プールでコンタクトレンズ、大丈夫？外れないための対策と選び方
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プールでコンタクトレンズ、大丈夫？外れないための対策と選び方
夏本番！プールや海で思いっきり楽しみたいけど、コンタクトレンズが心配…という方も多いのではないでしょうか。結論から言うと、コンタクトレンズの種類や装着方法、そして何より泳ぎ方次第では、プールで泳いでも外れないケースは十分にあります！ ただし、絶対に外れないとは言い切れませんので、注意が必要です。この記事では、プールでコンタクトレンズが外れないための対策や、安心して泳げるコンタクトレンズの選び方について、詳しく解説していきます。
プールでコンタクトレンズが外れる原因
まず、プールでコンタクトレンズが外れてしまう主な原因を見ていきましょう。
* 水の圧力： 潜ったり、激しい動きをしたりすると、水の圧力でレンズがずれたり、外れたりする可能性があります。
* 摩擦： ゴーグルとの摩擦や、髪の毛がレンズに引っかかることでも外れることがあります。
* レンズのズレ： もともとフィット感が悪いレンズや、乾燥して目がゴロゴロする状態だと、レンズがずれやすくなります。
* コンタクトレンズの種類： ハードコンタクトレンズは比較的ずれにくいですが、ソフトコンタクトレンズ、特に使い捨てタイプは、素材の特性上、ずれやすい傾向があります。
プールでコンタクトレンズが外れないための３つの対策
では、これらの原因を踏まえて、プールでコンタクトレンズが外れないための具体的な対策を３つご紹介します。
1. 適切なコンタクトレンズを選ぶ
これは非常に重要です！ 当サイトでも多くのユーザーから寄せられる質問ですが、「どんなコンタクトレンズを選べば良いの？」という点です。 使い捨てソフトレンズは、水分を多く含んでいるため、プールでの使用には向かない場合が多いです。 ハードコンタクトレンズや、シリコーンハイドロゲル素材の使い捨てコンタクトレンズは、比較的ずれにくく、おすすめです。 ただし、ハードコンタクトレンズは初めての方には装着が難しい場合もありますので、眼科医に相談することをおすすめします。
当サイトでは、様々なメーカーのコンタクトレンズを比較できますので、ぜひ参考にしてみてください。 レンズの素材やデザイン、価格などを比較することで、自分に合ったレンズを見つけやすくなります。 例えば、レンズの直径（ベースカーブ）が自分の目に合っていないと、ずれやすくなるので注意が必要です。
2. ゴーグルを着用する
これは必須です！ ゴーグルは、水の侵入を防ぎ、レンズと目の間の摩擦を軽減する効果があります。 なるべく密閉性の高いゴーグルを選び、しっかりと装着しましょう。 また、ゴーグルのストラップがレンズに引っかからないように、調整することも大切です。 実際に、当サイトのユーザーレビューでも、「ゴーグル着用でずれる心配が大幅に減った！」という声が多数寄せられています。
3. 装着前にしっかりケアをする
レンズの乾燥も、ずれやすくなる原因です。 プールに入る前に、コンタクトレンズを装着し、目薬で潤いを保つことが重要です。 また、プール後には、必ずレンズを洗浄・消毒しましょう。 レンズの汚れや乾燥は、眼のトラブルにつながる可能性もありますので、丁寧なケアを心がけてください。 中には、プールに入る前に、コンタクトレンズ装着液を多めに使用し、潤いをキープするという工夫をしているユーザーさんもいます。
その他、プールでコンタクトレンズを使用する際の注意点
* プールに入る前に、コンタクトレンズがしっかり装着されていることを確認しましょう。
* 激しい泳ぎ方は避け、無理のない範囲で楽しみましょう。
* 万が一、レンズが外れてしまった場合は、すぐにプールから上がり、新しいレンズに交換するか、眼鏡を使用しましょう。
* プール後のレンズケアは、いつも以上に丁寧に。
通販サイトをうまく活用するコツ
コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、価格だけでなく、レンズの品質や安全性、そして何より自分の目に合ったレンズを選べるかどうかを重視しましょう。 当サイトでは、様々なメーカーのコンタクトレンズを比較し、ユーザーレビューも掲載していますので、安心してレンズ選びができるようサポートしています。 また、初めて通販を利用する方は、まずは少量のレンズを購入し、自分の目に合っているかを確認してから、まとめて購入するのも良い方法です。
