コンタクト寝ちゃった！角膜新生血管？眼科受診までの不安と対処法
今月のおすすめ通販：アットスタイル
コンタクトレンズを安く・安心して購入するなら「アットスタイル」。国内正規品＆処方箋不要で手間なし、最短当日発送＆まとめ買い割引も充実！多くの利用者がリピートしています。
コンタクト寝ちゃった！角膜新生血管？眼科受診までの不安と対処法
コンタクトレンズをつけたまま寝てしまった…、それは確かに心配ですよね。特に酸素透過性ハードコンタクトレンズは、長時間装着すると角膜への酸素供給が不足し、様々なトラブルを引き起こす可能性があります。角膜新生血管もその一つです。明後日まで眼科に行けないとのことですが、まずは落ち着いて、できる限りの対処法を試してみましょう。そして、眼科受診までの過ごし方についてもご説明します。
角膜新生血管とは？本当に心配？
角膜新生血管とは、角膜に新しい血管が作られる状態です。通常、角膜には血管がありません。しかし、酸素不足や炎症などによって、血管が侵入してくることがあります。コンタクトレンズを長時間装着することで酸素不足に陥り、角膜新生血管を引き起こす可能性があるのです。
ただし、コンタクトを1晩つけたまま寝たからといって、必ずしも角膜新生血管になるわけではありません。 多くの場合、一時的な充血や軽い不快感で済むことが多いです。とはいえ、放置すると重症化することもありますので、眼科医の診察を受けることが重要です。
明日までの対処法：まずは目の安静を！
眼科に行くまでは、以下の点に気を付けて過ごしましょう。
* **コンタクトレンズはすぐに外しましょう！** これは最も重要なことです。酸素供給を妨げている状態を一刻も早く解消しましょう。
* **目を冷やしましょう！** 冷たいタオルなどで目を冷やすと、充血や炎症を抑える効果があります。
* **目をこすらない！** 目をこすると、炎症が悪化することがあります。我慢しましょう。
* **目を休ませましょう！** スマホやパソコンなどの画面を見過ぎないようにし、目を休ませる時間を多く取りましょう。
* **点眼薬を使用しましょう！** 市販の目薬（人工涙液など）を使用し、目の乾燥を防ぎましょう。ただし、ステロイド系の目薬は、医師の指示がない限り使用しないようにしてください。
眼科受診までの過ごし方：不安な気持ちに寄り添います
明後日までの間、不安な気持ちを抱えるかもしれません。そんな時は、以下のことを試してみて下さい。
* **信頼できる人に相談する**：家族や友人などに相談することで、気持ちが落ち着くことがあります。
* **リラックスする**：好きな音楽を聴いたり、本を読んだりして、リラックスできる時間を作りましょう。
* **睡眠をしっかりとる**：睡眠不足は、目の負担を増大させます。質の高い睡眠を心がけましょう。
「コンタクトレンズなび」では、過去に多くのユーザーの方から同様の相談を受けてきました。中には、パニックになってしまった方もいらっしゃいました。しかし、適切な対処と眼科での治療によって、ほとんどの方が無事に回復しています。あなたも大丈夫ですよ。
他のユーザーの工夫：不安を乗り越えるヒント
以前、「コンタクトレンズをつけたまま寝てしまい、すごく不安だった」というユーザーの方が、以下のような工夫を教えてくれました。
* 「寝る前に、コンタクトレンズを外すことを習慣化するために、枕元にコンタクトケースと洗浄液を置いておくようにしました。」
* 「スマホのアラームをセットして、寝る前にコンタクトレンズを外すことをリマインダーとして利用しました。」
これらの工夫は、再発防止にも繋がります。ぜひ、参考にしてみてください。
通販サイトをうまく活用するコツと安心して選べるポイント
コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、以下の点に注意しましょう。
* **信頼できるサイトを選ぶ**：販売実績や顧客レビューなどを参考に、信頼できるサイトを選びましょう。
* **製品情報を確認する**：製品の成分や使用方法などをしっかり確認しましょう。
* **個人情報保護の徹底**：個人情報の取り扱いについて、サイトのプライバシーポリシーを確認しましょう。
* **問い合わせ窓口の確認**：何か問題が発生した場合に備え、問い合わせ窓口を確認しておきましょう。
コンタクトレンズは、目の健康に直結するものです。少しでも不安を感じたら、すぐに眼科医に相談しましょう。そして、信頼できる通販サイトを利用して、安全にコンタクトレンズを選び、使用することが大切です。
