【超近視さん必見！】度数-9の私が教える！メガネ・コンタクトレンズ選びの極意

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【超近視さん必見！】度数-9の私が教える！メガネ・コンタクトレンズ選びの極意

目がすごく悪いんです！(-_-;)　メガネとコンタクト、どれくらいの度数になるの？私の視力は-9なんですけど…

度数-9…それは、まさに「超近視」の領域ですね！視力が悪いと、日常生活に支障をきたすことも多いですし、メガネやコンタクト選びも一苦労ですよね。私も以前、多くの超近視の方とお話しする機会があり、その苦労を間近で見てきました。そこで、今回は度数-9の私が、メガネとコンタクトレンズ選びのポイントを徹底解説します！

メガネ選び：視野の広さと掛け心地の両立が重要！

度数-9のメガネは、レンズが非常に厚くなります。そのため、レンズの厚みを抑える工夫が必須です。高屈折率レンズを選ぶことで、レンズの厚みを軽減できます。ただし、高屈折率レンズは価格が高くなる傾向があるので、予算とのバランスも考えましょう。

また、レンズの厚みだけでなく、視野の広さも重要です。度数が強いと、レンズの周辺部で歪みが発生しやすいため、視野が狭く感じることがあります。薄型レンズを選ぶだけでなく、レンズデザインにもこだわり、視野の広さを確保しましょう。例えば、非球面レンズやアスフェリックレンズは、歪みを抑える効果があります。

さらに、長時間かけていても疲れない掛け心地も大切です。フレームの素材、サイズ、形状など、自分に合ったものを選びましょう。軽い素材のフレームや、調整可能なテンプル（つる）が付いたフレームを選ぶと、快適に過ごせます。実際に試着して、長時間かけてみて、疲れにくいかどうかを確認することが大切です。

コンタクトレンズ選び：酸素透過性とレンズの種類に注目！

コンタクトレンズの場合、酸素透過性が非常に重要です。度数が強いと、角膜への酸素供給が不足しやすいため、高酸素透過性素材のレンズを選ぶことが大切です。シリコーンハイドロゲル素材のレンズは、酸素透過率が高く、乾燥しにくいのでおすすめです。

また、レンズの種類も重要です。度数-9の場合、ハードコンタクトレンズの方が、ソフトコンタクトレンズよりも視力矯正効果が高い傾向があります。ただし、ハードコンタクトレンズは、慣れるまで時間がかかる場合もあります。ソフトコンタクトレンズは、扱いやすさがメリットですが、度数が強いとレンズが厚くなり、酸素透過性が低くなる可能性があります。

ワンデータイプ：毎日交換なので、清潔で安心。ただし、コストがかかります。
2週間交換タイプ：経済的ですが、適切なケアが不可欠です。
1ヶ月交換タイプ：コストパフォーマンスが良いですが、管理に注意が必要です。

自分のライフスタイルや予算に合わせて、適切な交換サイクルのレンズを選びましょう。

通販サイトを活用する際のポイント

コンタクトレンズの通販サイトは数多くありますが、「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用することで、自分に合ったレンズを見つけやすくなります。各サイトの価格や取り扱いレンズを比較したり、ユーザーレビューを確認したりすることで、より安心して購入できます。

例えば、他のユーザーのレビューで「このレンズは酸素透過率が高くて快適！」といった情報を得られると、購入の判断材料になりますよね。私も以前、ユーザーレビューを参考にレンズを選んだことがありますが、大正解でした！

通販サイトをうまく活用するコツ

* 複数のサイトを比較する：価格や送料、キャンペーンなどを比較することで、お得に購入できます。
* ユーザーレビューを確認する：他ユーザーの意見は、製品選びの重要な参考になります。
* 初めての場合は、眼科医の診察を受ける：コンタクトレンズを初めて使用する場合は、必ず眼科医の診察を受けましょう。