災害時、コンタクトレンズはどうすればいい？水道が使えない時の対処法
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災害時、コンタクトレンズはどうすればいい？水道が使えない時の対処法
突然ですが、皆さん、防災対策は万全ですか？ 食料や水、懐中電灯…もちろん大切な備えですが、意外と見落としがちなのが「コンタクトレンズ」に関する備えです。 普段何気なく使っているコンタクトレンズも、災害時においては大きな問題になり得ます。今回は、そんな災害時におけるコンタクトレンズの扱い方について、詳しく解説していきます。
災害時、コンタクトレンズはつけたまま？外した方がいい？
結論から言うと、災害時は状況に応じて対応を変える必要があります。水道が使えない状況で、コンタクトレンズの洗浄や保存が困難な場合は、無理に外そうとせず、清潔な状態を保てる限りつけたままにするのが安全です。
なぜなら、コンタクトレンズを外す際に、汚れた手で目を触ってしまうと、眼球に細菌感染するリスクが高まるからです。 災害時は衛生状態が悪化しやすく、感染症の危険性も高まります。 特に、怪我をしている場合や、避難所などで多くの人と密集している状況では、細菌感染のリスクはさらに高まります。
一方、コンタクトレンズが目に異物感を与え、痛みや不快感を感じている場合は、清潔な生理食塩水などでレンズを洗浄し、清潔な容器に保存するか、潔癖な状態を保てる限り、レンズを外して保管することをお勧めします。
コンタクトレンズの保存液がない！そんな時の対処法
保存液がない場合、清潔な生理食塩水が代用できます。 生理食塩水は、薬局などで比較的容易に入手できますので、防災グッズとして常備しておくことを強くおすすめします。 ただし、生理食塩水も長期保存には向いていないため、定期的な交換が必要です。
もし生理食塩水も入手できない場合は、滅菌された精製水を使用することもできますが、眼科医に相談することをお勧めします。 精製水は、不純物が少ないため、眼への刺激が少ないとされていますが、保存液と比べると殺菌効果が低いので、感染症のリスクが高まる可能性があります。
コンタクトレンズを外す際の注意点
コンタクトレンズを外す際には、清潔な手を十分に洗い、清潔な環境で行うことが重要です。 水道が使えない場合は、ウェットティッシュなどの消毒液入りシートで手を清浄してから外しましょう。 また、外したコンタクトレンズは、清潔な容器に生理食塩水などを入れて保存してください。
メガネがない！そんな時は？
コンタクトレンズを外して、メガネもない…そんな状況になったら、視力に問題がない範囲で行動しましょう。 危険な場所や、精密な作業が必要な場合は、視力の低下による事故を防ぐために、行動を控えるか、他の人にお願いするなど工夫が必要です。
災害時のコンタクトレンズ対策：具体的なアドバイス
* 防災グッズに生理食塩水や精製水を追加： コンタクトレンズの洗浄や保存に必須です。 数日分の量を備蓄しておきましょう。
* 予備のコンタクトレンズとケースを用意： 普段使いのレンズとは別に、予備のレンズとケースを保管しておくと安心です。
* メガネを併用する： コンタクトレンズだけでなく、メガネも併用することで、災害時の視力確保の選択肢が広がります。 普段使いのメガネの他に、老眼鏡なども用意しておくと便利です。
* 眼科医に相談： 災害時におけるコンタクトレンズの扱い方について、事前に眼科医に相談しておくと安心です。
他のユーザーの工夫
当サイトのユーザーアンケートでは、災害時用のコンタクトレンズケースに、生理食塩水と予備のレンズを一緒に収納している方が多くいらっしゃいました。 また、普段使いのコンタクトレンズケースとは別に、しっかりとした密閉容器に予備のレンズを保管しているという方もいました。
通販サイトをうまく活用するコツ
コンタクトレンズの通販サイトでは、多様なレンズやケア用品を取り扱っています。 自分の目に合ったレンズや、災害時にも役立つケア用品を事前に選んでおきましょう。 また、複数サイトを比較することで、お得な商品を見つけられる可能性があります。
安心して選べるポイント
信頼できる通販サイトを選ぶことが大切です。 サイトの安全性や、顧客対応の評判などを確認し、安心して利用できるサイトを選びましょう。 また、商品の品質や、返品・交換の対応についても確認しておくと安心です。
通販サイトを賢く利用し、万全な備えをしておけば、災害時でも落ち着いて対応できるはずです。 備えあれば憂いなし！ ぜひ、今回の情報を参考に、災害対策を万全にしてください。
