ることもおすすめです。これは、まるでマラソンランナーが給水するようなもの。目の休憩は、パフォーマンス（視力）維持に不可欠です。

通販サイトを賢く活用しよう！

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、以下の点に注意しましょう。

* 販売元の信頼性： しっかりとした運営体制のサイトを選びましょう。
* 価格比較： 複数のサイトで価格を比較し、お得なサイトを見つけましょう。「コンタクトレンズなび」では、簡単に価格比較ができます。
* レビューの確認： 他のユーザーのレビューを参考に、レンズの使い心地や品質を確認しましょう。
* 処方箋の提出： 必ず処方箋を提出して、適切なレンズを選びましょう。