コンタクトレンズ装着時のプールや海、お風呂…水との付き合い方完全ガイド！
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コンタクトレンズ装着時のプールや海、お風呂…水との付き合い方完全ガイド！
コンタクトレンズを初めて使うと、水との付き合い方が気になりますよね。特に、プールや海、お風呂など、水に接する機会が多いと不安になりますよね。この記事では、コンタクトレンズと水の関係について、初心者の方にも分かりやすく解説します。 結論から言うと、「基本的にコンタクトレンズをつけたまま水に入ることはおすすめしません」が、状況によっては大丈夫な場合もあります。 一緒に、安全にコンタクトレンズと付き合う方法を学んでいきましょう！
コンタクトレンズと水の相性は最悪？！その理由とは
コンタクトレンズの種類にもよりますが、多くのレンズは水に長時間浸けると、レンズの素材が劣化したり、汚れが付着しやすくなります。 特に、水道水やプール、海の水には、雑菌や化学物質が含まれている可能性があり、これらが目に感染症を引き起こす危険性があります。
例えば、プール水には塩素が含まれていますが、これはレンズの素材を傷める可能性があります。また、海の水には細菌やウイルスが多数存在し、角膜炎などの原因となることも。 お風呂の水も、一見清潔に見えても、石鹸カスやシャンプーの成分が残っている可能性があり、レンズに付着してトラブルの原因になることも。
さらに、水圧によってレンズがずれたり、外れたりする危険性も。 せっかくの楽しい時間なのに、レンズが外れてしまったら台無しですよね。
状況別！コンタクトレンズと水の付き合い方
では、具体的にどのような状況でコンタクトレンズをつけたまま水に接して良いのか、悪いのか見ていきましょう。
プールや海での水泳はNG！
結論から言うと、プールや海での水泳はコンタクトレンズを外して行いましょう。 いくら耐水性の高いレンズでも、長時間水に浸かるとレンズの劣化や汚れの付着が避けられません。 また、水圧や波によってレンズが外れるリスクも高まります。 せっかくの楽しいレジャーが台無しにならないよう、必ずコンタクトレンズを外して泳ぎましょう。
ちなみに、コンタクトレンズを外した後は、必ず清潔なケースにレンズを保管し、専用の保存液で保管してくださいね。 当サイトでは、様々な保存液を比較して紹介しているので、ぜひ参考にしてください。
お風呂は短時間なら大丈夫…かも？
お風呂の場合は、短時間であれば問題ないケースが多いです。 ただし、長時間浸かったり、熱いお湯に浸かったりするとレンズが変形したり、汚れが付着しやすくなるため注意が必要です。 また、シャンプーやコンディショナーなどの成分がレンズに付着する可能性もあります。
私自身、以前は短時間のシャワー程度ならコンタクトレンズをつけたままにしていましたが、最近は念のため外すようにしています。 少しの手間ですが、目の健康を考えると、外す方が安心ですね。
洗顔は大丈夫？
洗顔は、基本的にコンタクトレンズをつけたままでも問題ありません。 ただし、ゴシゴシこすったり、熱いお湯を使ったりしないように注意しましょう。 また、洗顔後には、必ず目を清潔な水で洗い流すことをおすすめします。
コンタクトレンズユーザーが実践している工夫
当サイトでは、多くのコンタクトレンズユーザーの方から、様々な工夫についてご意見をいただいています。 例えば、
* プールや海に行く際は、使い捨てコンタクトレンズを使用し、泳いだ後に新しいレンズに交換する
* 防水ケースにコンタクトレンズと保存液を入れて持ち歩く
* 水に濡れた場合は、すぐにレンズを洗浄・保存する
といった工夫を実践している方が多いです。 これらの工夫は、レンズの汚れや劣化を防ぎ、目の健康を守る上で非常に有効です。
通販サイトをうまく活用するコツ
コンタクトレンズは、通販サイトで購入するのが便利です。 様々な種類のレンズやケア用品が比較できるので、自分に合ったものを選びやすくなります。 当サイトでは、レンズの種類や価格、ユーザーレビューなどを比較して紹介しているので、ぜひ活用してみてください。 安心して選べるポイントとしては、信頼できる大手通販サイトを選ぶこと、ユーザーレビューを参考に商品を選ぶこと、自分の目に合ったレンズを選ぶことが挙げられます。 また、定期購入制度を利用することで、価格を抑えつつ、継続的にレンズを手に入れることもできます。
