結膜下出血で白目が真っ赤！コンタクトレンズ、つけて大丈夫？
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結膜下出血で白目が真っ赤！コンタクトレンズ、つけて大丈夫？
ドキッとする出来事でしたね。白目が真っ赤になる結膜下出血、経験された方は少なからずいらっしゃるかと思います。私も過去に経験があり、その時の焦りと不安は今でもよく覚えています。今回は、結膜下出血とコンタクトレンズの併用について、詳しく解説していきますね。
結膜下出血って、一体何？
まず、結膜下出血について簡単に説明しましょう。結膜とは、眼球の表面を覆っている薄い膜のこと。その膜の血管が破れて出血した状態が結膜下出血です。原因は様々で、激しい咳やくしゃみ、目を擦りすぎ、高血圧、糖尿病など、様々な要因が考えられます。多くは自然治癒しますが、心配な場合は必ず眼科を受診してくださいね。
重要なのは、結膜下出血自体は、多くの場合、深刻な病気のサインではありません。 目の痛みや視力低下がない場合、自然に治るケースがほとんどです。しかし、「大丈夫かな？」と不安に感じるのは当然のこと。 特にコンタクトレンズを使用している方は、レンズの装着について迷うのも当然ですよね。
結膜下出血とコンタクトレンズ：装着の可否
結論から言うと、結膜下出血の症状が軽い場合、痛みや異物感がなければ、コンタクトレンズの装着自体は、必ずしも禁止ではありません。 ただし、いくつかの注意点があります。
* **出血の程度と症状:** 出血が酷く、視界を遮るほどであれば、コンタクトレンズの装着は控えるべきです。また、痛みや異物感、充血がひどい場合も、装着は避けましょう。
* **レンズの種類:** ハードコンタクトレンズは、ソフトコンタクトレンズに比べて、眼球への負担が大きいため、出血している状態での装着は避けた方が無難です。ソフトコンタクトレンズでも、装着感に違和感があれば、すぐに外しましょう。
* **清潔さ:** コンタクトレンズの洗浄・消毒はいつも以上に丁寧に。雑菌感染を防ぐためにも、徹底したケアが重要です。
私の実体験と、他のユーザーさんの工夫
実は私も以前、激しい咳で結膜下出血を起こしたことがあります。その時は、少し充血している程度で痛みもなかったので、ソフトコンタクトレンズを装着していましたが、念のため、いつもよりこまめに洗浄・消毒し、一日中装着するのを避け、夕方には外していました。 また、目薬も使用しました。
当サイトのユーザーさんの中には、結膜下出血の際に、一日使い捨てのコンタクトレンズを使用し、1日1枚交換することで、清潔さを保ちながら様子を見ていたという方もいらっしゃいました。これは、衛生面からも非常に良い方法だと思います。
結膜下出血時のコンタクトレンズ：具体的なアドバイス
* 眼科医への相談が最優先です。 心配な場合は、必ず眼科医に相談しましょう。的確な診断とアドバイスを受けることが一番です。
* 無理せず眼鏡に切り替えるのも一つの手です。 コンタクトレンズが不安であれば、眼鏡を使用しましょう。
* 清潔な状態を保つことが大切です。 コンタクトレンズの洗浄・消毒を徹底し、こまめなケアを心がけましょう。
* 安静を心がけましょう。 目を酷使したり、無理をしたりせず、休息を十分にとりましょう。
通販サイトをうまく活用するコツ
コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、信頼できるサイトを選ぶことが重要です。当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々な通販サイトを比較・検討できるよう、情報を提供しています。安心して購入できるよう、サイトの安全性や口コミなども参考に、自分に合ったサイトを選んでください。
