コンタクトレンズ選びで迷う？！「屈折度±8.00D以下、矯正視力0.8以上」ってどういう意味？
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コンタクトレンズ選びで迷う？！「屈折度±8.00D以下、矯正視力0.8以上」ってどういう意味？
コンタクトレンズ選び、本当に悩みますよね！ 特に、専門用語がずらりと並んでいると、途端に難しく感じてしまいます。 「屈折度±8.00D以下、矯正視力0.8以上」… 私も初めて見た時は、正直、頭を抱えました（笑）。でも、大丈夫！ 一緒に一つずつ解き明かしていきましょう。
そもそも「屈折度」とは？
「屈折度」とは、簡単に言うと、あなたの目のピントが合う度合いを表す数値です。 「D」はジオプトリー（Diopter）の略で、単位です。 プラス（＋）は遠視、マイナス（−）は近視を表します。 数値が大きいほど、視力の度合いが強いということです。 例えば、−4.00Dなら近視で、−8.00Dより視力は良い、ということです。 ±8.00D以下というのは、近視・遠視ともに、−8.00Dから＋8.00Dまでの範囲内という意味です。 つまり、比較的視力に問題のある方の範囲を指しているという事になりますね。
「矯正視力0.8以上」とは？
次に「矯正視力0.8以上」です。これは、コンタクトレンズなどを使って視力を矯正した後の視力を表しています。 視力検査でよく見るあの表、覚えていますか？ 一番下の小さい文字がちゃんと見えるのが1.0、その一つ上の文字まで見えるのが0.8です。 つまり、「矯正視力0.8以上」とは、コンタクトレンズを装着することで、視力が0.8以上に改善できるという意味です。 0.8は日常生活を送る上で、十分な視力と言えるでしょう。
「屈折度±8.00D以下、矯正視力0.8以上」をまとめてみると…
ここまでをまとめると、「屈折度±8.00D以下、矯正視力0.8以上」とは、近視や遠視の度数が−8.00Dから＋8.00Dまでの範囲内で、コンタクトレンズで矯正することで視力が0.8以上に改善できる人向けという意味になります。
通販サイトでこの表記を見たら？
「コンタクトレンズなび」のような通販サイトでこの表記を見たら、自分の処方箋を確認しましょう。 処方箋に記載されている「球面度数（SPH）」が±8.00Dの範囲内かどうか、そして、矯正視力が0.8以上かどうかを確認してください。 もし、ご自身の視力がこの範囲外の場合は、その商品を購入することはできません。 必ず処方箋と照らし合わせて確認することが大切です。
他のユーザーの工夫：処方箋の管理
多くのユーザーが、処方箋のコピーを複数枚作成し、一つは自宅に保管、もう一つは財布やバッグに入れて持ち歩くようにしています。 コンタクトレンズの購入時だけでなく、眼科を受診する際にも便利です。 私も、この方法を実践していて、かなり役立っていますよ！
通販サイトを利用する際のポイント
通販サイトを利用する際は、必ず信頼できるサイトを選ぶことが大切です。 「コンタクトレンズなび」では、様々なサイトを比較検討できるよう、各サイトの評判や価格などを掲載しています。 ユーザーレビューも参考に、自分に合ったサイトを見つけてくださいね。 また、初めて利用するサイトでは、少量の購入から始めることをおすすめします。
安心できる通販サイトを選ぶためのチェックポイント
* 適切な個人情報保護対策がされているか
* 返品・交換の対応について明確に記載されているか
* 問い合わせ窓口がスムーズに連絡が取れるか
* 消費者の口コミや評判が良いか
明日から実践できる工夫：眼科医との連携
コンタクトレンズの購入は、眼科医と相談しながら行うことが重要です。 定期的な検診で、目の健康状態を確認し、適切なレンズを選択しましょう。 視力の変化や、目の違和感を感じた場合は、すぐに眼科医に相談しましょう。 これは、通販サイトを利用する場合でも変わりません。
通販サイトをうまく活用するコツ
通販サイトでは、価格比較や、レンズの種類、メーカーなどを簡単に比較検討できます。 自分の目に合ったレンズを選ぶためにも、複数のサイトを比較検討することをおすすめします。 また、定期購入サービスなどを利用すれば、買い忘れを防ぐことができ、価格的にもお得になる場合があります。
