コンタクトレンズなび調べ

ワンデーアキュビューモイスト の最安値は… レンズモード！

ワンデーアキュビューモイスト

12箱セット セット：12箱 他の店と比較

1箱あたり 最安

¥2,585

商品価格：31,020円

購入ページへ

コンタクトを外すと目がゴロゴロ充血…片目だけ！その原因と対処法

コンタクトレンズを快適に使うためには、正しい装着とケアが不可欠です。でも、質問者さんのように、外した後に片目だけゴロゴロしたり充血したりする…そんな経験、実は少なくありません。 「コンタクトなび」では、多くのユーザーさんの声を参考に、様々な情報を提供していますが、この症状は意外と盲点だったかもしれませんね。今回は、この悩みに徹底的に迫ってみましょう！

考えられる原因：レンズのズレや乾燥、そして…まさかの「逆さまつげ」？

コンタクトレンズを外した後に片目だけゴロゴロする原因はいくつか考えられます。まず、一番可能性が高いのは、レンズのズレです。レンズが完全に中心からずれていないと、角膜を常に刺激し続けることになり、外した後に症状が現れることがあります。特に、長時間装着していた場合や、レンズのフィット感が悪い場合に起こりやすいです。

もう一つ考えられるのは、乾燥です。コンタクトレンズは、目の表面の水分を吸収するため、長時間装着していると、目が乾燥しやすくなります。特に、エアコンの効いた室内や乾燥した環境にいると、症状が悪化することがあります。片目だけ症状が出る場合は、その目の乾燥がより進行している可能性があります。

そして、意外に多いのが逆さまつげです。これは、まつげが眼球に当たって刺激を与える状態です。コンタクトレンズを装着している時は、レンズがまつげと眼球の接触を防いでいるため症状が出ませんが、外すと刺激が直接眼球に伝わり、ゴロゴロとした違和感や充血を引き起こします。

さらに、レンズの汚れやレンズの材質との相性が悪いことも考えられます。レンズに付着したタンパク質や脂質などの汚れが、目の表面を刺激する可能性があります。また、使用しているレンズの素材が、自分の目に合っていない場合も、このような症状を引き起こすことがあります。

すぐにできる対処法３選！明日から試せる工夫

病院に行くまでの間、できることをいくつかご紹介します。

1. **清潔な人工涙液を使用する:** 目の乾燥が原因であれば、人工涙液で潤いを補給しましょう。市販の人工涙液は種類が豊富なので、自分に合ったものを選んでください。 （ユーザーさんの声：私は「〇〇ブランド」の人工涙液が気に入ってます！スッキリしてゴロゴロ感が和らぎました。） ただし、防腐剤無添加タイプを選ぶと、より安心です。

2. **温湿布で目を温める:** 温かいタオルで目を優しく温めることで、血行が促進され、充血が軽減される場合があります。 （コツ：40度程度のぬるま湯で絞ったタオルを、5分程度優しく当ててみてください。熱すぎると逆効果なので注意！）

3. **目をこすらない:** ゴロゴロするからといって、目をこすらないようにしましょう。余計に炎症を起こし、症状が悪化することがあります。

通販サイトを活用した賢い選択：自分に合ったレンズを見つけるには？

「コンタクトなび」のような通販比較サイトは、様々なレンズの情報や価格を比較できる便利なツールです。 レンズを選ぶ際には、素材や含水率、酸素透過率などに注目しましょう。高含水率のレンズは、乾燥しにくいというメリットがありますが、逆にタンパク質汚れがつきやすいというデメリットも。酸素透過率が高いレンズは、目の健康に配慮した設計です。

また、自分の目の状態に合ったレンズを選ぶことが重要です。近視、遠視、乱視など、自分の視力に合わせてレンズを選びましょう。 通販サイトでは、レンズの詳しいスペックやユーザーレビューを確認できるので、自分に合ったレンズ選びに役立ちます。

さらに、ワンデータイプのレンズは、毎日の交換で清潔に保てるので、衛生面でも安心です。 ただし、経済的な負担は大きくなります。 自分のライフスタイルや予算に合わせて、最適なレンズを選びましょう。

通販サイトをうまく活用するコツと安心して選べるポイント

通販サイトを利用する際には、販売元の信頼性を確認することが大切です。 サイトの運営会社や連絡先が明確に記載されているか、ユーザーレビューの数が多く、内容が信頼できるかなどをチェックしましょう。 また、返品・交換の制度が整っているかも確認しておきましょう。万が一、自分に合わないレンズだった場合でも、安心して交換できます。

そして、価格だけでなく、サービス内容も比較することが大切です。送料や支払い方法、配送スピードなども考慮して、総合的に判断しましょう。