コンタクトレンズの含水率、どれを選ぶのが正解？38％は低い？徹底解説！
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コンタクトレンズの含水率、どれを選ぶのが正解？38％は低い？徹底解説！
コンタクトレンズ選びで重要な要素の一つに「含水率」がありますよね。これはレンズが水分をどれだけ含んでいるかを示す数値で、％で表されます。高い方が潤いやすそう…と単純に考えがちですが、実はそう単純ではありません。含水率と快適性の関係は、想像以上に複雑なんです。
含水率が高いレンズと低いレンズ、それぞれのメリット・デメリット
まず、含水率が高いレンズ（50％以上など）と低いレンズ（38％など）の特徴を比較してみましょう。
高含水率レンズ（メリット）
* **うるおい感：** 高い含水率は、レンズに多くの水分を含んでいるため、装着時のうるおい感が高く感じやすいです。特に乾燥しやすい方にとって魅力的ですね。
* **装着感：** 水分が多い分、レンズが柔らかく、目の負担が少なく感じられる場合があります。
高含水率レンズ（デメリット）
* **酸素透過性：** 水分が多いと、酸素の透過性が低くなる傾向があります。長時間装着すると、酸素不足による眼の負担が大きくなる可能性があります。
* **汚れの付着：** 高含水率レンズは、タンパク質や脂質などの汚れが付きやすい傾向があります。こまめなケアが必須です。
* **レンズの耐久性：** 水分が多い分、レンズが傷つきやすく、耐久性に劣る場合があります。
低含水率レンズ（メリット）
* **酸素透過性：** 水分が少ない分、酸素透過率が高く、長時間装着しても眼の負担が少ない傾向があります。
* **汚れの付着：** タンパク質や脂質などの汚れが付きにくい傾向があります。
* **レンズの耐久性：** 比較的丈夫で、長持ちしやすい傾向があります。
低含水率レンズ（デメリット）**
* **うるおい感：** 水分が少ないため、装着時のうるおい感は高含水率レンズと比べて劣る場合があります。乾燥しやすい方は、工夫が必要になります。
* **装着感：** レンズが硬く感じられる場合があり、装着時の違和感を覚える方もいます。
38％の含水率は低い？それとも普通？
さて、本題の38％の含水率ですが、これは決して「低い」とは言えません。むしろ、多くのシリコーンハイドロゲルレンズはこのくらいの含水率です。シリコーンハイドロゲル素材は、酸素透過性に優れているため、低含水率でも酸素不足による眼の負担を軽減できるのが特徴です。
つまり、38％の含水率は、酸素透過性と快適性のバランスが良いと言えます。乾燥しやすい方は、高含水率レンズに魅力を感じるかもしれませんが、長時間装着する方や、酸素透過性を重視する方には、38％のレンズが最適な選択肢となる可能性が高いです。
自分に合った含水率を選ぶための３つのステップ
では、具体的にどのように含水率を選べば良いのでしょうか？
1. **自分の目の状態を知る：** 乾燥しやすい、長時間装着する、など自分の目の状態を把握しましょう。眼科医に相談するのもおすすめです。
2. **レンズ素材を確認：** 含水率だけでなく、レンズ素材（シリコーンハイドロゲルなど）も確認しましょう。素材によって酸素透過性や快適性が大きく異なります。
3. **色々なレンズを試してみる：** 最終的には、実際に色々なレンズを試して、自分に合ったものを見つけるのが一番です。
通販サイトを賢く活用しよう！
当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々なメーカーのコンタクトレンズを比較できます。ユーザーレビューも参考に、自分にぴったりのレンズを見つけてみてください。例えば、同じ含水率でも、レンズの素材やデザインによって、装着感やうるおい感が異なることがあります。複数のユーザーレビューを比較することで、より詳細な情報を得ることができます。
また、初めての方には、お試しセットなどを利用してみるのも良いでしょう。様々なレンズを少量ずつ試せるので、自分に合うレンズを見つけやすくなります。
通販サイトを利用する際のポイント
* **販売元の信頼性：** きちんと認可を受けた正規販売店から購入しましょう。
* **価格比較：** 複数のサイトで価格を比較し、お得に購入しましょう。
* **返品・交換：** 万が一、合わなかった場合の返品・交換の対応を確認しておきましょう。
まとめ：含水率は、すべてではない！
含水率は重要な要素ですが、レンズ選びにおいて全てではありません。酸素透過性、素材、価格、そして何より自分の目の状態を考慮して、最適なレンズを選びましょう。当サイトを活用して、快適なコンタクトレンズライフを送ってください！
