6月はじめに結膜炎…でもかゆみが治らない！まだ結膜炎？それとも別の原因？
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6月はじめに結膜炎…でもかゆみが治らない！まだ結膜炎？それとも別の原因？
こんにちは！コンタクトレンズなび運営者です。ご心配ですね…。6月のはじめに結膜炎になって、充血は治まったのに、かゆみが残っている…というのは、確かに不安になりますよね。落ち着いて、一緒に考えていきましょう。
結膜炎とアレルギー性結膜炎、その違いは？
まず、結膜炎とアレルギー性結膜炎の違いについて簡単に説明しますね。結膜炎は、目の表面（結膜）の炎症の総称です。原因は様々で、ウイルスや細菌感染、アレルギー反応、刺激など、様々な要因が考えられます。一方、アレルギー性結膜炎は、その名の通り、アレルギー反応によって引き起こされる結膜炎の一種です。花粉やハウスダスト、化粧品など、様々なアレルゲンが原因となります。
あなたの場合は、アレルギー性結膜炎と診断されています。これは、目の充血やかゆみ、涙目などの症状を引き起こす可能性があります。重要なのは、アレルギー性結膜炎は、原因となるアレルゲンを取り除かない限り、症状が完全に治まらないということです。
かゆみが残る原因は？考えられる可能性
1週間で充血が引いたのは良い兆候ですが、かゆみが残っているということは、原因となるアレルゲンへの曝露が続いている可能性があります。
* **アレルゲンへの継続的な接触:** 花粉やハウスダストなど、アレルゲンは空気中に常に存在しているわけではありません。特定の時期に多く飛散したり、特定の場所（例えば、ペットがいる部屋など）に多く存在したりします。眼科医の指示通りコンタクトレンズを中断しているにもかかわらず、かゆみが残るということは、もしかしたら、日常生活の中でアレルゲンに接触している箇所があるかもしれません。
* **別の原因のアレルギー:** アレルギー性結膜炎は、他のアレルギー症状を伴うこともあります。例えば、鼻炎や皮膚のかゆみなどです。もしかしたら、目だけでなく、鼻や皮膚にもアレルギー反応が出ているかもしれません。
* **結膜炎の症状が完全に治っていない:** アレルギー性結膜炎は、症状の軽重や持続期間に個人差があります。1週間で充血が引いたとしても、かゆみが完全に消えるまでには、もう少し時間がかかる場合もあります。
具体的なアドバイスと明日からできる工夫
まずは、眼科医に相談することが最優先です。現在の症状を詳しく説明し、かゆみが続く原因について相談してみましょう。もしかしたら、点眼薬の種類を変える必要があるかもしれませんし、他のアレルギー検査が必要になるかもしれません。
それ以外にも、以下の工夫をしてみてください。
* **アレルゲンを特定する:** 花粉症であれば、花粉の飛散状況を確認し、飛散量が多い時間帯は外出を控えましょう。ハウスダストが原因であれば、部屋の掃除をこまめに行い、布団やカーペットなども定期的に洗濯しましょう。ペットのアレルギーであれば、ペットとの接触を極力減らす、またはペットアレルギー対策を徹底しましょう。
* **清潔な環境を保つ:** 目の周りを清潔に保つことは非常に大切です。こまめな手洗い、顔を洗う際には、目の周りを優しく洗うようにしましょう。コンタクトレンズを使用しない間も、レンズケースの洗浄を徹底しましょう。
* **刺激物を避ける:** 煙や埃、強い日差しなども、目の刺激になり、かゆみを悪化させる可能性があります。これらの刺激物を避けるように心がけましょう。
* **アイマスクを活用する:** 寝る前にアイマスクをすることで、目の乾燥を防ぎ、かゆみを軽減する効果が期待できます。冷たく湿らせたタオルを目に当てるのも効果的です。
私がコンタクトレンズなびでユーザーの方々から伺ってきた話では、アレルギー性結膜炎で悩んでいる方は多く、中には「特定のアレルゲンを特定するために、日記をつけていた」という方もいました。症状が出た日、時間、場所、そしてその日の食事や活動内容などを記録することで、原因特定の手がかりになるかもしれません。
通販サイトをうまく活用するコツ
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