乱視が少しあるけど…普通のコンタクトレンズの度数って？通販で買う時の注意点も解説！

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乱視が少しあるけど…普通のコンタクトレンズの度数って？通販で買う時の注意点も解説！

「ネットでコンタクトレンズを買いたいんだけど、乱視はちょっとあるけど、普通の度数ってどれ？乱視用を買うべきなのは分かってるんだけど、どうしても普通の度数を知りたいんです！」

はい、コンタクトレンズ選びでお困りのあなた、こんにちは！「コンタクトレンズなび」運営者です。乱視の度数があるのに、普通の（乱視なしの）コンタクトレンズの度数が知りたい…そのお気持ち、よく分かります。少しだけ乱視がある場合、迷ってしまうのも当然ですよね。今回は、あなたの疑問を解消し、通販で安全にコンタクトレンズを購入するための方法を詳しく解説していきます。

まずは、あなたの処方箋を詳しく見てみましょう

ご提示いただいた処方箋は、右眼がSPH -3.75 CYL -0.25 AXS 5°、左眼がSPH -3.50 CYL -0.25 AXS 175°ですね。 CYL（シリンダー）の値が-0.25と、比較的低い数値です。これは乱視の度合いが弱いことを示しています。

重要なのは、CYLの値が0.00ではないということです。 これは、あなたの目が完全に球状ではなく、わずかに乱視があることを意味します。乱視用のコンタクトレンズの方が、よりクリアで快適な視界を得られる可能性が高いです。

乱視用と非乱視用、何が違うの？

乱視用と非乱視用コンタクトレンズの違いは、レンズの形状にあります。

* **非乱視用（球面レンズ）：** 球状のレンズで、近視や遠視の矯正に用いられます。
* **乱視用（トーリックレンズ）：** 乱視の歪みを補正するために、レンズ表面が非球面形状になっています。そのため、より複雑な設計になっています。

あなたの場合は、CYL値が低いとはいえ、乱視がある以上、非乱視用のレンズを使用すると、視界の歪みや疲れを感じやすくなる可能性があります。 特に長時間のパソコン作業や運転など、視力に負担がかかる状況では、その差は顕著に現れるでしょう。

どうしても非乱視用を知りたい場合…（ただし、自己責任で！）

それでも非乱視用の度数を知りたいという場合、SPHの値を使用します。つまり、あなたの場合は、

* **右眼：-3.75**
* **左眼：-3.50**

となります。しかし、繰り返しになりますが、これは乱視を完全に補正していない度数です。 この度数のレンズを使用すると、視力に不具合が生じる可能性があり、眼精疲労や頭痛を引き起こす可能性もあります。 自己責任で使用するようにしてください。

通販でコンタクトレンズを購入する際の注意点

通販でコンタクトレンズを購入する際には、以下の点に注意しましょう。

* **必ず眼科医の診察を受けて処方箋を発行してもらう:** これは最も重要な点です。自分の目で判断せず、専門家の意見を聞きましょう。通販サイトによっては、処方箋の提出を求めるところもあります。
* **信頼できる通販サイトを選ぶ:** 価格だけでなく、サイトの安全性や顧客対応なども確認しましょう。「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用して、自分に合ったサイトを見つけるのも良い方法です。ユーザーレビューも参考にすると良いでしょう。
* **初めての場合は、少量の購入から始める:** 新しいレンズを試す際は、いきなり大量に購入するのではなく、まずは少量から試してみることをおすすめします。もし合わなかった場合でも、損失を最小限に抑えられます。
* **レンズの取り扱い方法をしっかり確認する:** レンズの装着方法やお手入れ方法をきちんと理解し、正しく行いましょう。説明書をよく読んで、不明な点はすぐに確認しましょう。他のユーザーのレビューにも、役立つ情報が隠れているかもしれませんよ。