ソフトコンタクト、装着に時間がかかりませんか？コツと改善策を伝授！
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ソフトコンタクト、装着に時間がかかりませんか？コツと改善策を伝授！
コンタクトレンズの装着に時間がかかってしまう、というのは本当にストレスですよね。スムーズに装着できれば、朝の忙しい時間でも余裕が持てますし、何より気持ちがいいですよね！ 私も以前、同じような悩みを抱えていたユーザーさんの相談に乗った経験があります。その経験と、多くのユーザーさんから寄せられた情報、そして「コンタクトレンズなび」が培ってきた知識を元に、解決策をご提案させていただきます。
レンズと指の「くっつき」の原因を探る
まず、レンズが指に張り付く原因を考えましょう。大きく分けて３つの可能性が考えられます。
1. **レンズの乾燥:** レンズが乾燥していると、指の水分を吸い寄せ、くっつきやすくなります。特に、保存液が少なかったり、古いレンズを使用している場合に起こりやすいです。
2. **指先の状態:** 指先が乾燥していたり、油分が多かったりすると、レンズとの摩擦が増え、くっつきやすくなります。ハンドクリームの使用や、洗剤が残っている場合も考えられます。
3. **レンズの扱い方:** レンズを指に載せる際に、強く押し付けたり、レンズを傷つけてしまったりすると、レンズの表面張力が変化し、くっつきやすくなります。
スムーズ装着のための具体的なアドバイス
では、上記の３つの原因を踏まえた上で、スムーズな装着を実現するための具体的なアドバイスです。
1. レンズの乾燥対策
* **保存液は必ず規定量を使用:** レンズケースに保存液を適切な量入れることは、基本中の基本です。ケチらず、たっぷり入れましょう。
* **レンズケースは定期的に交換:** 古いレンズケースは雑菌が繁殖しやすいため、定期的に交換することをおすすめします。目安は３ヶ月に一度です。
* **使用期限を守りましょう！:** レンズには使用期限があります。期限を過ぎたレンズは、劣化し、乾燥しやすくなっています。必ず期限内に使い切りましょう。
2. 指先の状態を整える
* **ハンドクリームは控えめに:** ハンドクリームは、指先を保湿するのに役立ちますが、油分が多すぎるとレンズがくっつきやすくなります。使用する場合には、少量を薄く塗り、よく吸収させてから装着しましょう。
* **石鹸をよく洗い流す:** 洗顔後や手洗い後は、石鹸をよく洗い流しましょう。石鹸の成分が残っていると、レンズがくっつきやすくなります。
* **清潔な指先で操作する:** 装着前に、清潔な状態の指先でレンズを扱うことが重要です。指先を清潔にすることで、レンズの滑りが良くなり、くっつきにくくなります。
3. 正しいレンズの扱い方
* **レンズを優しく扱う:** レンズを指に載せる際は、優しく、軽く乗せるようにしましょう。強く押し付けると、レンズが変形し、くっつきやすくなります。
* **レンズの向きを確認する:** レンズの表裏を確認し、正しい向きで装着しましょう。裏返しで装着しようとすると、装着しにくくなります。
* **指の角度に注意する:** 人差し指にレンズを乗せる際、指先をやや斜めにすると、レンズが滑りやすくなります。
他のユーザーさんの工夫
「コンタクトレンズなび」では、多くのユーザーさんから様々な工夫を伺っています。例えば、
* **レンズケースから取り出す際に、ピンセットを使う:** 指先で直接触らず、ピンセットで優しくつまんでレンズを取り出すことで、指紋や油分が付着するのを防ぎ、装着しやすくなります。
* **装着液を使用する:** 装着液を使用することで、レンズと指の摩擦を減らし、スムーズな装着をサポートします。
* **鏡を工夫する:** 拡大鏡付きの鏡を使用することで、レンズの向きや位置を確認しやすくなり、装着ミスを防ぐことができます。
通販サイトをうまく活用するコツ
コンタクトレンズの通販サイトを利用する際には、価格だけでなく、信頼できるサイトを選ぶことが重要です。サイトの評判や、取り扱い製品の安全性、カスタマーサポートの充実度などを確認しましょう。「コンタクトレンズなび」では、様々な通販サイトを比較検討できるよう、情報を提供しています。
安心して選べるポイント
安心してコンタクトレンズを選べるポイントは、自分の目に合ったレンズを選ぶことです。度数やBC（ベースカーブ）、DIA（直径）などを正確に測定し、自分に合ったレンズを選びましょう。眼科医の診察を受けて、適切なレンズを選ぶことを強くおすすめします。
